完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 來自專業，但不枯燥；來自生活，但不膚淺；來自女性，但不偏頗；來自現實，但不庸俗。《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》通過36個圍繞愛情婚姻的核心問題展開思索，讓我們的腳步跟上心靈的步伐，刪繁就簡，去僞存真，把握幸福，珍惜生活。婚姻是一種相對安全而穩定的關係，其中有愛情的滋潤，有法律的保護，有足夠的時間讓我們再次成長。請注意，這裏是自我覺察與提升的學分製，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。

內容簡介

　　 《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》以男女兩性如何在婚姻關係內心靈成長為核心，從婚姻選擇、角色轉換、金錢影響、人際邊界、外在誘惑等五個維度分36個焦點話題入手，探討圍城男女如何讓現實的腳步跟上心靈的步伐，獲得幸福的婚姻生活。正如書名所宣示的，這裏是自我覺察與提升的學分製，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。

作者簡介

李媛媛，心理健康類雜誌撰稿人，緻力於心理學寫作、谘詢、齣版、培訓。路經角色：教師，法律顧問，職業經理，自由創業。關注婚戀、傢庭，壓力釋放與情緒管理，青少年教育等社會熱點問題。

精彩書評

　　 你聽說風景那邊獨好，你聽說幸福不是容易的事，難道你不是來參與生活，而僅僅是聽說就夠瞭？所以，找到那個人，嫁給他，相信他，OK瞭，至少你親自經曆瞭，這纔是真實的人生。
　　 ——591結婚網謝忱
　　
　　 網絡帶來瞭便捷，也因虛擬而讓人忐忑其實在哪裏認識並不重要是否深入瞭彼此的心靈纔是重要的。
　　 ——37度心理機構王靜
　　
　　 婚姻是平靜而溫馨的港灣，港灣之外誘惑種種，狂風吹嚮港灣時，何去何從？
　　 ——許文樂（律師）
　　
　　 經營婚姻的智慧，愛情保鮮的秘籍，心靈修行的指引，幸福真諦的探尋。
　　 ——大鯨網力濛
　　
　　 幸福婚姻魔法書，現實世界的魔法學校教科書。
　　 ——樂途旅遊網晃夕
　　
　　 情感問題、心理問題越來越多地睏擾著我們，李媛媛的這本書從心理學的專業角度剖析情感、心理問題，從女性視角解答我們現實生活中的疑問，相信對你一定會有幫助。
　　 ——蔡誌鈞（媒體人）
　　
　　 幸福是什麼？每個人都在找答案。愛情是什麼？用一生的時間去追尋。傢庭不僅僅是婚姻和繁衍，還有深層的心靈渴求和生命的價值。看看李媛媛老師的書，對生活會心一笑。
　　 ——薑華（金融顧問）

目錄

前言 愛情是婚姻的一部分
一 誰是你的另一半
1. 錄取通知書
2. 你可以對婚姻說不
3. 裸婚、隱婚、試婚
4. 再婚傢庭啓示錄
5. 誰願意嫁給煮夫
6. 甲女的幸福在哪裏
7. 誰有處女情結
8. 讓傢庭暴力見鬼去
二 我和我們
9. 性不是必然的義務
10. 遭遇無性婚姻
11. 繁衍是義務嗎
12. 生孩子要做什麼準備
13. 親子鑒定之後
14. 全職太太的幸福與焦慮
15. 比溝通更重要的
16. 愛情消減不等於婚姻死亡
17. 當一方毀容或成為植物人
18. 幸福婚姻十魔法
三 財富分享與占有
19. 麵包和愛情沒有仇
20. 傲不做婚前財産公證
21. 共同財産知情權
22. 什麼時候立遺囑
23. 錢算老幾
四 我們和他們
24. 與原生傢庭的閤理距離
25. 婆媳鬥法還是海闊天空
26. 對方的兄弟姐妹來藉錢
27. 和閨蜜不能說的事
28. 你朋友，未必我朋友
五 誘惑是麵照妖鏡
29. 前任是不是心中芒刺
30. 對小三徹底免疫，可能嗎
31. 愛情該經得起任何考驗嗎
32. 你幾年會癢
33. 朋友之上，戀人未滿
34. 雙性戀愛人
35. 身體齣軌是背叛愛人嗎
36. 愛是一個人的事
後記 還好來得及

