心理健康教育/21世纪职业院校系列规划教材下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：北京师范大学出版社

ISBN：9787303113385

版次：1

商品编码：10857217

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-08-01

页数：198

正文语种：中文

图书描述

内容简介

《21世纪职业院校系列规划教材：心理健康教育》按照职业院校开展心理健康教育工作的需要编写，旨在帮助职业院校学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。主要内容包括心理健康概述、良好自我意识的培养、建立良好的人际关系、正确学习心理的形成、培育健全的人格、掌控自我的情绪、应对挫折、培养健康的网络心理、树立健康的恋爱心理、职业生涯规划等。

第一单元心理健康概述
专题一树立新的健康观
专题二职业院校学生的心理健康
专题三积极维护职业院校学生的心理健康

第二单元认识自我
专题一自我意识概述
专题二正确的自我评价
专题三超越自我

第三单元我的情绪我掌控
专题一情绪与情感概述
专题二职业院校学生的情绪
专题三职业院校学生常见的情绪困扰与调适

第四单元人格与心理健康
专题一人格概述
专题二气质、性格与能力
专题三职业院校学生的人格缺陷及调适
专题四健康人格塑造的方法与途径

第五单元学会相处
专题一职业院校学生人际关系概述
专题二影响人际交往的因素及调适方法
专题三培养良好的人际交往能力

第六单元认识学习学会学习
专题一学习的概述
专题二职业院校学生的常见学习心理问题
专题三职业院校学生学习心理的调适
专题四学会学习

第七单元应对挫折
专题一挫折与心理健康
专题二职业院校学生的心理挫折
专题三职业院校学生心理挫折承受力的提高

第八单元做网络的主人
专题一职业院校学生的网络心理
专题二职业院校学生常见的网络偏差行为及产生的原因
专题三职业院校学生常见的网络偏差行为的调适

第九单元恋爱与心理健康
专题一爱情心理
专题二职业院校学生的恋爱心理
专题三职业院校学生恋爱心理的调适

第十单元职业生涯规划
专题一职业生涯规划与发展概述
专题二职业院校学生就业现状及困惑
专题三职业院校学生的就业准备及对策

第十一单元学校心理咨询概述
专题一心理咨询概述
专题二学校心理咨询的历史沿革
参考文献
后记