好媽媽育兒經：懷孕、分娩、育兒百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　新手父母育兒救急全攻略
　　從懷孕開始就受用的經典孕育方案
　　從懷孕、分娩到育兒，專傢全程指導陪護
　　跟著本書這樣做，孕期很輕鬆，寶寶超好帶
　　送給新手父母的優佳實用禮物
　　從新手父母到育兒高手必讀
　　3歲前決定孩子的一生，孩子的命運掌握在父母手中
　　知識全麵：涵蓋從懷孕到育兒的各個階段，越早知道越安心。
　　內容專業：育兒專傢的臨床經驗總結，讓讀者一次做父母就上手。
　　實用性強：手把手教你學育兒妙招，學瞭馬上就能用得到。
　　好學易懂：一看就懂，一學就會，照顧好寶寶成長的每一步。

內容簡介

　　《好媽媽育兒經：懷孕、分娩、育兒百科》提供給讀者的是從孩子的孕育到健康身心成長的全麵可靠的科學育兒建議：0-3歲嬰幼兒的基本護理方法；各生長期體格、情感、語言、運動和認知發育的標準；各種常見疾病、意外傷害及其他健康問題的識彆和護理；親子間感情交流的重要性及其方法；從早期智力開發開始，全麵嗬護孩子的成長，培養齣健康的聰明寶寶。

作者簡介

　　王莉，兒科專傢，主任醫師。鑽研齣生前診斷、極高危險懷孕以及初生兒智力培養與開發等臨床和教育知識，憑著嚴謹的工作態度、較強的綜閤分析能力、敏銳的洞察力從事兒科一綫臨床和教學工作二十餘年，擅長處理兒科各種疑難病癥。先後在各種醫學雜誌和學術會議上發錶論文近二十篇，科普文章數篇。深受廣大讀者的信賴。

內頁插圖

目錄

第一章 準備懷孕：迎接天使的到來
優生與優育
先天性疾病與遺傳性疾病
慎防遺傳性疾病侵害胎兒
保護寶寶，遠離遺傳病
戒煙戒酒可優生優育
孕前營養與閤理作息的重要性
大齡生育，危機早知道
高齡孕婦之保健要點
最佳懷孕年齡
最佳懷孕季節
最佳懷孕日期
第二章 懷孕期間：準媽媽孕期生活全指導
胎兒發育：寶寶成長紀念冊
孕早期：一粒種子的健康生長
孕中期：腹中的微型寶寶
孕後期：大寶寶和小房子
準媽媽自我檢測胎動
突然“發脾氣”的寶寶
胎教及其作用
這樣胎教最有效
産前檢查，保證母子健康
超檢查與×綫檢查
孕後期的産前檢查
不做挑食的準媽媽
準媽媽的飲食誤區
準媽媽飲食黑名單
吃堅果好處多
遠離寵物
莫讓壞心情熏黑他的“天空”
準媽媽適當運動的益處
準媽媽運動的注意事項
準媽媽洗澡與胎兒健康
做漂亮的準媽媽
準媽媽的著裝
準媽媽的最佳睡姿
準媽媽戴隱形眼鏡危害多
孕期最好彆拔牙
“抗拒”噪聲
第三章 完美分娩：迎接天使來到人間
分娩準備，打有準備之仗
正確區分寶寶到來的信號
準父母應密切關注胎兒窒息
分娩三要素
分娩過程
順利闖過分娩三産程
分娩姿勢的選擇
自然分娩，順其自然
奇妙的分娩三部麯
準媽媽分娩應對之道
第四章 從齣生到滿月：護理成長的小人兒
瞭解你的寶寶
新生兒健康檢查
我很醜，可是我很溫柔
握拳不等於想比試高下
新生兒：不均衡的四頭身
足月新生兒身體特徵
新生兒身高和體重參考標準
新生兒的皮膚錶徵
囟門，那個重要的空隙
牙齒新成員報到
寶寶馬牙，切勿擦挑
需特殊護理的早産兒
淺快、不勻的新生兒
呼吸難以捉摸的新生兒
體溫體重變化多端的新生兒
傳說中的“黃種人”
關注新生兒無尿現象
新生女嬰早熟勿驚慌
寶寶乳房腫大無需處理
陰囊內摸不到睾丸的寶寶
胎記
新生兒哭傳遞的信息
關注他無與倫比的笑意
……
第五章 寶寶喂養：讓你的寶寶吃得好吃得香
第六章 從0歲到1歲：嬰兒的發育及護理
第七章 從1歲到3歲：幼兒的發育及護理
第八章 常見病護理：走齣寶寶患病的陰霾
第九章 安全成長：意外事故預防和處置
第十章 智能培養：在遊戲與娛樂中健康成長

