99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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查尔斯·菲利普斯 著，章黎莉 译

图书标签:

• 职场技能
• 游戏化学习
• 商业思维
• 职场生存
• 沟通技巧
• 团队协作
• 问题解决
• 领导力
• 自我提升
• 情商培养

出版社： 黄山书社

ISBN：9787546126579

版次：1

商品编码：10972037

包装：平装

外文名称：Business Brain Trainer

开本：32开

出版时间：2012-03-01

页数：194

正文语种：中文

内容简介

《99个游戏轻松玩转职场》中的智力测试、练习和基于工作场景的思维挑战是专门为开发上述几个领域中的核心品质而设计的。通过做题，你可以训练自己用特定的模式思考问题，这些思维模式有益于改善职场表现，从而让你在职场上充分发挥自己，做好准备，抓住身边的创业机会或其他良机。

目录

序言
第一章 “了解你的强项”问卷
第二章 寻求进步
1 五个关键因素
2 三条改进建议
3 满分先生
4 半个世纪
5 “时间移动”发布会
6 集中精神
7 你留意细节了吗々
8 我的强项和弱项
9 穆斯待命
10 数字地带
11 展望未来
12 沙漠热带鱼
13 职业前景亮红灯
14 认识自我
15 特别任务
16 掌控局面
17 归档逻辑
18 隆蒂的错误
19 数字小径
20 床品方案
21 假如你是老板
22 假如你是老板，行动起来
23 面试沮丧
24 机械齿轮
25 五边形数字游戏
26 对号入座
27 对抗厌倦
28 完美世界
29 完美自我
30 走进Perfet
31 双重社交网络
32 照片利润

第三章 领导他人
33 硬性工作
34 难以相处的原因
35 顶峰状态
36 别人眼中的我
37 走出困境
38 驾驭成功
39 迷你高尔夫
40 换位思考
41 炫动巧克力
42 桀骜不驯的罗里
43 随性舞步
44 神奇魔方
45 文字戏法
46 自我克制
47 数字运算
48 战略眼光
49 趣味赛挑战水果
50 开辟新市场
51 帮助阿斯特丽德
52 拼图游戏
53 周末加班
54 佼佼者
55 第九枚纽扣
56 挽留基斯
57 快速反应
58 假如我是另个人
59 公园攀登架
60 疯狂的蛋糕
61 奇异的时钟
62 网络游戏
63 拿破仑或埃及艳后
64 德古拉伯爵或麦克白夫人
65 帐篷里的帐篷

第四章 培养创业家的思维模式
66 “巨无霸”冰淇淋
67 打气筒事件
68 向右走、向左走
69 数字记忆
70 创造新人物
71 商标设计
72 启动环保项目
73 立体派
74 老杰米的战列舰
75 轻松一点
76 广告标语
77 弥补过失
78 思维敏捷
79 名字速记
80 记忆路线
81 手提包女郎
82 报价方案
83 蜂巢拼图
84 三分钟，三件玩具
85 想要吃蛋糕吗
86 叙述法记忆
87 重回故里
88 野营者
89 初学者
90 移动修车站
91 用手电筒照亮心情
92 勇攀高峰
93 快速记忆
94 速算
95 夏季抉择
96 折折剪剪
97 数字点阵图
98 圣诞厨房
99 “尤里”陷八困境
第五章 答案与启发
草稿笔记

