孕産育兒百科（雙色） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《孕産育兒百科》是為新手父母準備的孕産嬰護理實用百科全書，為即將成為父母的讀者提供關於寶寶孕育方麵的各種問題及解決方案，包含：優生優育方案、孕期保健護理、養胎保胎與胎教、分娩期保健護理、新媽媽和嬰兒護理等，為新手父母提供全麵有效的指導。本書全麵詳實地分析瞭妊娠前、妊娠期、産後生活中可能齣現的種種問題，並提齣瞭這些問題的具體解決方案，為孕育優秀的新生命提供瞭有力的保障。本書科學易懂，可操作性強，是眾多年輕夫妻學習孕産嬰護理經驗的絕佳選擇。

目錄

第一篇　優生優育方案
第一章　找到最佳的懷孕狀態
第一節　新婚夫婦與優生
新婚夫婦為什麼要有計劃地懷孕
怎樣過好新婚性生活
什麼時候最容易受孕
新婚蜜月旅遊時為何不宜懷孕
為什麼新婚期間不宜懷孕
過度疲勞不利於優生
新婚夫婦采用什麼避孕方法好
最佳的生育年齡是多少
最佳的生育季節　是什麼時間
怎樣創造良好的受孕環境
孩子的智力取決於哪些因素
父母能將哪些東西遺傳給孩子
什麼是遺傳性疾病
怎樣預防遺傳性疾病
導緻胎兒發育異常的因素有哪些
懷孕前丈夫應注意哪些問題
患有哪些疾病不宜生育
人工授精是怎麼迴事
試管嬰兒是怎麼迴事
第二節　做好孕前準備
調養孕前身體素質
孕前鍛煉有哪些重要意義
要有足夠的心理準備
需要提前接種的疫苗
孕前需要治療的疾病
及時清除體內的有害物質
孕前不能過多接觸電器
消除不必要的憂慮
孕前為什麼要補充營養
如何補充全麵均衡的營養
幾種孕前宜吃的食物
養成良好的飲食習慣
服用葉酸增補劑
準備良好的居住環境
做好必要的經濟準備
第二章　 如何懷上聰明的寶寶
第一節　 生命誕生的奧秘
新生命是怎樣誕生的
受孕需要的條件
染色體決定性彆
第二節　 特殊情況下的懷孕
未達到性高潮時懷孕
口服避孕藥的婦女停藥後懷孕
帶環後懷上胎兒怎麼辦
照射x綫後懷孕
服藥時能懷孕嗎
做過人工流産、剖宮産手術或早産後的懷孕
高齡懷孕為何不好
婦女早生孩子好不好
男性飲酒對優生有何影響
妻子準備懷孕丈夫為何不可吸煙
結核病患者何時生育好
患有高血壓的婦女可以懷孕嗎
患肝炎的婦女能不能生育
癲癇患者可以結婚生育嗎
婦女患心髒病時可否懷孕
宮頸糜爛影響懷孕嗎
患有淋病的婦女懷孕有何危害
患梅毒的婦女懷孕對下一代有哪些危害
第二篇　孕期保健護理
第三章　如何護理孕媽媽
第一節　妊娠期的身體變化
懷孕的第一個信號是什麼
月經延期肯定就是懷孕瞭嗎
根據基礎體溫能否判斷已經懷孕
確認懷孕後該怎麼辦
應如何推算預産期
什麼是早孕反應
發生孕期嘔吐該怎麼辦
早孕反應時的飲食調整
發生妊娠劇吐是怎麼迴事
妊娠嘔吐者禁食好嗎
懷孕早期的其他反應有哪些
懷孕後體重有什麼變化
懷孕後皮膚有什麼變化
懷孕後乳房有什麼變化
懷孕後腸胃係統有什麼變化
懷孕後子宮有什麼變化
妊娠幾個月時能看到孕媽媽腹部增大
懷孕後白帶增多正常嗎
孕媽媽什麼時候開始感到胎動
第二節　孕期需做的檢查
為什麼要做産前檢查
産前檢查有哪些好處
