秦望，一个历经坎坷的老班主任(21年)，在多个地域、三大学段（小学、初中、高中）带过不同类型的班级。他是一名热心公益的教育人，8+1班主任工作室主持人。他是一位痴心学术的研究者，不知疲倦地实践钻研班主任理论，和全国同行一起成长。他是河南省“十佳”班主任，河南省*具影响力班主任，河南省教育专家，河南省教育系统优秀教师，济源市*中学教科室主任，《德育报》特聘专家，《河南教育》《班主任之友》《班主任》杂志的封面人物。其专著《光辉岁月》入选《中国教育报》2011年“影响教师的100本书”，创办了《班会月刊》，合作建设“班会网”，策划实施了“中小学主题班会教程”系列班会案例，被誉为“中国微班会*人”。他赴全国各地讲学300余场，以“情理交融，睿智幽默，案例鲜活，广接地气”的讲座风格受到热烈欢迎。

高三上学期

8月：起航………………………………………………………………………………2

1．活出名生范儿理想目标王磊……………………………… 3

2．高三，从这里起航走进高三杨豫苏……………………… 10

9月：实干 ……………………………………………………………………………16

3．值得干的事实干话题刘强…………………………………1 7

4．长大后我就成了你教师节王磊 …………………………24

5．重温“龙场悟道” 修心悟道李磊磊 …………………………3 2

6．战胜拖延心理辅导李磊磊……………………………………38

10月：韧性……………………………………………………………………………45

7．大国总理国庆节秦望 ……………………………………46

8．中国人的韧性品格修养刘强………………………………55

9．做个打不死的“小强” 挫折教育钟杰 ……………………62

10．用高考来锻炼自己的韧性品格养成刘强 ……………… 69

11月：沉潜…………………………………………………………………………… 76

11．孤独是思考的开始享受孤独刘强 ………………………7 7

12．给力学习力学法指导李磊磊 ………………………………8 4

13．无限相信自己的潜能激发潜能周子淇 …………………… 91

14．人生的大树感恩节话题黄磊 …………………………… 97

12月：成人 …………………………………………………………………………1 03

15．向从前说拜拜成长话题李磊磊 ……………………………1 04

16．成人的意义责任话题王磊 ………………………………111

17．向18岁致敬成人礼活动刘强 ……………………………124

18．用嘴咬出来的希望奋斗拼搏黄磊 ………………………131

1月：憧憬 ……………………………………………………………………………1 37

19．让我们为自己喝彩元旦贺词秦望 ………………………138

20．考试博弈论学法指导李磊磊…………………………………145

高三下学期

2月：扬帆 ……………………………………………………………………………1 54

21．将吹过的牛皮践行到底梦想规划侯志强 …………………155

22．100天，流星般的灿烂百日冲刺家长会秦望 ……………1 62

3月：亮剑 ……………………………………………………………………………1 72

23．挑战极限我能行心理辅导李立峰 …………………………1 73

24．备战二轮有方法学法指导温生玺 …………………………1 80

25．学做善败者一模考试分析侯志强 …………………………187

26．我们在一起团结奋斗王成波 ………………………………194

4月：心态 ……………………………………………………………………………200

27．好心态决定好状态调整心态李磊磊 ………………………201

28．高考，我要超常发挥考试辅导秦望 ……………………208

29．幸福从心开始幸福快乐王磊 ……………………………215

30．让愚公移山精神照亮我们愚人节话题刘强 ……………221

5月：坚持 ……………………………………………………………………………228

31．做好常规待成功常规管理黄磊 …………………………229

32．以幽默的态度对待生活心态调节周子淇 …………………235

33．揭开高考真面目高考备考贾大勇 …………………………242

34．孩子这样孝，母亲这样爱母亲节话题秦望 ……………248

6月：绽放 ……………………………………………………………………………256

35．勇敢面对人生高考动员周子淇 ……………………………257

36．一起走过的日子毕业纪念王磊 …………………………263

37．高考志愿填报指导志愿填报秦望 ………………………276

38．让大学过得更精彩生活指导周子淇 ………………………283

快乐的五一劳动节（代后记）……………………………………………………289

序言：

打造班会教学参考书

近几年全国的班会研究蓬勃发展，国家政策指明方向，媒体搭建信息平台，学校课表开设课程，赛课活动红红火火，团队合作态势喜人，个体探索百花齐放。

同时班会研究仍存在很多问题。学校或班主任理念错位，把班会课变成了补充课、自习课、测验课、通知课、训话课、放羊课、批斗会、总结会、布置会；个体研究缺失导致班会课老生常谈、主题随意、内容陈旧、形式单一、参与度低、收效甚微；受班主任专业素养的限制，如知识视野、思想方法、审美情趣、文化品位、表达沟通、组织协调等，班会课魅力未能尽显；等等。

