体操规定动作教学与训练下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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蔺新茂著

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发表于2024-12-25

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图书介绍

出版社：河南大学出版社

ISBN：9787810916585

版次：1

商品编码：10894356

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-03-01

页数：198

图书描述

内容简介

《体操规定动作教学与训练》是一本科学性和实用性相结合的教学训练指导书，不仅介绍了体操发展现状和中国学校体操发展历程，阐述了学校体操教学的有关内容，而且列出了体操二、三级规定动作并提供了行之有效的训练方法，同时对体操专项素质及其练习方法与体操评分规则进行了讲解，适合在校师生、体操运动员以及广大体操爱好者使用。

第一章绪论
第一节体操的健身功能
第二节国际体操的发展概况

第二章新中国成立前的学校体操教育
第一节现代体操教育的传人
第二节 "癸卯学制"时期的学校体操教育
第三节民国时期的学校体操教育
第四节新民主主义革命时期的学校体操教育

第三章新中国成立后的学校体操教育
第一节新中国成立后学校体操教育的内容
第二节新中国成立后学校体操教育的发展历程

第四章学校体操教学
第一节学校体操教学的价值
第二节学校体操教学的特点
第三节学校体操教学的原则
第四节学校体操动作教学的过程
第五节学校体操教学的方法
第六节学校体操教学的设计
第七节中小学校体操教学阶段的划分

第五章体操二级运动员规定动作技术与教法
第一节自由体操规定动作技术与教法
第二节鞍马规定动作技术与教法
第三节吊环规定动作技术与教法
第四节跳马规定动作技术与教法
第五节双杠规定动作技术与教法
第六节单杠规定动作技术与教法

第六章体操三级运动员规定动作技术与教法
第一节自由体操规定动作技术与教法
第二节山羊规定动作技术与教法
第三节双杠规定动作技术与教法
第四节单杠规定动作技术与教法

第七章体操专项素质练习
第一节弹跳力素质及其练习方法
第二节速度素质及其练习方法
第三节耐力素质及其练习方法
第四节柔韧素质及其练习方法
第五节灵敏素质及其练习方法
第六节力量素质及其练习方法
参考文献
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