《职场跃迁：情商升级与思维洞察》 内容梗概： 本书并非提供一套僵化的规则手册，也非罗列式的技巧集锦。它旨在引领读者踏上一段深度自我探索与职场实践的融合之旅，聚焦于提升核心的“软实力”，即情商的精妙运用和思维模式的深刻洞察。我们相信，在瞬息万变的职场环境中，技术和知识的更新速度令人目不暇接，而真正驱动个人成长、赢得尊重、实现持续成功的，恰恰是那些难以被复制、却又至关重要的内在能力。 本书将从情商的四大维度——自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理——出发，逐一剖析其在职场中的具体表现与实践路径。我们会探讨如何精准识别和理解自己的情绪波动，如何在高压环境下保持冷静与专注，如何洞察他人的情绪信号并做出恰当的回应，以及如何建立和维护健康、高效的人际连接。 与此同时，本书将深入挖掘“思维洞察”的内涵。这并非简单的逻辑推理，而是包含着系统性思考、批判性思维、创新性思维以及战略性思维的综合能力。我们将带领读者学习如何跳出固有的思维框架，用多角度、深层次的视角审视问题，识别潜在的风险与机遇。我们将揭示如何通过提问的力量，激发思考的深度，培养解决复杂问题的能力，并最终形成一套属于自己的、适应职场挑战的思维操作系统。 详细内容阐述： 第一部分：重塑自我——情商的基石 第一章：理解情绪的语言——自我意识的觉醒 情绪的生理与心理根源： 探索情绪的产生机制，从神经科学到心理学的视角，理解情绪并非“坏事”，而是信息的重要载体。 识别情绪的“微信号”： 学习辨别各种情绪信号，包括身体感觉、思维模式和行为倾向。例如，察觉到颈部肌肉的紧张是否预示着焦虑，或者思维中反复出现的负面想法是否源于对不确定性的恐惧。 情绪日记与反思： 建立个人情绪日记，记录特定情境下的情绪体验、触发因素以及后续反应。通过定期的反思，找出情绪模式，理解是什么在不自觉地影响你的工作表现和人际互动。 自我认知偏差的洞察： 认识到“我就是我所认为的那样”并非总是事实。学习识别常见的认知偏差，如确认偏差、锚定效应等，它们如何影响我们对自我和他人评价，进而影响职场判断。 优势与劣势的客观评估： 鼓励读者进行客观的自我评估，不仅关注技能，更要关注与情商相关的特质。例如，在压力下表现出的耐心程度，在面对冲突时的倾听能力，或者在接受批评时的开放程度。 第二章：情绪的驾驭者——自我管理的精进 情绪的调节与转化： 掌握多种情绪调节技术，从深呼吸、正念练习到认知重构。学习如何在负面情绪涌动时，不被其裹挟，而是将其转化为积极的行动力。例如，将因批评而产生的沮丧感，转化为改进工作方法的动力。 压力管理与韧性培养： 探讨不同类型的职场压力，并提供个性化的减压策略。学习如何建立心理韧性，在挫折和挑战面前快速恢复，并从中汲取经验。 目标设定与执行力： 理解情绪对目标设定的影响，以及如何利用积极情绪来增强执行力。学习SMART原则在情绪驱动下的具体应用，以及如何通过微小的成功来积累信心。 时间与精力的高效分配： 探讨情绪状态如何影响时间管理。学习如何在精力充沛时处理高难度任务，在情绪低落时进行更具创造性的工作。 延迟满足与自律： 深入理解延迟满足的原理，以及它如何帮助你在职场中做出更长远的、更有益的决策，而非被眼前的短期诱惑所驱使。 第二部分：洞察人心——社会意识的敏锐 第三章：倾听与理解——同理心的力量 同理心而非同情心： 区分同理心（设身处地理解他人感受）与同情心（对他人遭遇感到怜悯）。在职场中，同理心更能建立信任和促进合作。 积极倾听的艺术： 学习超越字面意思的倾听，捕捉非语言信号，如肢体语言、语调变化和表情。练习“听懂”言外之意，理解对方的核心需求和潜在顾虑。 换位思考的训练： 模拟不同角色，从同事、上司、下属，甚至是客户的角度去思考问题。理解他们的动机、目标和制约因素。 识别和解读非语言沟通： 掌握对眼神、姿态、面部表情、声调等非语言信息的敏感度和解读能力，它们往往比语言更能真实地反映一个人的状态。 跨文化沟通中的同理心： 认识到不同文化背景下，情绪表达和沟通方式的差异，学习如何在跨文化环境中展现同理心，避免误解。 第四章：解读职场密码——洞察组织动态 组织文化与隐性规则： 学习识别和理解一个组织的显性文化（如价值观、使命）和隐性文化（如不成文的规矩、非正式的权力结构）。 识别关键人物与影响力网络： 了解在组织中谁真正拥有决策权，谁是信息传播的节点，以及非正式的权力是如何运作的。 “读懂”会议与沟通： 学习在会议中捕捉关键信息，理解发言者的意图，以及如何解读会议的潜台词。在邮件和即时通讯中，分析措辞背后的含义。 情绪在组织中的传播： 理解组织氛围如何受到个体情绪的影响，以及领导者如何通过情绪管理来塑造积极的团队士气。 洞察潜在冲突与政治： 学习识别职场政治的迹象，并理解冲突的根源，从而以更成熟的方式应对，而非卷入其中。 第三部分：连接与驱动——人际关系管理的艺术 第五章：有效沟通的艺术——构建桥梁 清晰表达与反馈： 学习如何用简洁、准确的语言表达自己的想法，同时提供建设性的反馈，既能指出问题，又能激励改进。 说服与影响力： 探讨在不同情境下，如何运用逻辑、情感和信任来影响他人，并达成共识。 冲突管理与协商： 掌握处理分歧和冲突的策略，从“对抗”模式转向“合作”模式，寻求双赢的解决方案。 建立信任与关系： 探讨信任在职场关系中的重要性，以及如何通过真诚、可靠和一致性来建立和维护信任。 向上、向下、平级沟通的差异化策略： 针对不同沟通对象，采取不同的沟通方式和侧重点，最大化沟通效果。 第六章：合作共赢——团队的力量 情商在团队中的应用： 探讨如何通过情商来提升团队凝聚力、协作效率和创新能力。 激励与赋能团队： 学习如何识别团队成员的动机，并运用情商技巧来激励他们发挥最大潜力。 高效会议的设计与主持： 掌握组织和引导富有成效的会议，确保信息有效传递，决策高效产出。 解决团队协作中的情绪挑战： 学习如何处理团队成员之间的负面情绪，促进开放沟通，化解矛盾。 跨部门合作的挑战与机遇： 探讨如何在不同部门之间建立有效的沟通和协作机制，克服信息孤岛和部门壁垒。 第四部分：洞察本质——思维模式的升级 第七章：系统性思考——全局观的养成 理解事物之间的关联性： 学习如何将单一事件置于更广阔的系统框架下观察，识别因果关系、反馈回路和动态平衡。 识别“杠杆点”： 在复杂的系统中，找到最能产生涟漪效应的切入点，实现事半功倍的效果。 长期与短期思维的平衡： 探讨如何在追求短期目标的同时，不损害长远利益，以及如何规避“短期主义”的陷阱。 “系统思考”工具的应用： 介绍一些常用的系统思考工具，如因果链图、存量流量图等，帮助读者具象化和分析复杂系统。 从“线性思维”到“非线性思维”的转变： 理解世界并非总是简单的直线关系，学会拥抱复杂性和不确定性。 第八章：批判性思维——求真务实的态度 质疑的艺术： 学习如何提出有深度、有见地的问题，挑战假设，避免盲从。 信息辨别与证据评估： 掌握如何评估信息的来源、可靠性，以及识别其中的逻辑谬误和偏见。 逻辑推理与论证分析： 学习基本的逻辑规则，理解有效论证的构成，并能识别和构建有说服力的论证。 避免认知偏差的影响： 再次强调识别并克服个人在思考过程中可能存在的认知偏差，如确认偏差、从众效应等。 辩证思维的运用： 理解事物具有两面性，学会从不同角度审视问题，寻找矛盾的统一和发展。 第九章：创新性思维——突破边界的勇气 打破思维定势： 学习如何识别和挑战那些限制创新的固有观念和方法。 发散性思维的训练： 鼓励和引导读者进行头脑风暴，探索多种可能性，不拘泥于唯一正确答案。 “类比”与“迁移”的力量： 学习如何从不同领域借鉴思路和解决方案，应用于当前的问题。 从失败中学习并迭代： 拥抱实验精神，将失败视为宝贵的学习机会，并在此基础上进行调整和优化。 设计思维的应用： 引入设计思维的核心理念，强调以用户为中心，通过同理心、定义问题、构思、原型和测试来驱动创新。 第十章：战略性思维——指引方向的智慧 愿景与使命的清晰化： 学习如何为个人和团队设定清晰、有意义的长期目标，并将其转化为可执行的计划。 竞争分析与环境扫描： 掌握如何识别行业趋势、竞争对手，以及外部环境的变化，从而做出前瞻性判断。 资源整合与优化配置： 学习如何在有限的资源下，做出最有效的战略选择，实现资源的最大化利用。 风险评估与应对： 预判潜在的风险，并制定相应的应对策略，提高应对不确定性的能力。 长期规划与短期执行的结合： 强调战略的落地，如何将宏大的战略目标分解为可行的短期行动，并确保执行到位。 结语： 《职场跃迁：情商升级与思维洞察》是一本关于“内功”的书。它不承诺立竿见影的神奇效果，但它提供了一套系统性的框架和实用的方法，帮助读者深入理解自身，洞察他人，掌握与世界互动的智慧。通过不断地练习和反思，读者将逐步培养出在任何职场环境中都能游刃有余、实现自我价值的强大内在力量。这是一次关于成长、关于智慧、关于成为更优秀自己的旅程。