班会分类莫衷一是，不方便老师学习。我认为班会有广义和狭义之分，狭义班会指的是主题教育课，是在班主任的主导下，全体学生共同参与的，为解决班级中的教育问题，围绕某一主题而实施的班级教育活动；而广义班会，是指班级中由老师或学生组织的各类主题会、交流会、报告会、联欢会、朗诵会、演讲赛、辩论会、技能赛、团队会、节庆会、家长会等班级活动。这种定义方法更注重班会功能的发挥，而非严谨的学术概念，方便一线老师操作。

班会技巧五花八门，不利于老师掌握。主题班会设计与实施要具有计划性、针对性、有效性、主体性、艺术性，做到亲、小、近、新、活、趣、实。形式要多种多样，如师生对话、小组讨论、观看视频、情景思辨、活动体验等。从导入到具体环节到*后总结，凤头猪肚豹尾，布局谋篇颇费思量，素材搜集花尽功夫。目前案例类班会书为数不少，虽能够满足老师研习，但众所周知班主任是学校*忙的群体，“哪来时间研读，设计谈何容易”！实际上是缺少一套班主任拿来就能借用的班会教学参考书。

我是一名班会爱好者，读了几十本班会书籍，看了数百篇班会论文，主持8+1班主任工作室，我们专注班会11年。团队搜集分类的班会素材达2000千克，创办了《班会月刊》杂志，合作建设“班会网”，参与了丁如许、迟希新、冯卫东等主持的全国几十场班会现场研讨活动和多种班会书的编写，培养了一大批青年才俊。2010年，由万千教育出版了团队成员杨兵的《魅力班会是怎样炼成的》（梳理了班会的8大主题、12大技巧、5种形式，并奉献了精彩案例15个）；2011年，由教育科学出版社出版了我的《光辉岁月——我与个性一班的高三之旅》（收录了17个高三系列班会课）。我所在学校河南省济源*中学非常重视班会课，每年举办班会研讨会，每周举行班会公开课，即便如此，对开班会仍有人有畏难情绪。在这个过程中，我们逐渐认识到，单独一节班会课无论如何精彩，仍处于零敲碎打状态，对学生成长和班级发展所起的作用有限。教育主管部门的班会课程标准尚未出台，班会课只能在老师们的摸索中跟着感觉走。

一个操作性强的班会课程体系、一套实用的班会教学参考书的出炉是众人所需。于是，我们在11年的实践研究基础上，群策群力，召开多次研讨会，全国上百位班主任参与设计了“中小学主题班会教程”系列班会案例。它有四大鲜明特点：

1.序列化。按时间顺序，依工作安排和学生成长规律，从入学*课到毕业的*后一课，贯穿整个学段三年或五六年的历程。

2.系列化。每个学期分若干个主题，每个主题下依主题内涵设计若干节相关内容的班会，涉及学生成长与班级建设的方方面面。

3.阶梯化。以高中为例，如教师节话题，高一侧重于理解、体谅、感恩初中老师；高二侧重于感谢鼓励现在的老师；高三侧重于在老师的理想、境界、胸怀的感染下，和老师一起奋斗。标题分别是“谢谢你，老师”“我给老师颁个奖”“长大后我就成了你”。如感恩话题，母亲节、父亲节、感恩节，三年共设计了六节对亲人感恩的班会，从对父母的感恩扩展到对老师、同学、朋友、学校、祖国的感恩，从被动的感恩到主动的感恩，从单纯的感恩上升到思考感恩的本质。

4.实用化。每周一课的班会设计，务求简洁，易借鉴，并提供班会课件和链接素材。这些班会都是在上课的基础上打磨而成，着力于班级和学生现实问题及长远发展。

……

精彩书摘：

1．活出名生范儿理想目标

河南省济源*中学王磊

[班会背景]

2012级学生已经毕业，济源*中学人再次凭借着勤奋努力，一本、二本上线率再攀新高，一大批济源一中的学子带着骄傲、带着自豪、带着对母校的留恋奔向清华、北大等名校继续学习。在济源一中这座偌大的校园里，我们2013级的学生已经是“老大”了。作为“老大”，我们必须对高三这一年进行思考，做好心理与物质准备，我们每一位学生都要思考一个问题——我们如何精彩地“活出名生范儿”。

[适用年级]

高三上学期，8月。

[班会目的]

1.凝聚心力、聚爱成行——高三今起航。

2.讲名生故事、提炼名生品质——我要做名生。

3.立名生志、行名生事——我就是名生。

[班会准备]

1.搜集班级活动、学生们和老师们的照片、音乐等，制作成PPT。

2.排练《二十年后再相会》情景剧。

3.完成《活出名生范儿》征文。

[班会流程]

班会导入

诗朗诵《我们回来了》，配乐《希望》。

在这风景如画的校园里，我们憧憬着、追逐着心中的梦……

时光如梭，

岁月如歌，

转眼间，

二十个春秋已经过去。

让我们张开想象的翅膀，让心灵先到达那个时空。

公元2036年10月7日，

母校110岁华诞，

我们再次相聚在一中。

如今我们梦想成真、事业有成，

我们每个人都收到了来自母校的邀请函，

我们回来了，

我们带着成功的喜悦，

我们带着深深的思念，

我们带着温馨的回忆，

我们带着浓浓的情谊，

回来了……

在这里，我们流下了泪，淌下了汗。

在这里，我们一同欢笑，一同进步。

在这里，我们一起唱歌，一起宣誓。

在这里，我们点燃激情，放飞梦想。

在这里，我们依依不舍，奔向远方！

这是我们的家——2013级20班，我们回来了，我们回家了!

