爱他，也要爱自己女人必备的七种爱情智慧 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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贝弗莉·恩格尔著

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出版社：重庆大学出版社

ISBN：9787229033156

版次：1

商品编码：10636190

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-05-01

用纸：胶版纸

页数：216

具体描述

编辑推荐

　　如何做，才能避免在爱情中失去自我？
　　　　国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧；
　　　　改变6000万女性命运的爱情教科书
　　　　全球知名两性关系专家、《爱是一切的答案》作者芭芭拉·安吉丽思；
　　　　台湾爱情大师孙中兴、台湾首席婚姻咨询师谢文宜诚意推荐！

内容简介

　　你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。
　　　　我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们；即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感；为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事；当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。
　　　　国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。
　　　　通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。

作者简介

作者：（美国）贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel）译者：杨淑智
贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel），国际知名情感专家，从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他，也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎，成为风靡一时的畅销书。她的其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

前言：保留做自己的空间
第一部分 “消失的女人”
第一章你是“消失的女人”吗
第二章女人如何在爱情里失去自我
第三章为什么女人容易在恋爱中失去自我
第四章解读“消失的女人”
第二部分情深意浓时如何保持自我
第五章爱情智慧1 你有充分的时问让自己慢慢来
第六章爱情智慧2 做自己，并诚实表露真我
第七章爱情智慧3 拥有独立的生活
第八章爱情智慧4 活在当下，面对现实
第九章爱情智慧5 不要为了讨好恋人而改变自己
第十章爱情智慧6 培养平等关系
第十一章爱情智慧7 说出心中的话
第三部分成为拥有真我的女人
第十二章找回你的真我
第十三章找出你的内在声音
第十四章寻找你的阴影
第十五章找出你的本质
附录一拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性
附录二真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性

前言/序言

用户评价

评分☆☆☆☆☆

人生中漫长的打磨，早已让我逐渐变得强大，在面对一次次的失败与跌倒之后，我仍能怀着我的微笑勇敢地站起来，然后再以坚定的步伐朝着我的梦想走下去，走向未知的远方。

评分☆☆☆☆☆

我坚信我的人生终将在无数次的打磨中，在岁月的洗礼中，彰显辉煌，闪闪发光，绽放出令世人惊叹的美丽来。

评分☆☆☆☆☆

　　于是，一向被称为“清水衙门”的教育圣地——校园变得越来越污浊了，连小学生在学校就要经受“廉政文化进校园”之类的社会考验，心得体会《廉文读书心得体会——让我们都昂首地活着吧》(http://www.unjs.com)。这是社会的进步，还是社会的退步？

评分☆☆☆☆☆

一道彩虹需要凝结无数的水汽才能绽放霎时的明艳；

评分☆☆☆☆☆

-----题记

评分☆☆☆☆☆

女孩子都应该好好读读这本书，收获挺多的!

评分☆☆☆☆☆

　　不少学生阅读的效果不尽人意，影响阅读兴趣，主要原因是阅读方法不当，没有形成良好的阅读习惯，因此，教师要加强学生阅读指导，鼓励学生读好书、好读书、善读书。首先要培养良好的阅读习惯。阅读习惯是在长期的阅读实践中逐渐形成的。培养良好的读书习惯，一要定书。阅读的书一旦选定，就一定要读完，不能半途而废。在这里，我曾将一些适合孩子们读的书目告诉给孩子们，让他们自己选择自己喜欢的书、感兴趣的书。二要定时。针对自己的学生生活情况，选择读书时间，不能想读就读，不想读就几天不读。这里我要求学生们利用早读时间、阅读课时间、作业后的一部分时间来读书。三要定量。根据自己的阅读能力，制定一个读书计划。保持良好的读书姿势，认真做好阅读记录。这里的定量，也就是因人而议，对于学习上较吃力的同学，我要求他们一天只读一小段，弄懂所读的这小段就可以了，我想慢慢的，他们通过读书，将来也会有所作为。其次要运用恰当的阅读方法。（1）读思结合。“学而不思则罔”。阅读应特别注意教给学生思考方法，边读边思，把读的过程变成思维加工的过程，让学生在阅读的实践过程中，在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受阅读乐趣，增强学生的综合能力。（2）读写结合。读写结合是传统语文教学中的精华。解放学生阅读的时间和空间，目的就是让学生实实在在地读一读，想一想，问一问，说一说，做一做，写一写。把读写结合起来，让全体学生动起来，使读和写逐内化为学生良好的阅读习惯。（3）抓住重点精读。在阅读中抓人物的外貌、神态、语言、动作和心理活动用心去读；抓精彩重点语段用情去朗读；抓意境描写，发挥想像去读书。