评分☆☆☆☆☆

读到《99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer]》的封面，我首先联想到的就是那些能锻炼反应速度和快速决策的益智游戏。在快节奏的现代职场中，这种能力至关重要。我常常需要在短时间内做出判断，并且承担相应的后果，而有时候，这种压力会让我显得有些犹豫不决。这本书的“游戏”概念，让我觉得它或许能提供一套系统的训练方法，帮助我强化这种“游戏感”的快速反应能力。我更倾向于那些能够模拟真实职场情境，并且能够提供即时反馈的游戏，这样我才能清楚地知道自己的决策是否有效，哪里还需要改进。我期待这本书里能有一些关于谈判技巧、客户服务、甚至是对抗办公室政治的“小游戏”。例如，也许会有一个“谈判博弈”游戏，让我学习如何在压力下争取最大利益；或者一个“客户满意度挑战”，让我了解如何通过不同沟通方式来提升客户体验。我个人在人际交往方面比较圆滑，但有时候会觉得缺乏一些更具深度和策略性的沟通技巧。这本书如果能提供一些“游戏化”的练习，能够帮助我在保持现有优势的同时，进一步提升我在复杂人际关系中的处理能力，那将是极大的福音。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对那些能将抽象概念具象化、将枯燥知识趣味化的书籍抱有浓厚的兴趣。职场，作为一个充满挑战和变数的环境，常常让人感到压力重重，学习新技能也往往伴随着枯燥的理论和大量的实践。然而，这本书《99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer]》的出现，仿佛为我打开了一扇全新的大门。我个人更偏爱那种能够激发创造力、培养全局观的书籍，尤其是在需要解决复杂问题时，能够跳出固有思维框架，找到意想不到的解决方案。我猜想，这本书中的“游戏”很可能就是为了打破常规、激发创新而设计的。例如，或许会有一些需要团队合作、发挥各自优势的游戏，能够帮助我更好地理解团队动力，学习如何整合资源；也可能有一些考验决策能力的策略类游戏，能让我更清晰地认识到不同选择带来的长远影响。我渴望从中找到一些能够帮助我提升项目管理能力、风险评估能力，甚至是对抗职场倦怠的“游戏”。尤其是在信息爆炸的时代，如何快速筛选和处理信息，并将其转化为有效的行动，也是我一直在探索的课题。这本书的“Brain Trainer”属性，让我对其在认知训练方面的潜力充满期待，希望它能提供一些科学有效的方法，让我们的大脑在游戏的过程中得到更全面的锻炼，变得更加敏锐和高效。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在寻找一些能够帮助我提升数据分析和解决问题能力的书籍，因为我觉得在当今这个信息驱动的时代，掌握这些技能对于职业发展至关重要。当看到《99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer]》这本书时，我立刻被它的“游戏”概念所吸引。我通常更喜欢那种需要逻辑推理、模式识别和信息整合的游戏。我猜测，这本书中的“游戏”很可能就是为了锻炼我们在这方面的能力而设计的。例如，或许会有一些“数据解读挑战”，让我学习如何从海量数据中提取有价值的信息，并将其转化为商业洞察；或者一些“流程优化谜题”，能让我锻炼在复杂系统中找到最优解的能力。我期待这本书能够提供一些能够帮助我提升批判性思维、逻辑分析能力，甚至是对抗信息过载的“游戏”。我之前也读过一些关于数据分析的书，但很多都比较偏重理论，缺乏实际操作的练习。如果这本书能够通过“游戏”的方式，让我能够以一种更轻松、更直观的方式去理解和掌握这些分析方法，那将是非常有价值的。我特别希望能从中找到一些能够帮助我提升解决复杂问题、做出明智决策的“训练营”。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer]》，还没来得及细读，只是翻看了目录和一些引言，就已经被深深吸引了。我一直觉得，很多职场上的挑战，看似复杂，其实都可以用更简单、更有趣的方式去应对。这本书的标题就点出了这个核心，用“游戏”的方式来“玩转”职场，这简直太对我的胃口了！我个人比较擅长逻辑思维和策略规划，但有时候在团队协作和沟通方面会感到有些吃力，尤其是需要快速切换思维模式，或者在压力下保持冷静的时候。这本书的“游戏”概念，让我觉得它可能提供了一些新颖的视角和实践性的方法。我特别期待它能提供一些能够锻炼临场应变能力、提升沟通技巧、或者帮助我更好地理解他人意图的“游戏”。毕竟，在真实的职场环境中，我们常常需要扮演不同的“角色”，而这本书或许能教我如何成为一个更灵活、更出色的“玩家”。它的副标题“Business Brain Trainer”也暗示了它不仅仅是娱乐，更重要的是能真正地“训练”我们的大脑，让我们的职场表现更上一层楼。我很想知道，它设计的游戏具体是什么样的？是桌游形式的？还是在线互动的小游戏？亦或是某种情景模拟？希望它能够提供一些既实用又有趣的“训练项目”，让我们在玩乐中不知不觉地成长。

