肾病生活调养防治800问 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　● 一看就懂、一学就会、一用就灵的保健指南
　　● 把门诊医生没空跟您细说的问题彻底讲清楚

内容简介

　　肾病是危害人类健康的“杀手”！如何预防，如何诊断治疗，如何战胜肾病？不妨翻开这本《肾病生活调养防治800问》。本书采用一问一答的形式，详细地介绍了肾病的病因、症状表现和诊断，并从起居养生、合理饮食、科学用药、运动健身、心理调适、家庭护理等方面给出了养肾护肾、防治肾病的方法，是广大肾脏病患者战胜疾病、早日康复的有益参考。

作者简介

　　河南省安阳市肿瘤医院内镜中心主任兼消化内科主任，主任医师, 河南科技大学硕士生导师，毕业于延边医学院，本科，学士学位。曾在安阳市第二人民医院、第三人民医院从事普内、消化内科工作10余年，期间于1996年、2000年分别在河南省人民医院和北京301医院进修消化内科各一年。2004年调到河南省安阳市肿瘤医院内镜中心中心工作，并以胃镜、肠镜、超声内镜、十二指肠镜、胶囊内镜以及气管镜等各种内窥镜诊治为主。擅长开展内镜下对胃及肠染色技术、消化道息肉摘除术、消化道扩张及放置支架术、等镜下微创治疗。

内页插图

目录

第一章 聊聊肾脏——认识封藏精气的“作强之官”
第一节 肾脏，人体的“先天之本”
第二节 肾病，健康的沉默杀手
第三节 肾病诱因，探密肾病为何“恋”上你

第二章 检查诊断——治已病不如治未病
第一节 了解肾病的常见症状
第二节 常见肾病的检查有哪些
第三节 肾病诊断，反映疾病的性质与程度

第三章 日常养护——细节决定肾脏健康
第一节 科学生活，养生肾为本
第二节 起居无常，远离伤肾恶习
第三节 顺时养肾，四季调养各不同

第四章 养肾食物——会吃会喝才健康
第一节 药补不如食补，肾病患者的饮食原则
第二节 养肾还是伤肾，美食有禁忌
第三节 明星食材，养肾就这么吃
第四节 肾病患者的养护食谱

第五章 关注心理——爱肾也与情绪相关
第一节 肾病患者也要学会心理调适
第二节 心理调适的方法有哪些

第六章 运动养肾——生命在于运动
第一节 肾病患者的运动特点
第二节 适宜肾病患者的运动方法
第三节 古老健身养肾术
第四节 中医养肾护肾的经络疗法

第七章 药物治疗——中西合璧各显神通
第一节 肾病患者的用药原则
第二节 认识常用的治肾西药
第三节 补肾中药，选对才能养肾
第四节 认识常用的治肾病中成药

精彩书摘

　　肾脏的结构是怎样的
　　肾脏的基本结构是肾单位，每个肾脏约有100万个肾单位。肾单位是由肾小体和肾小管组成的。肾小体包括肾小球和肾小囊。肾小球是肾动脉末端毛细血管形成的球状血管网，肾小囊是包在肾小球外的漏斗状的囊，下接肾小管。每当血液流经肾小球时，血液中的水分和晶体物质便会过滤到肾小球囊内，并经过肾小管曲折走行，重吸收肾小球滤出的有用物质（糖、氨基酸、小分子蛋白质和矿物质等），最后形成尿液。然后尿液就通过肾盂、输尿管到达膀胱，尿液在膀胱内存储一定量之后，就会经尿道排出体外。
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前言/序言

　　肾为先天之本，《黄帝内经》上说：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”因此，可以说肾的健康十分重要，如果肾虚了，健康就会出问题，须知“肾虚是百病之源”。��
　　引起肾虚的原因有很多，熬夜、饮食不规律、抽烟嗜酒、常吃快餐食品、工作紧张、精神压力大、不注意保暖、缺乏运动、无节制的性生活等，都可能导致肾虚。那么肾病，怎么防治？怎么调养？肾病又是怎么发生的？肾病有哪些危险“信号”？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肾病？怎么做才能有效治疗肾病？��
　　赶快翻阅《肾病生活调养防治800问》吧！这本书将告诉您肾病居家调养的方方面面、点点滴滴，有专家的悉心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧；是居家调养的私人医生和贴心护士！��
　　《肾病生活调养防治800问》深入浅出地讲解了养肾的原理及保养方法。全书共有七章：第一章主要是让读者了解肾脏，从肾病中找到隐藏的不同病症、注意事项及诱因；第二章主要讲肾病的常见症状，肾病的检查，及肾病诊断反映疾病的性质与程度；第三章主要为读者细分出科学生活、日常起居、四季调养三方面内容，让读者时刻关注肾脏健康；第四章主要讲明肾脏病的饮食原则，列举了养肾的食物和饮食的禁忌，精心挑选了养护食谱，避免病从口入，有力地证明了药补不如食补；第五章为读者讲解了心理调适的主要性和心理调适的方法；第六章带读者走进运动养肾，提供了既简单方便，又效果显著的养肾运动，全面展现古老健身养肾术，还有中医养肾护肾的经络疗法；第七章主要讲肾脏病的用药原则，认识治肾病的各种西药，补养肾脏的中药和 常用于治肾病的中成药，让读者根据医生的指导对症用药，自己调理身体的轻微不适，改善身体状况。��
　　本书通俗易懂，针对性强，可供广大肾病患者及保健爱好者参考阅读，也可为临床医生提供参考。细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！��

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