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小宝宝终于降生啦!这是准爸妈最幸福的时刻。高兴的同时。如何尽快适应为人父母的新角色,给宝宝更周到的生活护理呢?怎么让宝宝玩得开心吃得健康?怎么培养宝宝的良好习惯?怎么对宝宝进行智能开发?等等。《科学育儿知识百科》根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点,精心编写了这本《科学育儿知识百科》最科学最实用的育儿百科。是新手爸妈们的一盏智慧明灯。愿你们在这个过程中受益匪浅,并养育出健康聪明的超级宝宝。
内容简介
为了帮助广大父母走出育儿误区,更好地接受科学的育儿理念,我们特组织有关育儿专家精心编写了这本《科学育儿知识百科》。《科学育儿知识百科》以孩子的成长年龄为主线,内容涵盖孩子各年龄段的生理特点、能力发展、发育指标、免疫计划、科学喂养、护理锦囊、异常应对等方面的知识。另外,在3~6岁这个年龄段,我们还设了入园专题版块,为孩子如何轻松愉快地入园作了详细的解答,以帮助入园困难的孩子家长解惑。
《科学育儿知识百科》双色印刷、版式优美、语言通俗易懂,趣味性强,并配有亲切生动、诙谐幽默的卡通图画,充分做到了知识性、科学性、系统性与实用性的完美统一,是您科学育儿的必备指导手册,也可以作为育儿保健工作者的参考用书。
内页插图
目录
第一章 新生儿期:新手爸妈的“实习期”
◎成长阶梯:养育宝宝第一阅读
新生宝宝的生理特点
新生宝宝的身体发育
新生宝宝的能力发展
宝宝体格发育指标及免疫计划参照表
◎喂养圣经:饮食营养决定宝宝健康
新生宝宝的喂养指南
初乳,宝宝“完美的第一口奶”
母乳,生命的“液体黄金”
成功母乳喂养需“抢时间”
母乳喂养,四大要点宜记牢
哺乳时间,机械规定是误区
混合喂养:母乳牛乳别混喂
轻松应对母乳不足
宝宝打嗝,轻松止嗝妈妈有法宝
母乳喂养虽然好,有些妈妈须放弃
人工喂养照样成就健康宝宝
人工喂养,应首选配方奶粉
人工喂养宝宝应注意哪些问题
鲜牛奶,新生宝宝不爱你
◎护理锦囊:为宝宝健康保驾护航
让母爱温暖宝宝的心
“婉拒”亲友随意亲近宝宝
给宝宝换尿布,把握细节很重要
人工喂养,新生宝宝餐具要备齐
宝宝睡眠昼夜颠倒怎么办
深夜躺着喂奶,宝宝健康的“定时炸弹”
给新生宝宝洗澡,小细节成就大健康
宝宝啼哭背后的秘密
小肚脐,关系宝宝健康的“方寸之地”
抱宝宝、包裹宝宝,讲究多多
走出新生宝宝护理误区
如何正确选购和使用纸尿裤
认识大小便,观宝宝健康
新生宝宝的穿衣脱衣经
喂宝宝吃药,小动作里有大诀窍
◎益智天地:开发宝宝智力的乐园
语言训练:开启宝宝智慧的金钥匙
动作训练:抚触,让宝宝感受你的爱
听觉训练:音乐,打开新生宝宝的灵性之门
视觉训练:玩具可以促进宝宝的视觉发展
◎异常应对:特殊情况处理站
早产儿的喂养
双胞胎的喂养
宝宝鼻塞
头形不正
意外窒息
黄疸没有消退
鹅口疮
不嘬妈妈乳头
吃完就拉
第二章 1~2个月:脱离新生儿期
◎成长阶梯:养育宝宝第一阅读
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
宝宝体格发育指标及免疫计划参照表
◎喂养圣经:饮食营养决定宝宝健康
1~2个月宝宝的喂养指南
不要轻易放弃纯母乳喂养
宝宝的“粮袋”,要给予专家级的呵护
宝宝最有权利决定自己的吃奶量
人工喂养,细节决定宝宝健康
人工喂养,关注奶温很重要
是否喂水,应根据实际情况来定
特殊情况,挤奶要领要把握
◎护理锦囊:为宝宝健康保驾护航
小袜子莫小看,忽视细节能惹出大祸
夏季谨防痱子“缠”上宝宝
给宝宝修剪指甲,小细节里有大文章
