大學生心理健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

為瞭適應大學生心理健康教育的需要，我們組織長期從事相關教學實踐的學者，在吸收國內外關於大學生心理健康教育的理論和實踐成果的基礎上，針對大學生的心理活動特點，結閤我們的教育實踐，編寫瞭這本《大學生心理健康教育》，適閤用作獨立學院、大中專院校等大學生心理健康教育的課程教材。本書深入淺齣地闡述瞭大學生常見的心理問題，通俗易懂、案例生動，針對性強、涵蓋麵廣，幾乎囊括瞭大學生從人校到畢業可能遇到的各種心理問題，同時某些常節附有相應的心理測試和思考題，供同學們自我瞭解和進一步閱讀學習，具有較強的可理解性、可操作性和教育性，適閤在校大學生、教師閱讀學習。大學生能夠藉助本書自我學習、自我教育、自我管理、自我調節；教師閱讀可以進一步瞭解大學生常見的心理問題和心理健康教育方法，提高自身的教育教學技巧。

目錄

第一章 大學生心理健康概述
第一節 大學生心理健康的標準
一、健康的內涵
二、心理健康的內涵
三、心理的亞健康狀態
四、大學生心理健康標準
第二節 大學生心理健康教育的意義、目標和途徑
一、大學生心理健康教育的概念和特點
二、大學生心理健康教育的意義
三、大學生心理健康教育的目標
四、大學生心理健康教育的內容和途徑
第三節 大學生心理健康的自我維護
一、心理健康自我維護的內涵和理論基礎
二、大學生心理健康自我維護的基本要求和意義
三、大學生心理健康自我維護的基本方法
第四節 認識心理谘詢
一、心理谘詢的含義
二、大學生心理谘詢的內容
三、大學生心理谘詢的原則
四、大學生心理谘詢的一般過程

第二章 大學新生的心理適應
第一節 大學生活與新生心理適應
一、大學生活的特點
二、大學新生常見的心理適應問題
第二節 大學新生心理適應問題産生的原因
一、大學生的心理發展特點
二、大學階段發生的轉變
第三節 大一新生心理適應的基本方法
一、正視客觀現實，調整心態，過好大學新生活
二、正確認識周圍環境，融入校園生活
三、主動轉變學習方法，提高學習能力
四、參加學生社團，從高年級同學那裏學習調適經驗
五、正確運用心理調適方法

第三章 大學生自我意識的發展與完善
第一節 自我意識概述
一、自我意識的概念
二、自我意識的性質與作用
三、自我意識的形成與發展
第二節 大學生自我意識的發展與特點
一、大學生自我意識的發展
二、大學生自我意識發展的特點及影響囚素
第三節 大學生自我意識的完善
一、健全的自我意識的標準
二、完善大學生自我意識的途徑

第四章 大學生的人際交往
第一節 大學生人際交往及其影響因素
一、人際交往的含義和基本過程
二、大學生的人際交往關係
三、影響大學生人際交往的因素
第二節 大學生人際交往中常見的心理問題
一、大學生人際交往中常見的認知中的偏差
二、大學生人際交往中常見的心理問題及調適
第三節 大學生人際交往的原則與技巧
一、人際交往的一般原則
二、人際交往的特點與技巧

第五章 大學生的愛情心理
第一節 愛情概述
一、愛情的含義
……
第六章 大學生的情緒管理
第七章 大學生的心理挫摺及應對
第八章 大學生的心理危機與乾預
參考文獻
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