爱他，也要爱自己女人必备的七种爱情智慧 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　如何做，才能避免在爱情中失去自我？
　　 　　国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧；
　　 　　改变6000万女性命运的爱情教科书
　　 　　全球知名两性关系专家、《爱是一切的答案》作者芭芭拉·安吉丽思；
　　 　　台湾爱情大师孙中兴、台湾首席婚姻咨询师谢文宜诚意推荐！

内容简介

　　你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。
　　 　　我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们；即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感；为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事；当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。
　　 　　国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。
　　 　　通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。

作者简介

作者：（美国）贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel） 译者：杨淑智
贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel），国际知名情感专家，从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他，也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎，成为风靡一时的畅销书。她的其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

目录

前言：保留做自己的空间
第一部分 “消失的女人”
第一章 你是“消失的女人”吗
第二章 女人如何在爱情里失去自我
第三章 为什么女人容易在恋爱中失去自我
第四章 解读“消失的女人”
第二部分 情深意浓时如何保持自我
第五章 爱情智慧1 你有充分的时问让自己慢慢来
第六章 爱情智慧2 做自己，并诚实表露真我
第七章 爱情智慧3 拥有独立的生活
第八章 爱情智慧4 活在当下，面对现实
第九章 爱情智慧5 不要为了讨好恋人而改变自己
第十章 爱情智慧6 培养平等关系
第十一章 爱情智慧7 说出心中的话
第三部分 成为拥有真我的女人
第十二章 找回你的真我
第十三章 找出你的内在声音
第十四章 寻找你的阴影
第十五章 找出你的本质
附录一 拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性
附录二 真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性

前言/序言

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时光在漫长岁月的打磨中一点一点捏碎从前，而我也随着时光的渐渐流逝而逐渐长大。我不知道我是否能在岁月的打磨中长成那个我所期待的模样，但我有信心、有勇气去迎接人生中的那些打磨，每走一步都要做好自己，使自己逐日趋近完美。

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一道彩虹需要凝结无数的水汽才能绽放霎时的明艳；

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　　人们给予教师太多的甚至是最崇高的美称：“教师是人类灵魂的工程师”、“教师是太阳底下最光辉的职业”……是啊，学高为师，德高为范，教师确实是一项崇高的职业。过去，传道、授业、解惑的精神为社会所尊崇，教师的“两袖清风”亦为民众所称道。

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冰心说，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生必须经历坚持不懈地反复打磨，这其中的苦痛更是要人明白，若一个人的一生没有经历这些那些的打磨，纵使她最后成就了自己辉煌的人生，她此生也绽放不出那种闪亮的光彩，她的一生也彰显不出那种永恒的美丽。

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我安静地过着我此刻的生活，在每天匆忙之中来回我的三点一线，我并不为别的，我只为那学海无涯苦作舟的打磨。求学之路漫长而又艰辛，其中的疲惫与苦痛不言而喻。然而我又厌倦懈怠，不仅仅是为了高考，更是为了我的梦想，为了我想要的明天。高中的打磨所给的那些，收获在我的心里早已成了我不懈努力的垫脚石。冬练三九，夏练三伏，我会证明，用我的一生。

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