産前檢查應多久進行一次
婦科檢查會造成流産嗎
為什麼産前檢查要從懷孕早期開始
為什麼産前檢查要測量血壓
為什麼産前檢查要測體重
為什麼産前檢查要查肝功能
為什麼産前檢查要查血常規
為什麼産前檢查要查尿常規
為什麼産前檢查要查血型
為什麼産前檢查要測量骨盆
為什麼産前檢查要查甲胎蛋白
為什麼産前要測量宮高、腹圍
孕媽媽做b超有什麼作用
第三節　孕期日常生活與保健
懷孕早期性生活的注意事項
孕媽媽著裝的注意事項
孕媽媽如何選擇內衣
孕媽媽不宜穿高跟鞋
孕媽媽不宜使用的化妝品
如何解除孕期身體酸痛
孕媽媽不宜長時間看電視
孕媽媽不宜睡席夢思床
孕媽媽能操作電腦嗎
減輕妊娠紋的方法
孕媽媽不宜去的地方
最適宜孕媽媽的運動
工作疲勞時如何休息
生病時如何使用藥物
孕媽媽的旅行、外齣
可否參加婚禮、殯葬儀式
孕媽媽的站立行走與坐姿
愛寶寶，不愛寵物
多呼吸新鮮空氣，多沐浴陽光
孕媽媽要學會多理解他人
第四章　最佳胎教方案
第一節　胎教基礎知識
什麼是胎教
什麼是廣義胎教和狹義胎教
胎教可以促進孩子智商的發展
受過胎教的孩子有哪些特點
我國現代研究胎教的情況
我國近年成功的胎教實例
美國研究胎教的情況
英國研究胎教的情況
法國研究胎教的情況
日本研究胎教的情況
第二節　音樂胎教方案
什麼是音樂胎教
音樂胎教的方法有哪些
胎教音樂有哪些種類
音樂在胎教中有什麼作用
懷孕中期應選擇什麼音樂
懷孕晚期應選擇什麼音樂
第三節　語言胎教方案
什麼是語言胎教
語言胎教的作用
怎樣和胎兒對話
對胎兒進行英語啓濛教育
胎教故事舉例
胎教詩歌兒歌舉例
第四節　撫摸胎教方案
什麼是撫摸胎教
撫摸胎教的作用
胎兒需要親昵
什麼時候開始做撫摸胎教好
撫摸胎教該怎樣進行
撫摸胎教的奧妙
撫摸胎教宜選用的方法
第五節　運動胎教方案
什麼是運動胎教
運動胎教的重要意義
運動胎教的十大妙處
適度運動增強體力
適度進行傢務勞動
孕媽媽健美操
如何幫助胎兒做遊戲
孕媽媽忌過量或劇烈活動
孕媽媽忌參加的勞動
廚房和餐廳的傢務料理
短途旅行也是一種很好的胎教
第五章　養胎與保胎
第一節　飲食營養與養胎
懷孕後如何進行飲食調節　
孕媽媽可適當多吃的食物
孕媽媽補充營養和胎兒發育有什麼關係
胎兒所需要的營養是從哪裏來的
哪些果品有利於胎兒的大腦發育
哪些蔬菜有利於胎兒的大腦發育
哪些維生素與胎兒智力發育關係密切
哪些榖類食物有利於胎兒的大腦
發育
孕中期如何安排飲食
孕中期應怎樣增加營養
妊娠晚期如何安排飲食
上班族孕媽媽怎樣科學補充營養
吃瞭兔肉後生齣的嬰兒會是兔唇嗎
孕媽媽要多喝牛奶
孕媽媽不宜食用的食物
孕期如何增加蛋白質
孕期如何增加熱能
孕期為什麼要補充鈣和磷
孕期為什麼要補充鐵
孕媽媽飲水需注意什麼
第二節　疾病防治與保胎
妊娠早期反應如何防治
妊娠嘔吐怎麼辦
孕媽媽感冒後怎麼辦
糖尿病對孕媽媽、胎兒及新生兒有什麼影響
糖尿病人懷孕後應注意什麼
患肝炎的人懷孕後應注意什麼
孕媽媽為什麼容易患腎盂腎炎
胎位異常包括哪些?怎樣矯正
什麼是葡萄胎?有過葡萄胎還能正常妊娠嗎
哪些因素可以引起流産
先兆流産有什麼錶現?怎麼辦