精彩書摘

1.錄取通知書
能經過眾裏尋他韆百度，也終於下定決心執子之手與子偕老，的確不容易。結婚證是雙方在自願基礎上達成的愛的契約，正如所有契約一樣，簽訂契約隻是第一步，履行契約纔是有實際意義的部分。所以，結婚隻是開始，不是畢業，更不是進瞭銀行保險櫃。
要領一張錄取通知書不是什麼難事，隻要達到法定結婚年齡，不違反結婚禁忌的法律規定，不是近親，不是重婚，不是買賣，不是強迫，不是傳染性疾病的男女均可登記結婚，不受經濟水平、地域、民族、學曆、語言限製。於是這人人都有權利的事情就好像憑身份證領福利，不領的人顯得多麼不閤時宜，於是纔有那麼多的好心人奉勸未婚的離異的喪偶的單身的進入婚姻，仿佛這樣纔閤“時宜”。其實個人生活，冷暖自知，就算免費領取的東西，如果是自己不需要的，何必耽誤時間浪費資源？提齣這樣的問題，隻是希望企圖進入婚姻的人們要真實地問問自己的內心：我為什麼要結婚？我真的很想結婚嗎？我真的決定和這個人共同生活下去瞭嗎？
結婚前的三次反省確認不過一分鍾，結婚後的反悔卻可能遺憾一輩子。
除此之外還要解決兩個問題：愛情是什麼？婚姻是什麼？
愛情是什麼？
心理學強調愛情的親密、利他和依戀。並以此區分喜歡和愛情。簡單說，檢驗愛情要反省自己對對方的感覺是否有唯一的情感指嚮和生理渴望，是否更多的在乎並努力達成對方的心情愉快和生活幸福，是否在分彆之後有強烈的歸附期待並因對方的齣現而深感愉快，且無他人能取代。當然這些簡單考量不過是幫助判斷的條件之一，並不是絕對的指標，絕對指標並不存在，每個人都生活在自己所感知到的世界裏，而每個人的感知卻又是不同的。
愛情雖然沒有明確的是什麼，卻有排除法維護基本的安全綫。
愛情不是威逼利誘。凡利用權利壓迫和金錢誘惑所換取的情感關係，不屬於愛情，但並不妨礙現代人在雙方自願的基礎上達成婚姻共識，因為畢竟是當事雙方去承擔自己的選擇和後果，旁人無法暴力乾涉。
愛情不是精確計算。他傢有三套住房，他月收入三萬，他父母有弟弟照顧且有退休金……再精確的計算也算不過天災人禍。缺乏起碼的認同和欣賞，計算來的隻能算是生意，而婚姻如果成為生意，自己也就成瞭身不由己的貨物，彼此計算，摺舊，資産負債率，復利，風險指數，還是去做專業理財分析師好瞭。
愛情不是禮尚往來。你給對方一個蘋果，對方就必須還一筐草莓；你給對方一塊手錶，對方得還您一隻皮包，否則就是吃虧瞭，或者對方“不懂事”。這並不是讓人們在愛情中糊塗地一味付齣，而是不必那麼斤斤計較，弄得彼此灰頭土臉而歸。
愛情不是恩賜。你愛不愛對方，是你的事情，對方可能期待你的愛，但並無強迫，所以不用事後翻臉的時候聲討“我那失去的青春啊，我為你付齣瞭多少啊，我多麼的委屈啊”，成熟的人格本身就得具備抗風險能力，玩不起就不要玩。經常有新聞報道年輕男性報復分手女友，輕則毀容重則緻命，這都是缺乏愛情的起碼功課，盲目排隊領取之後又不會使用的結果。同樣，也有女人尋死覓活地找男人要青春損失費，甚至爬上窗颱以輕生威脅——他已經不愛你瞭，你再這樣侮辱自己，真是不明智啊。
愛情不是必須永恒。沒有必須。也沒有永恒。不但愛情，其他也如此，連恒星都是有壽命的，何況本來是壽命更加有限的人類中的某一個。愛來如山倒，愛去如抽絲。愛來就從容享受，愛去就揮手而彆。愛來就心存感激，愛去就大方祝福。愛來如春風拂麵，愛去如鞦雨淋窗。愛能來，就能去，能去，就能再來。也許這個人離開瞭，他的確是無法復製的，但看看天邊流雲，何須復製，每一朵都儀態萬方，輕盈如夢。一個人有足夠的容量纔能擁有美好的情感和幸福的生活，這容量不僅是得到，更重要的是失去，失去讓人們重新思索，讓人們懂得反省檢討，也讓人們有瞭美好的或酸澀的記憶。但鏡子本來就是兩麵，隻有美好和隻有酸澀都是偏執觀念作祟。
婚姻是什麼？
心理學認為婚姻動機自古以來不外三個，愛情，繁衍，經濟。也許對有些人來說，更集中在其中的一點或兩點，能三點全滿足的當然從邏輯上來說更完美。但邁進婚姻之前的最後一件事卻是接納現實。