精彩書摘

　　孕23周
　　胎兒看起來已經很像一個微型寶寶瞭，他的身長大約200毫米，體重大約450剋。由於皮下脂肪尚未産生，這時胎兒的皮膚是紅紅的，而且皺巴巴的，樣子像個小老頭。皮膚的褶皺是給皮下脂肪的生長留有餘地。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可見，視網膜也已形成，具備瞭微弱的視覺。胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩定發育過程中。此時在胎兒的牙齦下麵，恒牙的牙胚也開始發育瞭，為此準媽媽要多補充些鈣質，為寶寶將來能長齣一口健康牙齒打下基礎。
　　孕24周
　　胎兒大約已有500多剋，他的聽力已經形成，可以聽到準媽媽發齣的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發齣的“咕嚕咕嚕”的聲音。一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發齣的聲音、開得很大的音響聲、鄰傢裝修時的電鑽聲，這些聲音都會使胎兒躁動不安。
　　孕25周
　　此時胎兒體重穩定增加，與上周相比又長瞭70多剋，大約已有570剋瞭，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細細的絨毛，但身體比例已較為均稱。胎兒在媽媽的子宮中已經占據瞭相當多的空間，開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成。這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這標誌著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。這時準媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發育提供充足的營養。這時你如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。
　　孕26周
　　現在胎兒的體重約有800剋，坐高約為220毫米。皮下脂肪開始齣現，但並不多，胎兒看上去瘦瘦的，全身覆蓋著一層細細的絨毛。此時胎兒開始有瞭呼吸動作，當然並不會真的吸入空氣，胎兒的肺部尚未發育完全。這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有瞭反應，而且胎兒的視覺也有瞭發展，他的眼睛已能夠睜開瞭。如果用一個打開的手電筒照射你的腹部，胎兒就會自動把頭轉嚮光亮的來處，這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用瞭。
　　孕27周
　　27周的胎兒現在體重大約有900剋瞭，身長大約已達到380毫米，坐高大約為250毫米。很多胎兒此時已經長齣瞭頭發，眼睛也已可以睜開。如果是男孩，他的睾丸尚未降下來，如果是女孩則已經可以看到突起的小陰唇。胎兒的聽覺神經係統也已發育完全，同時對外界聲音刺激的反應也更為明顯。準媽媽可以繼續為他們講故事或者給他們聽音樂，這會讓準媽媽和胎兒都感到平靜和愉快。這時胎兒的氣管和肺部還未發育成熟，但是胎兒的呼吸動作仍在繼續，當然是在水中呼吸而不是在空氣中，不過這對他們將來真正能在空氣中呼吸是一個很好的鍛煉。
　　……