老同学，老朋友，

我们有话要说——

*环节，情景剧《二十年后再相会》

他们各自都功成名就，有科学家，有医生，有私企老板，有大学教授。他们在一起回忆曾经在2013级20班度过的美好日子。他们彼此祝福，憧憬勾画着更加美好的未来。

他们在情景剧的*后以《师恩如海》为背景音乐，充满感情地表演了诗朗诵：

有谁会在新学期的初始，就对照着座次表一次又一次识记着你的名字，

有谁会在合唱比赛得*名时给你买甜甜的棒棒糖，

有谁会在下雨降温时提醒你小心着凉，

有谁会在我们考试失利时给你加油打气，

有谁会在课间操时不管酷暑严寒陪你一起奔跑，

有谁会在预备铃响起时大声把你叫醒，

有谁会在自习课时与我们一同学习进步，

有谁能和他一样因为我们这46个孩子而经常失眠，

有谁能像他一样全心全意地付出，奋不顾身地爱着我们，爱着我们1320班，

同样是花样的年华，同样是飞扬的青春，他却燃烧了自己，照亮了我们……

老班——磊哥，您辛苦了！

（看了他们的表演，我竟然感动得流出眼泪，真没有想到，他们会来这一手）

第二环节，跨越时空的对话

师：今天是母校济源一中110岁华诞的大喜日子。我突然想起了20年前的一件小事。大家还记得吗，那是一天晚上，我让各个寝室长统计我们当初的梦想。其中有一个同学给我发来这样的一条短信：老师，我现在已经不敢把梦想大声说出来了……我回了一条：我们都还年轻，梦是要做的，要敢想敢说敢做，谁都不能剥夺我们梦想的权利，梦要海阔天空地做，但路要脚踏实地地走。让我们一起相信梦想，创造奇迹吧！老班今年已经快50岁了，都有白头发了，但我现在依然拥有一颗年轻的充满朝气的心，这是为什么呢？这是因为梦想已经在我心中深深地植下了根，20年前你们在这间教室里所做的梦，如今都已变成了现实。我的梦想就是让每一届学生都能梦想成真！所以今天的我依然年轻。你们当初活出了名生范儿，今天你们实现了个人的梦想，也为中国梦贡献了自己的力量。

现在的你要对20年前的你说些什么呢？

生1：我要感谢20年前的自己，我感谢当初的我在1320班与同学们一道奋力拼搏，我们洒下了汗水，留下了一段难忘的、令我骄傲的记忆，让我在今天能取得这样的成就（他的梦想是当一名建筑设计师）……

生2：我要对我自己说，加油，你真的好棒。高三那么辛苦，学习压力那么大，我从来都没有放弃，积极阳光地面对每一天，才成就了今天的我，谢谢！

生3：老师，我想对学霸哥说句话，真的谢谢你，每当我感到学习很累，比较烦躁时，我都能在那个熟悉的位置，看到你孜孜不倦的身影，感谢你给了我力量，谢谢！

第三环节，聆听“名生故事”

师：未来是今天的延续，今天是未来的历史。说今天的时候，我们必须带着对未来的憬；说未来的时候，我们必须留下今天的足音。梦醒了……

我们又回到了今天，我们正艰难地跋涉着！我们要成功，但究竟什么样的人才能成功呢？成功者需要具备哪些品质呢？下面我给大家讲讲你们学长们的故事。

*个故事，是关于济源一中2004级张有超学长的。有一次班主任问他们，你们为什么要学习呢？你们的学习动力是什么呢？轮到张有超回答，他起立说：现在家里贫困不是我的责任，但是如果20年后家里还像现在这样贫困，那是我不可推卸的责任！

（教室里响起掌声）（后来这位学长考入了浙江大学）

师：第二个故事，济源一中高考历届*高分是698分，这个分数是由一个名叫卞小丁的农村孩子在2004年创造的。2004年夏末，当他接到清华大学的录取通知书后，仍然在家里学习，此时的他还不愿意浪费一点时间去理发店理发，而是让妈妈到村里的理发店邀请理发师到家里给他理发，面对着众人的不解，他妈妈笑着说：“我们家小丁天生就是学习的命，别人学习是为了考大学，而对于他，学习已经成了他的本能，融入到了他的血液当中。”大家谈谈感想吧。

生1：电影《功夫》中有这样一句台词：能力越大，责任就越大。一个“名生”是一定要有担当和勇气的，张有超学长能够勇敢地承担起家庭的重担，说明他是一个有担当、有责任心的人，但是我觉得目光还应该更远一点儿，不能只关注小家啊……

……

第四环节，梦想照进现实——活出名生范儿

……

第五环节，名生需要具备的品质

……

班会小结

……

班会延伸

……

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