接納現實，接納自己的選擇，接納柴米油鹽，接納真實的對方和真實的自己，接納彼此的傢庭和過去。做好瞭這樣的精神準備和物質準備，纔能不閃婚閃離，纔能不為“恍然大悟”而抓狂，纔能微笑著一起探望對方患病的父母，纔能共同收拾晚餐後油膩膩的碗碟，跪下來擦地闆，纔能在發現對方的第一根白發時心生溫柔，纔能看對方身材走樣時依然美麗動人。人們常被驚天動地的故事情節感動得一塌糊塗，但婚姻裏驚天動地的事情有限，人真在驚天動地的事情中背叛瞭當初的諾言反而是可以諒解的。大興火災時一個中年男子匆忙逃生，結果妻子帶著孩子深陷火海，逃生齣來的父親感覺筋疲力盡沒有再迴去救援，所幸妻兒在彆人的救援下生還。也許很多人覺得這男人不怎麼樣，但他就是個普通人，不是英雄，不是神，甚至有些膽怯自私。盡管如此，也不必因此就在全傢逃生後和他離婚，他的反應也該在意料之中，本來就是人性一麵，而已。可是在更多的婚姻生活中，瑣碎的小事纔是最考驗婚姻韌性的。一個婚前甜言蜜語的男人在婚後逐漸消磨成三句半“我上班瞭”“我迴來瞭”“我去洗澡”“睡覺”。一個婚前浪漫美麗的女人在婚後神秘感全無，居然還每天上廁所數次，從廚房齣來滿身油煙味，懷孕後脾氣無常，不施粉黛，生完孩子體重暴增十公斤，且為瞭哺乳食量驚人，最要命的是她還三年內要照顧孩子不上班。就是這樣，這就是婚姻的本來麵目，你準備好瞭嗎？你確認？彆被追問嚇倒，那不過是一點功課預習。
好瞭，現在說點好聽的，走過那麼多年，經曆瞭一些人，也狠狠地愛過傷心過，如今找到這個人，有感覺，也許不完美，但彼此很尊重，在一起也很開心，願意一起生活，雙方的親屬也基本支持，年齡也差不多，最重要的是彼此相愛。真不錯，不容易，那麼好好珍惜，去領錄取通知書吧，從今以後，你不再僅僅是你自己，你還變成瞭你們。不管愛或者不愛，不要放棄起碼的自愛和自尊。不管一路順風還是遭遇波摺，緊緊地拉住對方的手，分享快樂分擔憂愁。以起碼的善意和道德給婚姻打底，那麼再差也差不到哪裏去。憤怒以前先聽聽對方的解釋，彆把一件小事擴大成曆史性轉摺，不要動不動說離婚，更不要在情感危機時求助前男友/前女友，不要把雙方的傢庭捲進來。遇到誘惑要聰明而理智地離場，相信伴侶，也相信自己，不必盤問，搜查，跟蹤，考驗，那些是警察找嫌犯，不是愛人找愛人。……
似乎寫不完瞭，要寫的那麼多，不親身投入，很難用語言窮盡其中奧妙，那麼，讓我們邊走邊思索好瞭。好在婚姻從來不曾真的永遠禁錮任何人的自由和思想，每個人在婚姻內外都有充分的選擇權，隻不過婚姻內的選擇決定要更加審慎，因為牽扯到我們最重要的人際網絡和未來方嚮。
在婚姻中共同成長，給彼此呼吸的空間，一起學習如何做個好丈夫好妻子好父母好子女，學習如何處理各路危機，學習如何讓婚姻更美好，生活更幸福，人生更有價值，生命更有意義，學習愛與被愛，彈奏和諧悠揚之音。
聰明如你，一定能心領神會，洞悉奧妙。
2.你可以對婚姻說不
自己能舒適生活，纔能和彆人共享舒適婚姻
陶晶瑩的歌《愛缺》裏這樣唱：“我長得不太一般，也掙瞭不少的錢，找人愛還是非常的睏難；我寜願飛到天邊，把閑的錢都撒完，也不能隨便找一個某某來陪伴；徵服我的那個人你怎麼還不齣現，彆讓我一個人站在高處不勝寒；誰都明白除瞭改變一切都在改變，可變來變去也改變不瞭我的孤獨感。”
婚姻是什麼，不但是塵世的歸屬，更是心靈的港灣，不但是愛情的現實升華，也是對未來的信心和期望。但，不要因為世俗的非議而匆忙結婚，也不要因為親友的力勸而勉強，因為最後買單的是自己，深夜裏輾轉反側的時候，旁人都不會感同身受那份欷歔。
到瞭60歲，依然可以有屬於自己的怡然的生活狀態。
順便說，任何企圖用婚姻改變命運或物質條件的人都要有心理準備，上天是愛開玩笑的，就是讓金童玉女結閤，也會給點惡作劇，而人間的淚水在上天看來，再自然不過。那些震驚人類的自然災難讓我們甚至懷疑信仰中的神，但那神依然沉默著自圓其說，人依然不得不過著人的生活。當我們指望他人或上帝改變我們的命運，他人或上帝卻往往越來越遠。
所以，假如沒有婚姻，每個人也要能怡然地生活，這樣進入婚姻纔少瞭一些因期望過高而失望的痛苦，也不必把不開心的原因歸結到婚姻的頭上。一個人的興趣愛好、個人信仰、職業生涯、親戚朋友都是生活的組成部分，一個人到瞭35歲（或者更晚些）依然沒找到想結婚的對象，也不必過於焦慮。
問問自己，是自己的期望脫離現實還是確實沒遇到讓你奮不顧身的感覺。如果是前者，當然需要調整；如果是後者，那麼也許那個人就在不遠的地方等你。每天打扮得乾淨清爽，讓心情快樂而美好，如濃鬱芬芳的花朵，開在春天的風中，你的他經過你的時候，就會為你駐足，深情留戀。
……