穿衣盖被,宝宝有“挑拣”
让宝宝拥有一双明亮而美丽的眼睛
带宝宝接触大自然
剃胎发,不是给宝宝“锦上添花”
含着乳头睡觉,小事情却暗藏危机
给宝宝洗澡,新手妈妈有“黄金招”
◎益智天地:开发宝宝智力的乐园
语言训练:多和宝宝说“悄悄话”
情感训练:逗宝宝开心地笑
听觉训练:给宝宝唱你喜欢的摇篮曲
视觉训练:让宝宝关注周围的事物
◎异常应对:特殊情况处理站
宝宝湿疹
溢乳
枕秃
积痰
呛奶
第三章 2~3个月:开始学翻身
◎成长阶梯:养育宝宝第一阅读
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
宝宝体格发育指标及免疫计划参照表
◎喂养圣经:饮食营养决定宝宝健康
2~3个月宝宝的喂养指南
过早添加辅食,宝宝健康会打折
母乳,依然是宝宝“粮食”的最佳选择
人工喂养,高糖乳汁不可取
“小胖墩”和“小豆芽”,都是喂养不当惹的祸
牛奶加米汤,宝宝健康发育的黑面杀手
人工喂养儿,可适量添些新鲜果汁、菜汁
给宝宝补充鱼肝油,远离3大雷区
判断母乳不足的“金标准”
提高母乳质量,要从妈妈抓起
特别关注:宝宝营养美食巧制作
◎护理锦囊:为宝宝健康保驾护航
宝宝睡得好,妈妈没烦恼
户外活动,安全是第一
宝宝的鼻子,应给予专家级的护理
用双手传递你的爱,给宝宝做按摩
逗弄宝宝,避开5大“红灯区”
男女有别,宝宝阴部护理应区别对待
给宝宝找个合适的保姆
◎益智天地:开发宝宝智力的乐园
语言训练:快乐情绪是宝宝发音的动力
动作训练:让宝宝与水亲密接触
听觉训练:宝宝最爱听妈妈的声音
社交训练:给予宝宝社交满足
◎异常应对:特殊情况处理站
蹬被子
吸吮手指
意外摔伤
宝宝屁股红
第四章 3~4个月:进入非常招人喜欢的月龄
……
第十五章 2~3岁:宝宝协作精神形成的关键期
◎成长阶梯:养育宝宝第一阅读
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
宝宝体格发育指标及免疫计划参照表
◎喂养圣经:饮食营养决定宝宝健康
2~3岁宝宝的喂养指南
宝宝吃饭慢,家长怎么办
让宝宝远离“激素水果”
水是生命之源,6招让宝宝爱上白开水
宝宝偶尔不爱吃饭不能认为就是厌食
特别关注:宝宝营养美食巧制作
◎护理锦囊:为宝宝健康保驾护航
宝宝玩具,清洗、消毒有原则
帮助宝宝爱上刷牙
为宝宝准备爱心牙具
宝宝的不良行为,要及时纠正
不能让宝宝这样入眠
保持良好的家庭卫生习惯,让宝宝远离疾病
◎益智天地:开发宝宝智力的乐园
语言训练:让“英语儿歌”伴宝宝成长
记忆训练:教导宝宝防走失
认知训练:教会宝宝识别危险
社交训练:让宝宝学会体贴与分享
◎异常应对:特殊情况处理站
夜里流鼻血
猫狗咬伤
认生
经常挖鼻孔
第十六章 3~6岁:宝宝创造力发展的关键期
◎成长阶梯:养育宝宝第一阅读
宝宝的发育特点
宝宝的能力发展
宝宝体格发育指标及免疫计划参照表
◎喂养圣经:饮食营养决定宝宝健康
3~6岁宝宝的喂养指南
进餐气氛影响孩子健康
色彩缤纷的果冻,宝宝智力的“杀手”
暴饮暴食,宝宝健康的大敌
洋快餐,宝宝健康的“糖衣炮弹”
特别关注:宝宝营养美食巧制作
◎护理锦囊:为宝宝健康保驾护航
别让电视透支了孩子的健康
如何正确引导孩子看电视
要想牙齿健康,5种坏习惯要改掉
孩子的“傻问题”,家长要重视
6种伤害宝宝的牢骚不能发
要适时给孩子立规矩
不要轻易给孩子零花钱
宝宝任性,父母巧应对
让孩子不要自私
培养孩子良好的个性
孩子穿衣,三大误区应远离
你是孩子不喜欢的妈妈吗
◎入园专题:让宝宝轻松入园
选对幼儿园,有益孩子未来发展
家长为宝宝要做的入园功课