评分☆☆☆☆☆

我个人一直相信，学习不应该仅仅局限于书本和课堂，而是应该融入生活的方方面面，甚至可以是一种充满乐趣的体验。当我在书店看到《99个游戏轻松玩转职场 [Business Brain Trainer]》这本书时，立刻就被它“游戏化”的学习理念所吸引。我尤其关注那些能够帮助我提升领导力、激发团队潜能的书籍，因为我认为一个优秀的领导者不仅要具备出色的个人能力，更要懂得如何带领团队走向成功。这本书的“游戏”设计，是否会包含一些模拟管理决策、资源分配，甚至是团队激励的小游戏？我希望它能提供一些能够锻炼我进行战略规划、识别团队成员优势，并且能够有效分配任务的“游戏”。我曾尝试过一些关于领导力的书籍，但总觉得理论性偏强，缺乏足够的实践性。如果这本书能够通过“游戏”的形式，让我能够亲身体验和实践这些领导力原则，那将是非常宝贵的。我更期待它能提供一些能够帮助我学会如何建立信任、化解冲突，并且能够激发团队成员积极性的“游戏”。毕竟，一个高效、协作的团队，是职场成功的关键。

评分☆☆☆☆☆

36 别人眼中的我

评分☆☆☆☆☆

书的质量非常不错，内容没顾上一一研究呢。但是它的质量真心不错。孔子曾告诫人们“少成若天性，习惯如自然”。意思是说一个人小时候养成的习惯是非常稳固的，终生都会起作用的。如果一个人在幼儿早期就得到很好的阅读习惯的培养，将终生受益。 好的儿童读物才能吸引幼儿对书本有兴趣。儿童读物的图画形象必须特征明显，轮廓清楚，神态鲜明，形象可爱，画法生动活泼，有一定的夸张性或拟人手法，图画形象大些，背景图简单，字体为楷书，字要大些，书的开本宜大，以适应儿童的视力。适合孩子阅读的书要唾手可得，随时可以取放、接触到图书。经常让孩子看到大人阅读，孩子会自然模仿。多多念书给孩子听，并且 一定要用手指字，重复地听相同的故事。多玩识字游戏，带领孩子经常去图书馆、书店等。? 幼儿园、学校和家庭三者密切配合，积极引导。有很多家长认为，培养孩子的早期阅读习惯是幼儿园学校的事。其实不然，一个孩子从降生到走入社会大约有三分之1的时间是在家庭中度过的。我非常的喜欢这套书。

评分☆☆☆☆☆

17 归档逻辑

评分☆☆☆☆☆

培训用，好玩

评分☆☆☆☆☆

37 走出困境

评分☆☆☆☆☆

60 疯狂的蛋糕

评分☆☆☆☆☆

42 桀骜不驯的罗里

评分☆☆☆☆☆

多看些书，对职场工作有好处

评分☆☆☆☆☆

在本书中佩玛教导我们坐禅的方法、施受法、修心七要、发四无量心，来觉醒内在的菩提心。借着每日的坐禅练习，我们会越来越熟习自己的开放本质。我们会更有定力，更能安住于其中。下座之后进入日常生活里，我们要开始进行实验，看看自己能不能敞开心胸面对最不愉快的情境。借着施受法和修心口诀，我们才开始品尝到令我们害怕的事是什么滋味，并且开始有能力趋向以前一直在躲避的事物。若想进一步地突破自己的局限，敞开我们的心胸，就必须透过四无量心——友爱心（梵文称为慈心）、悲悯心、欢喜心和平等心——为其他众生发愿。