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第一章新婚生活与避孕——享受二人世界
一、新婚“性”福
1 新婚之夜须知
2 为初夜性和谐打好基础
3 营造浪漫的环境
4 让性爱渐入佳境
5 新娘的动情部位
6 新郎的性敏感区
7 性爱姿势选介
8 性运动的方式
9 妨碍性交的阴道疾患
二、新婚避孕
1 新婚夫妇应该避孕
2 类常用的避孕方法
3 新婚夫妇如何避孕
4 避孕药与哪些药同服会失效
5 哪些人不宜服用口服避孕药
三、实用避孕方法
1 常用避孕方法的优劣对比
2 口服避孕药的优缺点
3 口服避孕药的种类及用法
4 怎样口服男用避孕药
5 怎样选用男用避孕套
6 怎样使用女用避孕套
7 什么是安全期避孕法
8 如何使用外用避孕药
9 如何使用阴道隔膜
10 体外排精有何弊端
11 如何放置宫内节育器
第二章准备怀孕——跨越爱的季节
一、孕前检查不可少
1 孕前检查的必要性
2 孕前检查的最佳时间
3 孕前检查包括的项目
4 孕前疫苗的接种
5 孕前口腔检查的项目
6 孕前准爸爸检查的项目
二、孕前疾病早治疗
1 须要提前治疗的男性疾病
2 孕前必须治愈的妇科炎症
3 糖尿病患者可以怀孕吗
4 高血压患者可以怀孕吗
5 女性贫血可以怀孕吗
6 心脏病患者要谨慎怀孕
7 乙肝父母如何生个健康宝宝
8 肾脏病患者可以怀孕吗
9 甲亢患者可以怀孕吗
10 肺结核治愈后多久可以怀孕
11 哮喘并不影响怀孕
12 孕前积极治疗痔疮
13 得了肿瘤可不可以怀孕
14 癫痫病患者谨慎怀孕
15 性病影响怀孕吗
16 及时治疗牙病
三、遗传咨询
1 为什么要做遗传咨询
2 什么情况需要做遗传咨询
3 遗传咨询的内容
4 哪些遗传病患者不宜生育
5 哪些情况后代可能出现遗传病
6 伴性遗传——生男生女不一样
四、远离有害的环境
1 “二手香”堪比“二手烟
2 远离宠物
3 暂离不利妊娠的工作环境
4 看不见的危险——电磁辐射
5 警惕病毒感染
五、孕前保健
1 为了优生请戒烟戒酒
2 计划怀孕前停服避孕药
3 调整体重做好孕前准备
4 孕前应避免服用的药物
5 怀孕前要加强身体锻炼
6 准爸爸呵护精子八守则
7 少吃油炸食品
8 少食辛辣食物
9 少喝咖啡与可乐
六、营养储备
1 营养准备提前3个月开始
2 合理饮食是孕育的基础
3 妈妈孕前要补充叶酸
4 准爸爸也要补充叶酸
5 维生素E提高生育生力
6 补锌提高精子质量
7 补碘促进宝宝智力发育
8 孕前这些食物不可多吃
9 素食妈妈饮食方法
七、心理调适
1 准父母要调整好心理状态
2 做母亲是一种神圣的责任
3 准爸爸的责任与义务
4 加强自我心理调节
5 消除不必要的担心
6 经济准备
第三章实施怀孕——怀上最棒的一胎
第四章孕期保健——让宝宝聪明健康
第五章安全分娩——迎接爱的结晶