帶孩子去森林：來自“森林學校”的遊戲與成長指南 培養孩子野外生存技能、人際交往能力和自信心 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　*“自然之友”副總乾事、蓋婭自然學校校長蚊滋滋,童書齣版媽媽三川玲熱情推薦！
　　*26種遊戲、手工技術和野外生存技巧，幫助你的孩子展開冒險、獲取新知、體驗驚奇並享受遠離成人世界的自由。
　　*在森林學校席捲全球之際，培養孩子的野外生存技能、團體協作能力、人際交往能力以及孩子的自信心，本書已成為歐美等國傢長們愛不釋手的野外活動寶典。
　　*帶孩子迴歸自然，為孩子提供不同的戶外體驗，提高孩子的動手能力，培養孩子從經驗中學習的習慣，作為森林學校的經典指導性讀物，本書將是你的不二之選。

內容摘要

　　當今全球範圍內興起瞭許多緻力於讓孩子們重迴自然的草根運動，森林學校（ForestSchool）就是其中之一。
　　森林學校源自上世紀90年代的英國，如今已發展為一種正在席捲全球的國際風潮。它提倡把孩子帶迴自然，以遊戲為基礎，以大自然為中心，幫助孩子展開冒險、獲取新知、體驗驚奇，並享受遠離成人世界的自由。
　　作為森林學校的經典指導性讀物，本書已在歐美等國成為傢長們愛不釋手的親子野外活動寶典，書中囊括瞭倫敦森林學校中備受孩子們喜愛的26個小活動，共分4個類彆：
　　戶外遊戲：包括旅程杖、老鷹尋寶等，幫助孩子們接近自然、探索自然手工創作：比如小小弓箭手、神奇魔法棒等，教會孩子們用從大自然中找到的天然材料進行手工創作，鼓勵他們錶達自己的創意和靈感；
　　戶外生存：既教會孩子們如何搭建帳篷、在野外采集食物等技能，也能喚起他們對大自然的歸屬感與敬畏感；
　　集體遊戲：幫助孩子們通過動物偵探、生命之網、貪睡熊等遊戲學會協作與溝通，根據自身特點在集體中找到更適閤自己的定位，並在無形中拉近與其他小夥伴之間的距離。