入托方式,要根据孩子的个性而定
宝宝入园“不停哭闹”,妈妈有奇招
宝贝缺乏朋友,孤独少语怎么办
孩子一上幼儿园就感冒,爱心家长有办法
保护好孩子的“小窗户?,让孩子远离近视
◎益智天地:开发宝宝智力的乐园
语言训练:让孩子喜欢上诵读
礼仪训练:带孩子去别人家做客
认知训练:为孩子制订行为准则
社交训练:引导孩子搞好邻里关系
习惯训练:让孩子学会等待
◎异常应对:特殊情况处理站
营养不良
鼻孔中进入异物
粪便中有白色小虫子
经常发热
做事磨蹭
不听话
注意力不集中
依旧不合群
不知道感恩
精彩书摘
让母爱温暖宝宝的心
新生宝宝一出生就想和新手爸妈做心灵上的交流,他们啼哭的时候希望引起爸妈的关注,微笑的时候也希望有人来感受他的快乐。新手爸妈可不要认为宝宝是个无知小儿而忽略了他的心理需求与感受,应及时给予宝宝必要的爱抚、触摸和搂抱来满足他的心理需要。
婴儿期的心理卫生,对孩子一生的心理健康都有着十分重要的影响。能否得到充足的母爱,决定孩子日后能否形成开朗、乐观、自信、活泼的性格。作为妈妈,即使家庭条件再好,工作再忙,也不应该在宝宝很小的时候就找来保姆或让自己的长辈来照料宝宝,把宝宝的吃喝拉撒睡全都扔给他们。要知道,母爱在宝宝的成长中有着不可替代的作用。
我们喜欢把新生宝宝的第一声啼哭看作是他来到这个世界时的激情宣言,其实很多时候,宝宝是用这样的方式来表达自己的不适。宝宝一出生就彻底告别了安静、温暖、舒适的子宫,突然来到一个完全陌生的世界,迎接他的是护士的检查清洁、测量身高体重、留手印脚印……很少有人会注意到宝宝的需求。其实,我们的宝宝最想要的是妈妈温暖的怀抱,想再次听到妈妈那熟悉的心跳声。这时,妈妈即使经历了长时间分娩的痛苦,消耗了所有的体力,也应该尽力尽早地满足宝宝最基本的需要,哪怕只是一个简单的抚摸,也会让宝宝感到很欣慰。
“婉拒”亲友随意亲近宝宝
“粉嘟嘟的小脸,胖乎乎的小手,好可爱的宝宝,让阿姨亲一口!”很多人会以这样的方式表达对新生宝宝的喜爱。但这种探视方式是不妥当的。分娩后的产妇和刚出生的宝宝都需要静养,亲友最好不要在这时候来探望。因为,在疾病流行的季节,这种“爱的表达方式”可能会使宝宝遭受一些不必要的病痛之苦。
儿科医生表示:冬季是感冒的高发季节,父母不要随意吻宝宝和触摸宝宝的脸。当然也应尽量避免别的亲朋好友这样做。因为,通过吻宝宝和抚摸宝宝的脸,病菌很有可能会通过手、口传播给宝宝。这些病菌对大人或许根本不算什么,但是对免疫力尚未完善的婴幼儿,“杀伤力”要强很多。另外,在抚摸宝宝时,大人离宝宝很近,说话时口中喷出的飞沫也会让宝宝染上感冒,上述这些问题对新生宝宝尤其要注意。
新生宝宝的居住环境要空气新鲜、安静舒适、远离感染源。过多探视,对新手妈妈产后身体恢复也不利,休息不好,乳汁分泌就减少,给进行母乳喂养带来困难。因此,作为丈夫,要礼貌地婉拒亲友的过多探视。
给宝宝换尿布,把握细节很重要
尿布是新生宝宝使用频率最高的物品,使用不当可以引起皮炎等不良后果,必须引起妈妈们的注意。
自制尿布应该选用柔软的白色纯棉织品,因为纯棉织品吸水性好,白色能够及时反映大小便异常时的颜色和性状变化。家里用过的旧床单或被套也是理想的尿布材料,如使用新布,必须仔细清洗之后再用。
如何给宝宝更换尿布呢?将尿布裁成50~60厘米见方,折叠成长条使用,也可以将一块尿布对角折叠两次成三角形,另一块折叠成长条形,使用时长条形放里面,三角形放外面,三角形尿布的两侧角缝上带子,下角做个布环,将带子通过布环打结就可以做成一个简易尿裤,不易散脱。如果天气不热的话,尿布可以垫得厚一些,以免污染衣被。尿布外面不宜放置橡胶布或塑料布,以免影响水分的蒸发,出现尿布皮炎。男宝宝排尿向上,放置尿布时要在上面多加一层,重点在上;女宝宝排尿向下,放置尿布时要在下面多加一层,重点在下。这样就可预防男婴阴囊湿疹、女婴臀红。尿布不宜覆盖男宝宝脐部,以防止尿液把脐带弄湿,产生脐炎。尿布也不可兜得过紧,留有一定空间,这样可避免尿布疹的发生。
