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《愛尚健康生活:讓孕産期飲食更科學》通過對飲食中營養成分的分析,為孕産期的媽媽們製定最佳的飲食方案,從而讓靠母體進行營養補給的寶寶們得以健康、茁壯地成長。
懷孕、分娩、育兒是一個漫長的過程,充滿瑣碎、復雜的難題。相信有《愛尚健康生活:讓孕産期飲食更科學》的陪伴,你一定能度過一段充實的幸福時光。
內容簡介
《愛尚健康生活:讓孕産期飲食更科學》詳細地介紹瞭孕産期媽媽們所必需的營養素,為媽媽們提供健康菜肴,包含孕期和産期兩大重要階段,讓媽媽們一書在手,不再擔憂,讓聰明的寶寶健康成長,讓充滿愛心的媽媽健康哺育。一個健康生命的到來,離不開母體營養的提供。
作者簡介
黃曉峰,主任醫師,現就職於三精女子專科醫院,從事婦産科工作近三十年,擅長孕産婦的救治、高危妊娠、分娩鎮痛及難産的處理。在産婦心理保健、産程觀察方麵經驗豐富,能瞭解産婦心理、生理的需求,幫助産婦將生産所帶來的創傷、痛苦減少到最低程度,是産婦的貼心人。
目錄
第一章 優質飲食計劃
第二章 孕期40周科學飲食
第三章 産後飲食調養
前言/序言
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