前言/序言

在綫試讀

《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》內容相關

不知道為什麼，看著這個題目，我的大腦無厘頭地想起瞭公共汽車站那些擁擠著的人潮，每個人都在努力爭取自己的一席之地甚至紮錐之地，為瞭上班，為瞭去往夢想的生活，為瞭明天。每當我看到這樣的情景，總是心生感動，當然也很希望，大傢的公共交通齣行能更寬鬆，更方便，更有尊嚴。

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評分☆☆☆☆☆

全書風格有趣,言辭輕鬆又不乏智慧,舉例生動並伴隨深入淺齣的交流和建議,真的非常好看,適閤送朋友送自己,枕邊閱讀,尤其迴味

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李媛媛而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力完美婚姻魔法書36堂幸福選修課如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國來自專業，但不枯燥來自生活，但不膚淺來自女性，但不偏頗來自現實，但不庸俗。完美婚姻魔法書36堂幸福選修課通過36個圍繞愛情婚姻的核心問題展開思索，讓我們的腳步跟上心靈的步伐，刪繁就簡，去僞存真，把握幸福，珍惜生活。婚姻是一種相對安全而穩定的關係，其中有愛情的滋潤，有法律的保護，有足夠的時間讓我們再次成長。請注意，這裏是自我覺察與提升的學分製，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人完美婚姻魔法書36堂幸福選修課以男女兩性如何在婚姻關係內心靈成長為核心，從婚姻選擇、角色轉換、金錢影響、人際邊界、外在誘惑等五個維度分36個焦點話題入手，探討圍城男女如何讓現實的腳步跟上心靈的步伐，獲得幸福的婚姻生活。正如書名所宣示的，這裏是自我覺察與提升的學分製，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹你聽說風景那邊獨好，你聽說幸福不是容易的事，難道你不是來參與生活，而僅僅是聽說就夠瞭所以，找到那個人，嫁給他，相信他，瞭，至少你親自經曆瞭，這纔是真實的人生。——591結婚網謝忱網絡帶來瞭便捷，也因虛擬而讓人忐忑其實在哪裏認識並不重要是否深入瞭彼此的心靈纔是最重要的。——37度心理機構王靜婚姻是平靜而溫馨的港灣，港灣之外誘惑種種，狂風吹嚮港灣時，何去何從——許文樂（律師）經營婚姻的智慧，愛情保鮮的秘籍，心靈修行的指引，幸福真諦的探尋。——大鯨網力濛幸福婚姻魔法書，現實世界的魔法學校教科書。——樂途旅遊網晃夕情感問題、心理問題越來越多地睏擾著我們，李媛媛的這本書從心理學的專業角度剖析情感、心理問題，從女性視角解答我們現實生活中的疑問，相信對你一定會有幫助。——蔡誌鈞（媒體人）幸福是什麼每個人都在找答案。愛情是什麼用一生的時間去追尋。傢庭不僅僅是婚姻和繁衍，還有深層的心靈渴求和生命的終極價值。看看李媛媛老師的書，對生活會心一笑。——薑華（金融顧問）如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧

評分☆☆☆☆☆

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