形意大成拳 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:王建平 著 定  價:56 齣 版 社:五洲傳播齣版社 齣版日期:2016年11月01日 頁  數:329 裝  幀:平裝 ISBN:9787508534206 ●序
●前言
●形意大成拳簡介
●  形意大成拳八大步驟
●步驟之一  拳學理論(習拳先明理)
●  明理
●第二節  功法理論
●第三節  技法理論
●步驟之二  功架(拳法的基礎)
●  三體勢(又稱三纔式)概述
●第二節  基本手法
●第三節  身法
●第四節  定架、活架、變架的練法
●第五節  眼法基本功與用法
●步驟之三  腿功(拳法之一絕)
●  腿法概述
●第二節  腿法的基本功練法
●第三節  基本腿法
●第四節  膝法
●第五節  腿法的根勁練法
●部分目錄

內容簡介

完整詳細的專寫瞭本書的武術體係，是以氣功為根基，融匯瞭形意拳、大成拳武學之精要，並吸取瞭太極拳、八卦掌、雲門腿法等精華，創立瞭一套集技擊技法與養生療法為一體的中華傳統武術功法拳法體係。 王建平 著 王建平，江蘇省連雲港市人，一九六三年齣生，現為中國武術六段，靠前武術七段，不錯氣功師，創立瞭形意大成拳。八歲習練武術，七十年代後期練習中國式摔跤，八十年代初練習散打，86年拜形意拳名傢李玉蘭老師學練形意拳，92年拜大成拳名傢，第三代傳人趙續泉老師學練大成拳。他曾多次參加過省、市和靠前武術比賽，獲得金奬、銀奬、很好奬、一等奬、二等奬等多項榮譽，並極力宏揚傳統武學文化，受特邀參加香港靠前武術節比賽，獲得拳法金奬，功力絕技比賽銀奬，一直從事武術推廣和教學工作,喜歡結交熱愛武術的朋友們，經常到各地和國外講學，教學勤謹，桃李滿天下， 培養瞭大批很好武術人纔， 特彆是受到形意拳、大成拳等 形意大成拳是王建平先生以氣功為根基，融匯瞭形意拳、大成拳武學之精要，並吸取瞭太極拳、八卦掌、雲門腿法等精華，創立瞭一套集養生與技擊為一體的中華傳統武術功法拳法體係。其內容豐富翔實，進階由淺入深，修煉循序漸進，使學練者自不難步入武學殿堂。
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