孕媽媽齣現皮膚瘙癢怎麼辦
孕媽媽牙齦為什麼容易齣血
正確識彆妊娠期的各種疼痛
哪些因素會導緻胎兒發育異常
什麼是宮外孕?如何預防宮外孕
什麼是高危妊娠
雙胎妊娠應注意些什麼
孕媽媽最常碰到哪些問題
妊娠高血壓綜閤徵的危害
如何預防妊娠高血壓綜閤徵
怎樣預防早産
如何自我監測腹中胎兒的安危
為什麼說未産婦做人工流産弊多利少
胎兒在母體內的日子越多越好嗎
第三篇　分娩期保健護理
第六章　自然順利分娩
第一節　分娩前的準備
分娩前的思想準備
分娩前的身體準備
嬰兒的房間和用品需要如何準備
分娩前準爸爸應做哪些工作
為什麼要住院分娩
什麼時候到醫院待産
妊娠晚期齣現異常該怎樣處理
高齡初産婦的注意要點
正確選擇分娩方式
第二節　順利分娩指導
分娩必然會痛嗎
分娩有沒有訣竅
什麼是産道
什麼是産力
是誰努力使胎兒娩齣
孕媽媽的産前訓練
分娩先兆
分娩過程
産媽媽應該怎樣配閤分娩
非藥物分娩鎮痛法
藥物分娩鎮痛方法
第七章　特殊情況下的分娩
第一節　正確認識剖宮産
哪些情況適宜做剖宮産
選擇剖宮産的孕媽媽為何越來越多
剖宮産與自然産的比較
剖宮産的優點和缺點
剖宮産常規手術過程
剖宮産術後傢屬應怎樣護理
第二節　産時異常情況的處理
身材矮小孕婦的分娩
臀位分娩
雙胎、多胎分娩
難産
早産
過期産
第四篇　新媽媽和嬰兒護理
第八章　新媽媽産後護理和飲食
第一節　新媽媽的恢復與保健
分娩後産婦的身體變化
産後多長時間可以下床活動
如何度過産後的頭三天
會陰傷口的清潔
産後尿瀦留及尿失禁
産後便秘怎麼辦
怎樣預防産褥期感染
産後預防中暑
一般多長時間排淨惡露
産褥期注意事項
産褥期要勞逸結閤
産後性生活
怎樣預防産後乳房下垂
如何預防産後肥胖
第二節　産後飲食營養
産後怎樣選擇飲食營養
産後飲食要注意什麼
産後飲食為什麼不要吃得太好
産後適量飲紅糖水
産後應多吃鯉魚
産後不宜過多吃雞蛋和油炸食物
産婦不宜急於服用人參
産婦適宜吃桔子
産婦適宜吃桂圓
産婦如何補鐵
産後如何注意飲食衛生
第九章　嗬護新生寶寶
第一節　嬰幼兒喂養
新生兒何時開始吃奶好
母乳喂養的好處
怎樣判斷母乳是否充足
為什麼提倡早哺乳與早吸吮
初乳對新生寶寶有什麼好處
母乳喂養的正確姿勢
産後缺乳怎麼辦
怎樣保證母乳充足
哪些情況需要人工喂養
哪些情況需要混閤喂養
哺乳期婦女用藥應注意什麼
怎樣用奶瓶給孩子喂奶
怎樣給奶瓶消毒
健康的孩子是否需要補充藥物性維生素
怎樣給吃奶的孩子添加輔食
如何給孩子製作輔食
添加蛋黃時應注意什麼
製作輔食時應注意什麼
怎樣製作斷奶食品
第二節　嬰幼兒護理
新生兒第一周的生理狀況
新生兒的睡眠有何特點
新生兒的體溫應該是多少
新生兒尿布的墊法
新生兒的衣著有哪些要求
怎樣安排新生兒的居室
嬰兒的尿布怎樣洗
嬰幼兒為何不宜看電視
怎樣保護嬰兒的眼睛
摟著嬰兒睡覺為什麼害處多
嬰兒的預防接種需注意什麼
怎樣判斷寶寶語言發展是否正常
怎樣教育和培養智力超常的兒童

前言/序言

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