这篇文章完成是在临出版前了，依然还有忐忑，依然觉得还可以很好，这已是第十遍的校对了，总希望能够更恭谨的呈现给每一位读者一份习茶的态度和良多的习茶获得。为此，我把能看到《王琼·泡好一壶中国茶》的您视作是我的师友，诚恳的希望我们可以有很多交流与研学，借由一杯茶，一起共修，让彼此有很大的成长，让中国当下茶文化的表达因为我们共同的努力能够再丰富一些，再进步一些。
《王琼·泡好一壶中国茶》的完成，是集合了我二十年的习茶积累和对传统文化学习的获得，是总结了三年多茶修学堂的践修成果，是对“泡好一壶中国茶”五十期课程全心全意的梳理。这样的一堂基础课，到今天为止我们重复讲了五十次，不多也不少。在课程进行到第三十期的时候，我有过思考，我们用什幺样的热情做着重复的事情，思来想去，觉得这一切都是源于热爱和创造，是对茶的热爱，对生命价值的创造。
每一次的开课都是学堂团队全心投入工作的开始。

章
得和得静得坦途·和静之园
何为茶修
创立“和静茶修”的初心
茶修·时代当下的精神供养
茶不是宗教·却是我一生的信仰
泡一杯茶，给自己一个停下来的理EEr

第二章
主修认知
一、君子九容
二、茶师十律
三、修习茶礼
恭敬别人·庄严自己

第三章
主修细节
一、和静茶席的表达
二、组成茶席的要素
做一个有准备的人

第四章
主修相信
一、和静茶修行茶的基本规范
二、行茶前的准备
三、行茶的禁忌
四、和静茶修·行茶十式（盖碗行茶仪轨）
日日行茶·时时修持

第五章
主修安顿
一、泡茶三要素
二、泡茶手法三度
三、盖碗的注水手法
四、润茶——让茶喜悦地醒来
能量在心·技艺在手

第六章
主修知止
一、紫砂壶泡茶的特殊手法
二、紫砂壶行茶仪轨
三、盏（碗）的妙用
四、玻璃杯泡茶
五、玻璃壶和瓷壶的使用
六、惬意地煮饮
收具·亦是修行

第七章
一杯茶·茶人修行的梯子
我的早课
与自己和解
让年龄成为优势

后记·美好永远都在
感谢

作者介绍

王琼，习茶20年的积累与沉淀，打磨3年多的原创教学课程，倡导“茶师十律”量化“行茶十式”，践行“日日行茶·时时修持”的茶修理念，实现“借茶修为·以茶养德”的茶修宗旨。

文摘

《王琼·泡好一壶中国茶》：
刚开始听到的时候，还有点儿沾沾自喜，但几年过去了，我依然听到的还是这种声音，而且越来越多，此时我的内心不免开始有些忐忑。仔细想想，这些年我在习茶的过程中又有了很大的进步与成长，可是现在通过光盘和网络能分享的还是我十年前对茶的理解和表达，这会有错位……
另一方面，前些年，我随着中国茶文化访问团去往日本、中国台湾，当与日本茶道和中国台湾茶艺交流之后，真是感觉惭愧和无力。我们中国当今的茶文化用什么聚焦，怎么来表达，祖宗留下的茶道精神又怎样来承传和体现，跟我们当下的生活和时代又有怎样的关系……
带着诸多的思考，开始明确地于传统文化、于茶人的专业、学养、日常行为、德行操守中寻找答案，于和静园的日常经营与践行中寻找突破。
2010年在北京百子湾又开业了和静园茶人会馆，这里是今日美术馆的文化商业步行街，文化艺术气息浓重，是位于三环外难得的一块清凉地。从选址到设计，从施工到环境营造，李冰先生花了一年多的时间，以他独有的美学表达和对细节的追求，对经营趋势的敏锐判断，呈现了升级版的和静园。这更是和静园品牌的升级和延伸，吸引了更多人的关注，慢慢的身边越来越多的人有了学茶的需要。在丈夫强有力的支撑下，和静园一直在走着一条不寻常的路，因此决定在“帝都”创办培训机构，于是“茶修”的概念及脉络清晰出台，对茶修的定义也非常明确。
茶修，就是秉承“精、行、俭、德”的茶道精神，在泡好一壶茶的基础之上，践行“和、敬、简、致”的生活方式。从一杯茶中汲取智慧，并结合时代需求融入当下，归真生活，滋养生命，从而达到内外兼修，同养太和的美好生命境界。
在此基础之上，确立茶修宗旨——借茶修为，以茶养德；明确茶修理念——日日行茶，时时修持。
2012年夏天开始筹划准备，经过了半年多的时间，反复打磨，编撰教程，制定服务流程，并实施多次的茶会雅集，磨合探索，积累总结，于2013年4月20日，和静茶修学堂开启了期《泡好一壶中国茶》的共修课程。
从这一刻起，我们带着明确的愿望，不忘初心，愿意把在茶里所获得的真实与朴素、幸福与美好分享给有缘人，笃定地于一杯茶中完成自我修正、利益他人、传递能量。
我们知道，中国人重道但不轻言道，虽然“茶道”一词早出现在我国，但是却一直被日本人沿用至今。在世界茶文化发展的历程中，日本茶道、韩国茶礼、中国台湾茶艺可以说是为人熟知并值得尊重的。中国大陆，作为茶叶起源地，历经几千年的历史，有过繁荣昌盛，也有过衰微低迷，但因为一片叶子的生生不息，茶的精神却从未断层断代，这也就确定了中华茶文化的深厚底蕴与源远流长。
然而，在这快速纷繁前进的时代，在茶文化繁荣发展的今天，面对世界的爱茶人，我们该以怎样的表达来迎接“茶为国饮”的当下需求？中国的茶文化究竟该有怎样的时代语境？国人的饮茶习惯在承袭传统之后该如何与时俱进？我们又该怎样承接这样一份祖先留给我们的福报与智慧？
一杯茶，几片树叶而已，为何有如此大的魅力和能量，我常常这样扪心自问和陷入深深的思考。渐渐地在探究中发现，这终归是我们人类在进步的过程当中的需要与诉求。为此，对于茶，我便愈发从心底升起虔诚与恭敬。所以，我一直在寻求一种方式，试图把茶的能量导入到我们日常的生活中，让所有我们相信且期待的美好，成为可触摸的现实。于是，便有了茶修的由来。
茶修，是通过对行茶的专业与艺术化的表达，并以“精、行、俭、德”的茶道精神为导向，于生活中修日常行为。在日日行茶，时时自持的过程里，借茶修为，以茶养德，以达到内外兼修，同养太和的美好生命境界。
同时，茶修，就是借助茶的美好，通过实修，缩短现实与理想的距离，真正找到属于自己的一种落地于生活的修行方式。修，是重在践行。修行，就是于凡世中时时修正日常行为。
茶修，之于我们每一个人，是自我觉知、自我修正、自我完成的过程。因为在一杯茶的澄明里，我们感知到了安顿，而这份安顿在浮躁与匆忙的时代背景下变得是那样弥足珍贵。我们需要安顿，而恰恰又很难真正地安顿下来，为此我们一直在寻找和探究，希望可以打开一条通道，能够链接生命里原有的宁静。
茶修，之于团队，是确立同一目标的导引，是克己利他的教育，是“三人同行必有我师”的学习和共勉，是用自我的价值支持到伙伴的愿力，并在共修中可以实现彼此的成长和成就。
……

序言

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