前言/序言

　　什麼是幸福？當聽到新生兒嘹亮地啼哭時，當你看著身旁熟睡的、小小的、有著皺皺皮膚的小孩，盡管覺得好醜，可是臉上還是掩飾不住滿足和驕傲時，當他慢慢長大，自己慢慢變老時，迴憶曾經的美好，這些都是幸福。不過，事實也許並不是那麼簡單，聽我細細道來：
　　準媽媽的十月懷胎——為瞭有一個健康、聰明的寶寶，準父母必須提前做功課，掌握相關的優生優育知識。大齡的準媽媽必須有足夠的心理準備，做好相關的保健，以確保腹中的胎兒健康。
　　準媽媽的孕期生活——從準媽媽自測胎動到準媽媽的衣食住行，整個行文圍繞母親和胎兒的健康展開。它告訴準媽媽很多常識，可謂事無巨細。這些對於剛剛懷孕的準媽媽來說，有著莫大的幫助。更重要的是：你可以瞭解寶寶是如何從一個“蘋果核”般大小發育成瞭3500剋重的嬰兒，它會讓你贊嘆生命傳承的神奇。
　　天使姍姍來遲——準媽媽經過十個月的辛苦懷胎，天使終於要降臨世間。但是在那之前，上帝為瞭考驗準媽媽，還設瞭最後一關，那就是分娩。也許你通過電視或者已經做媽媽的人的述說知道分娩場麵會很“慘烈”。其實，也許沒那麼可怕，你隻要放鬆心情就好。此書會告訴大傢怎樣做好準備、怎樣順利闖最後一關。
　　新生兒麵臨的第一個問題——吃。新生兒轟轟烈烈地“登場”，第一個迫切需要解決的問題就是他（她）的“吃飯”問題。是母乳喂養好還是人工奶喂養好？是喂熱奶好還是喂常溫奶好？翻翻《好媽媽育兒經》這本書，也許可以找到你想知道的答案。
　　新生兒駕到——照顧這個黑白顛倒、隻知道吃和睡的小生命的確很耗費心力。“他怎麼這麼小就齣牙瞭？”“他怎麼一直不停地睡？”等都會讓父母擔憂。新生兒父母在學習瞭育兒知識後會發現這其實是正常現象。“
　　當我生病時，我隻會哭”寶寶說。對於初為父母的人來說，照顧一個健康寶寶尚且是件手忙腳亂的事，更彆提照顧一個生病後哭鬧不停的寶寶。《好媽媽育兒經》雖不能稱為育兒大百科，也許一樣可以讓你輕鬆搞定寶寶生病這件事。
　　他在成長中——寶寶的發育與護理。經過最初的忙亂之後，你逐漸發現這個小傢夥從身體到語言、視覺、聽覺真的在發生著驚人的變化。這時候的你隻需照顧好他的吃喝拉撒睡就萬事OK。另外，你可以讓陽光給他“洗個澡”，他一定會喜歡。
　　到瞭幼兒時間瞭——成長真的很不可以思議。寶寶不再是一個什麼都不懂的小奶娃，而是會走、會跑、會跳。此階段，父母除瞭需要知道他（她）的發育狀況，還要解決他（她）所麵臨的“問題”。“我怕黑”“青椒不好吃，我不吃”等。學會《好媽媽育兒經》中的方法，結閤自己傢寶寶的情況，就會在不影響他（她）健康的前提下，輕鬆解決此類問題。
　　生病與意外——寶寶會發燒、會感冒、會咳嗽，父母要有敏銳的觀察力，發現寶寶不對勁，就應該及時去醫院進行治療。此外，寶寶們還沒有危機意識，很容易因為“初生牛犢”的精神而發生意外。意外發生的第一時間父母要采用正確的處理辦法，所以父母有必要瞭解和掌握相關的急救知識。
　　智力開發——成為聰明寶寶的途徑。盡管自己的孩子可能不是神童，不過，可以通過後天努力讓他們變得更聰明，近乎神童。通過娛樂培養親情的同時，寶寶在遊戲中也能獲得智力的提升，何樂而不為呢。
　　我們隻想通過《好媽媽育兒經》讓天下所有的寶寶成長為健康、獨立、積極、樂觀的孩子。望所有父母和寶寶都能收獲幸福。

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