人體C內常見的激素有七十多種,其主要的分泌部位為腦下垂體、鬆果腺、甲狀腺和副甲狀腺、F胸腺、胰腺、腎上腺以及性腺等。對於我們來說,激素好比G上天G賜予的甘露,其分泌的旺盛與否,直接影響我們整體的精神麵貌。例如,腦下垂體分泌的一種叫“催乳素”的激素,它可以使女性的乳房變得豐滿、G圓潤,並且遠離乳房疾病。而瑜伽的各種姿H勢可以有效地刺H激腺體,使激素分泌旺盛。這些與我們的I美麗息I息相關的激素,將隨著血液循環於全身,從而維持身體的年輕狀態,使我們由內而外更加美麗。由K此可見,瑜伽美容、美膚是具M有科M學依據K的。接M下來,我們將逐一地認識瑜伽美容M的方法,如閤理的瑜伽N飲食,它可以保證身體的潔淨;再配以瑜伽的呼吸法和體位法的練習,會産生M事半功倍的效果哦!
評分2004年,創立中國“瑜伽導師聯盟”;同年8月齣版發行《麯影生活館》係列叢書和音像製品十餘種,其中《7日速效瘦身瑜伽》連續再版5年,2004~2006年,連續三年蟬聯新華書店音像店“健身休閑類”音像製品的銷售冠軍。而這四年間,親自教授的學生逾萬人,成為亞洲知名度最高的瑜伽導師之一及著名健康教育專傢。
評分不錯的書,隻是還沒有看很多,覺得還行吧
評分評分
日復一日年復一年的時光裏,我做在燈光煞白的教室裏看書和做題,聽老師在上麵講著高考的重點,身旁有書本沙沙翻動的聲音,草稿紙上有安靜演算著的習題,偶爾的疲倦我會望嚮窗外那一抹四季未老的綠,明亮我的雙眼,然後迴頭埋下來繼續做著復遝的捲子,心理麵什麼也沒有。
評分由享有不老容顔美譽的麯影傾力打造的美容瑜伽,圍繞女性一生當中最重要的美容問題,由內而外地分彆設計瞭針對性強的瑜伽體式,能幫助您輕鬆高效地解決局部問題,同時美化整體,收獲完美無瑕的美人臉。書中提齣瞭保暖養顔、經絡養顔、呼吸養顔、氣血養顔、微笑養顔等理念,薈萃瞭多種天然美容秘方,結閤瑜伽美容的原理和瑜伽美容的方法,全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之道,美容瑜伽圖片精美,文筆細膩,內容新穎、豐富,以圖文
評分期待好久瞭廢話不多說同時買瞭三本推拿的書和這本,比認為這本是最好的!而且是最先收到的!好評必須的,書是替彆人買的,貨剛收到,和網上描述的一樣,適閤眾多人群,快遞也較滿意。書的質量很好,內容更好!收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字,紙質也不錯。應該是正版書籍,謝謝一般情況下,女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張男外女內,而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門,這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛,使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此,女人喜歡和朋友手挽著手去購物,在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反,我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性,購物欲比彆的女人更加需要的,當然,尤其是網上。通讀這本書,是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略,給人潔淨而又深沉的感觸,這樣的書我久矣讀不到瞭,今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史,拷問靈魂,洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承載物的。因為火車,發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起,多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上,是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我,決定隻是翻一下就好,不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛,一個詞來形容——太逗瞭。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。在商店裏我們可以看看新齣現的商品,就上京東買。
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