尿布的温度,远远低于宝宝腹部皮肤温度。新生宝宝一天更换十几次尿布,如果每次都把尿布放到宝宝的腹部(几乎所有的妈妈都如此),那么宝宝每天要暖十几块尿布,腹部受凉的程度可想而知。新生宝宝就怕腹部受凉,小儿布兜兜就是这样“发明”的。因此不要把尿布兜到腹部。另外,喂奶后或睡眠时,即使尿了,也不要更换尿布,以免造成溢乳或影响宝宝建立正常睡眠周期。
……
前言/序言
孩子是生命的延续、家庭的太阳、祖国的未来,寄托着爸妈无限的希望和企盼。因此,从某种意义上来讲,科学育儿是人生最伟大的事业,同时也是爸爸、妈妈及其他家人在实践参与中逐渐获得幸福感的过程。
“3岁看大,7岁看老”,在人的一生中,0~6岁是最关键的时期,孩子的身体、心理、智力等关系人一生成败的素质主要就是在这一年龄段发育、开发和形成的。从宝宝降临的那一天起,一系列关于育儿的新问题、新麻烦便接踵而至,常常让新手爸妈们措手不及。
第一,饮食与营养问题。宝宝的饮食与营养问题,看似简简单单的一个“吃”字,里面却蕴涵着大学问,想要养育出一个健康、聪明的宝宝确实不是一件容易的事。比如:母乳喂养有什么好处?如何尽早给宝宝喂母乳?母乳不足,应如何进行喂养?没有母乳,又将如何进行喂养?什么时间给宝宝添加辅食?如何添加?……
第二,护理问题。许多年轻父母由于缺乏婴幼儿成长方面的常识,常常被宝宝生长发育期一些特殊的生理现象所困扰,又因不懂护理知识,有时甚至会做出危害宝宝健康的事情。比如:宝宝的餐具没有很好地消毒,让宝宝患上了胃肠疾病:新生儿期由于探视的人过多让宝宝染上了感冒等。
第三,智力开发问题。从小宝宝呱呱落地那一刻起,他对这个世界的尝试与探索就开始了。、宝宝就像一株蓬勃生长的小树苗,只要我们给予充足的阳光、空气与养分就可以长成参天大树。宝宝的每一个动作、每一个心思、每一句话都在向我们表明,他是学习的天才。我们需要做的只是跟随宝宝的视线,细心体会他在关注什么、探索什么、思考什么,并顺着宝宝的心思,给他一点点助力,哪怕是放几首儿歌,和他一块儿做几个游戏,都能让宝宝智力得到提升。我们只需在此基础上来点花样,让宝宝的兴趣更浓厚一点,让宝宝的眼界更开阔一些,这就是最好的启蒙教育。
第四,异常应对。孩子在各个年龄阶段都有其特殊问题出现,比如新生儿期,有些宝宝有可能出现意外窒息、头形不正、黄疸不消退等;1~2个月的宝宝经常出现湿疹、溢乳、呛奶、枕秃、积痰等。
为了帮助广大父母走出育儿误区,更好地接受科学的育儿理念,我们特组织有关育儿专家精心编写了这本《科学育儿知识百科》。本书以孩子的成长年龄为主线,内容涵盖孩子各年龄段的生理特点、能力发展、发育指标、免疫计划、科学喂养、护理锦囊、异常应对等方面的知识。另外,在3~6岁这个年龄段,我们还设了入园专题版块,为孩子如何轻松愉快地入园作了详细的解答,以帮助入园困难的孩子家长解惑。
本书双色印刷、版式优美、语言通俗易懂,趣味性强,并配有亲切生动、诙谐幽默的卡通图画,充分做到了知识性、科学性、系统性与实用性的完美统一,是您科学育儿的必备指导手册,也可以作为育儿保健工作者的参考用书。
最后,我们真诚地希望,当您翻开这本书的时候,能感受到与作者零距离交流,分享、探讨育儿生活的愉快;也希望您能通过本书受到育儿方面的启迪,如此,我们将万分欣慰。
优生优育课题组
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