发表于2024-04-27
派崔克·赫福特(Patrick Holford),英国最佳营养协会合格营养师、英国应用营养与营养疗法协会会员、英国营养治疗委员会注册营养治疗师。他是营养学及智力健康领域的权威专家,享誉全球,著作多达三十余本,已翻译成二十多国语言,在全球销售超过百万册。
有些人几乎从不生病,总是精力充沛、心情愉快、面色红润、神清气爽。他们的体重适中,也不会随年岁增长而记忆力衰退或变成药罐子。他们很少需要看医生,却仍健康长寿。为什么他们能够如此?他们的健康秘诀是什么?
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评分从远古开始,人们不断丰富自己的知识从油灯到电
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还不错,值得细细的品读!
评分单位事不多,现在生活条件也具备了,身体健康才摆在面前,闲暇时随便翻翻。
评分买了百分百健康的十大秘密一点都不后悔,很喜欢[英]派崔克·赫福特著朱耘译,书是绝对正版的,纸张都非常好!它能帮助人们拥有超级健康的身心、活得更长久、疾病不近身当今,人们在高压力生活环境之下,解决自身健康问题的愿望变得越来越迫切。求医问药不是根本的解决之道,想要拥有保持身心健康,须从饮食、生活习惯、心理状态入手。这本书给人们提供了一个指南,列出保持健康的十大秘诀。人们希望能有一本健康指南,把自己从糟糕的身心状态中解救出来,而百分百健康的十大秘密正符合人们的需要,所以,相信本书具有很好的经济效益。识伴随人类成长,人类的成长少不了知识。
评分看来这书,对健康有信心了。
评分很多的知识是我要学习的!对身体很好的书
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