派崔剋·赫福特(Patrick Holford),英國最佳營養協會閤格營養師、英國應用營養與營養療法協會會員、英國營養治療委員會注冊營養治療師。他是營養學及智力健康領域的權威專傢,享譽全球,著作多達三十餘本,已翻譯成二十多國語言,在全球銷售超過百萬冊。
有些人幾乎從不生病,總是精力充沛、心情愉快、麵色紅潤、神清氣爽。他們的體重適中,也不會隨年歲增長而記憶力衰退或變成藥罐子。他們很少需要看醫生,卻仍健康長壽。為什麼他們能夠如此?他們的健康秘訣是什麼?
這本書堪稱營養書中的聖經,作者是英國最佳營養學研究所創始人,書中要點用彩色編輯,閱讀方便,益於理解。
評分不錯
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評分很不錯的一本書,時時刻刻提醒自己健康的重要性。
評分夜深,人靜,冷氣阻擋瞭屋外的燥熱,突然想讀一本輕鬆的書,在寂寂的夜帶來一陣甜甜的風!目錄翻開,熟悉的味道,卻久尋不到京味兒,想念媽媽做的炸醬麵,想念時知瞭鳴叫的午後,那是很多很多年前瞭……
評分很好很好很好很好很好很好
評分很多的知識是我要學習的!對身體很好的書
評分用“科學”來做營銷,用受眾自己的動機來引誘受眾(你想要啥?你想要啥就有啥!!!)。 所謂保健,不過此理。
評分好
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