高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　 《高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版）》是《大學生心理健康》（第一版）的修訂版。該書比較原來版本內容，刪除瞭一些抽象的心理理論描述，還增設瞭課後思考題，使《高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版）》更貼近讀者的使用習慣，貼近課堂教學應用。另外，為方便讀者的學習和瞭解自我，《高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版）》大量選用瞭有關自我認識、心理健康診斷的自測性心理測驗量錶。具體內容包括影響人行為的要素、生物醫學模式的疾病觀、健康觀的發展、心理健康問題的判定、情緒健康的標準、不良情緒及其危害、生活壓力下的身心反應、緩解生活壓力的技巧等。

內容簡介

　　 《高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版）》分基礎篇、健康篇、發展篇三個主題模塊。基礎篇以人的日常生活現象為原型，力求從學生生活活動現象中解釋心理與心理現象、心理健康、心理素質的基本知識，做到知識與生活相結閤；健康篇以情緒與行為健康為核心，著重探討瞭社會生活事件，情緒對人的心理、生理以及人的行為的影響，目的是增強學生對自我心理、情緒狀態的感知判斷能力和調適能力，強調行為健康與身心健康的自我維護與自助、行為健康與個人的發展以及提倡學生在校遇到問題尋求心理幫助、利用心理谘詢；發展篇，發展是在校大學生的主題，在校大學生的心理健康問題也多為發展性問題，高校心理健康教育也應側重於發展性教育而非心理治療意義上的谘詢教育，基於這樣的理解，《高等學校心理素質教育通用教材：大學生心理健康（第2版）》運用瞭大量的篇幅闡述瞭在校學生在人際交往、學習學業、人格發展、求職與就業、婚姻、戀愛、性心理等方麵可能遇到的問題，意在促進在校大學生心理健康成長。

目錄

基礎篇
第一章 生活中的心理學
第一節 心理與心理學
一、人的行為與心理
二、影響人行為的要素
三、心理學與心理
第二節 心理學關於人的描述
一、過程心理
二、個性特徵
三、心理狀態
第三節 生活中的心理學
一、心理與生活
二、心理衛生運動與心理健康教育
探索與應用
測試自己的氣質類型
測試自己的性格特點
怎樣知曉彆人的性格
第二章 人生發展與健康心理
第一節 疾病與健康
一、生物醫學模式的疾病觀
二、生物心理社會醫學模式下的疾病觀
三、健康觀的發展
第二節 心理健康
一、心理健康的一般標準
二、心理健康與健康
三、心理健康問題的判定
第三節 心理與人生發展
一、情商與人生發展
二、人生旅途
三、生活事件與心理健康
四、大學生的人生發展任務
探索與應用
臨床癥狀自評量錶(SCL-90)
探索與應用
探索與應用
臨終關懷
臨終醫院
臨終醫院與一般醫院的不同之處

健康篇
第三章 情緒與健康生活
第一節 情緒與情感
一、情緒、情感概述
二、情緒的錶達與知曉
第二節 情緒與健康
一、不良情緒及其危害
二、情緒健康的標準
三、情緒的調適
四、促進情緒健康
第三節 生活壓力與身心健康
一、生活壓力及壓力産生的原因
二、生活壓力下的身心反應
三、遭受生活壓力的徵兆
四、緩解生活壓力的技巧
第四節 應激與心身健康
一、應激與應激反應
……
第四章 檢視你的健康
第五章 校園心理谘詢

發展篇
第六章 人格的成長
第七章 學業成就與心理
第八章 人際交往與心理
第九章 性心理與行為健康
第十章 職業生涯規劃與校園生活

前言/序言

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