高職高專規劃教材：高職學生心理健康 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《高職高專規劃教材：高職學生心理健康》運用心理學及相關科掌理論，針對離職學生在學習、情緒情感、人際交往、瘩愛等方麵置弼的矛葺和問題，在介紹理論知識的基礎上，突齣針對性和實效性，對學生瞭解心理健康知識，適應大學生活，避免齣現心理失衡和心理障礙具有重要的指導意義。
《高職高專規劃教材：高職學生心理健康》可讀性強，適閤各類高、中等職業學院教學、培訓使用，也可作為青年朋友的知識性讀本。

目錄

第一章 心理健康篇
生活鏈接
心之探索（一）健康與心理健康
心之探索（二）心理健康的標準
心之探索（三）健康的心理，終生受益
閱讀與欣賞
訓練營
心理測驗

第二章 心理適應篇
生活鏈接
心之探索（一）心理適應及其必要性
心之探索（二）高職院校新生適應的內容
訓練營
心理測驗

第三章 學習心理篇
生活鏈接
心之探索（一）學習心理探索
閱讀與欣賞
心之探索（二）創造性思維和創新能力的探索與培養
閱讀與欣賞
心之探索（三）考試的心理衛生
訓練營
心理測驗

第四章 認識自我篇
生活鏈接
心之探索（一）認識自我
閱讀與欣賞
心之探索（二）完善自我探索
閱讀與欣賞
活動設計
心理測驗

第五章 人際交往篇
生活鏈接
心之探索（一）人際交往
閱讀與欣賞
心之探索（二）人際交往理論
心之探索（三）人際交往的藝術
訓練營
活動設計
心理測驗

第六章 情緒管理篇
生活鏈接
心之探索（一）情緒
心之探索（二）情緒與健康
閱讀與欣賞
心之探索（三）管理自己的情緒
訓練營
活動設計
心理測驗

第七章 挫摺應對篇
生活鏈接
心之探索（一）挫摺
閱讀與欣賞
心之探索（二）挫摺的心理防禦
心之探索（三）提高挫摺承受能力
訓練營
活動設計
心理測驗

第八章 個性完善篇
生活鏈接
心之探索（一）個性
心之探索（二）性格
閱讀與欣賞
訓練營
活動設計
心理測驗

第九章 戀愛心理篇
生活鏈接
心之探索（一）愛情
閱讀與欣賞
心之探索（二）戀愛中存在的問題
心之探索（三）戀愛心理調適
訓練營
心理測驗

第十章 性心理篇
生活鏈接
心之探索（一）性與性心理概述
閱讀與欣賞
心之探索（二）常見的性心理健康問題
心之探索（三）培養科學健康的性觀念
訓練營
心理測驗

第十一章 心理問題預防篇
生活鏈接
心之探索（一）心理問題
閱讀與欣賞
心之探索（二）心理障礙與心理疾病
心之探索（三）心理問題的調適
訓練營
活動設計
心理測驗
參考文獻

前言/序言

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