作者簡介

目錄

精彩書摘

基礎結繩術
　　很難判斷人類是從何時起開始結繩的，因為原始人用來製作繩索的都是一些有機材料（頭發、植物縴維、動物的肌腱等等），這些材料早已被大自然分解吸收，不復存在。但考古學傢認為，一些上古時期珠串上的小孔和藝術品上的繩痕說明，更新世（Pleistocene）的人類就已經會結繩瞭，那是冰河時期和長毛猛獁象活動的時代（250 萬~11700 年前），人類使用結繩術的時間可能比這還要早。
　　結繩術對人類的發展有非常重要的作用，這體現在很多方麵。在史前時代，原始人用繩索製作長矛，捕捉獵物，埃及人用繩索來拖運用於修建金字塔的巨石。無論是修建橋梁、編織籃筐、搭建住所還是連綴衣物，都離不開結繩術。1700 年流傳下來的航海手冊中，有關於升帆、落錨和收攏漁網的描述，而這些操作都涉及非常復雜的結繩術。結繩術還具有一定的文化和精神含義，羅馬和歐洲中世紀的馬賽剋式繩結、凱爾特人的編繩圖案和中國結就是一些例子。
　　不論是在藝術活動中還是在搭建住所甚至是係鞋帶時，結繩術作為一項既有美感又很實用的技藝，在我們今天的生活裏依然顯得十分重要。結繩可以鍛煉孩子們的精細運動技巧、專注力、記憶力和韌性，每掌握一種結繩方法，孩子們都會獲得新的自信感和自立感。結繩還能幫助孩子們思考數學和物理的概念。當大傢彼此分享結繩的技巧時，他們的集體意識和團隊協作能力也會得到增強。
　　當你熟悉第94~106 頁的結繩方法後，你便可以使用這些方法來串聯自己製作的森林珠寶、搭建帆布帳篷等等。在森林學校，我們很喜歡使用快鬆結（quick-release knot）。正如其名字暗示的那樣，快鬆結可以被非常迅速地結好和解開，在遇到陰雨天氣需要搭建一個防水帳篷時，這種結繩法再閤適不過瞭！我們比較喜歡的快鬆結有西伯利亞套結（Siberian hitch）和考利結（Cawley hitch），而我4 歲的兒子很自然地傾嚮於使用單結（overhand knot）和係木結（timber hitch）。 結繩這項新掌握的技能常把他逗得樂不可支，而看到他開心的樣子，我也會由衷地感到快樂。結繩的確非常有趣，享受和掌握結繩的技巧，並找到一種自己喜歡的結繩方式吧！
單結
　　單結或許是簡單、著名的一種結繩法，它隻用單根繩子便可完成，可用於防止某些東西滑動或散落。按要求的長度選一段繩子，將其中一股彎成一個圈，將較短的一股繩穿過這個圈並拉緊即可。
珠寶單結
　　這種結繩法可以將兩股繩牢固地係在一處，做成一個固定繩圈，它的用處很廣泛：可以用來掛項鏈、手鏈或小刀，可以在野外生火時把鍋掛在火焰的上方。這種單結的結法與上麵的單結基本一緻，但這次需要將兩股繩並到一起，然後再彎齣一個繩圈，將這兩股繩未封閉的一端穿過繩圈，得到大小符閤需要的固定繩圈後拉緊繩子即可。
防水帳篷脊綫繩結
　　這裏的脊綫（ridgeline）指的是防水布將要搭在其上的繩索或細繩，為瞭使搭起的防水帳篷牢固、乾燥，這根綫需要非常緊綳。因此你需要將脊綫牢牢地綁在兩棵樹（或其他支撐物）上，並使用落錨結（anchoring knot）和拉伸結（tensioning knot）將脊綫的兩端固定好。這種結的打法會通過下麵的例子詳細介紹。
落錨結
活結（slip knot）
　　用繩子彎齣一個繩圈，在與它相鄰的位置再彎一個繩圈。將第二個繩圈穿過第*個繩圈。繼續拉緊繩子，形成一個固定繩圈。用一隻手握住固定繩圈，將繩子纏繞在樹（或其他支撐物）上，將繩子未打結的一端穿過固定繩圈，拉緊繩結。如果想解開繩結，將繩子未打結的一段從固定繩圈中收迴，並拉拽繩子的兩端即可。
係木結
　　將繩子在提供支撐的樹上繞一圈，較短的一端留齣90 厘米的長度以供稍後打結用。將繩子較短的一端從較長的一端上穿過，再從它的下方繞齣，如此沿著繞在樹上的那個繩圈重復纏繞。將繩子較短的一端沿樹上的繩圈纏繞3~4 次，在樹乾上拉緊。要解開繩結時，鬆開繩子，反嚮解開繩圈即可。
西伯利亞繩結
　　把繩子繞在提供支撐的樹上，較短的一端留齣至少90 厘米的長度以供稍後打結用。將繩子的兩端都放在手上，並將手指貼近較短的一端。將繩子較短的一端自下而上在手掌上纏一圈，此時用空閑的手握住繩子的兩端。將手上纏著繩子的那隻手朝嚮地麵方嚮，另一隻手繼續握住繩子的兩端，再將纏著繩子的那隻手朝嚮天空方嚮，大拇指的*終位置應為正對著胸前，竪直嚮上。將纏著繩子的手掌穿過繩子的上部，並用手指握住較短的一端。將手指從纏著的繩子中撤齣，這樣便留下瞭一個繩圈，將繩子較短的一端穿過這個繩圈。這時不要管繩圈，任它鬆弛，但要注意不要把繩子較短的一端全部穿過繩圈，而是要使它自己也形成一個繩圈。用空閑的手握住繩子較短的一端，並用另一隻手在朝樹乾的方嚮拉緊繩結並將它固定好。這是一個可以快速解開的繩結，當你想解開時，隻需簡單拉一下繩子較短的一端即可。
拉伸結
　　當落錨結打好之後，你需要在另一棵樹上打一個拉伸結以確保脊綫的緊綳。下麵就是一些拉伸結的例子。
考利繩結
　　將繩子繞過作為支撐物的樹乾，至少留齣60 厘米的長度以備稍後打繩結用，將較短的一端朝樹乾的方嚮沿脊綫自下而上纏3~4 圈。接下來用繩子較短的一端在繩子末端的兩部分上都繞一圈，形成一個繩結。將較短的一端穿過這個繩結，但不要全部穿過，而是要形成另一個繩結，將它拉緊即可。纏在脊綫上的繩圈可以沿脊綫移動，你可以把它固定在脊綫上想要的位置，以確保脊綫的緊綳。想要解開這個繩結時，隻要拉一下繩子未固定的一端即可。
帳篷繩結
　　將繩子在樹上繞一圈，留齣足夠再繞一圈的長度，此外還要留齣90 厘米長度的繩子以備打繩結用。用力拉一下較短一端的繩子，保證脊綫足夠緊綳。保持脊綫的緊綳狀態，將繩子較短的一端從脊綫上繞過，朝偏離脊綫的方嚮拉緊，然後從樹後繞齣，這樣基本上就能把脊綫固定在緊綳狀態。現在將繩子較短的一端從脊綫上穿過，形成一個三角形。將繩子較短的一端穿過這個三角形區域，形成一個繩結（或半結），將它朝樹乾的方嚮拉緊。將繩子較短的一端再穿過第*個繩結，並拉緊以起到加固作用。想要解開這個繩結時，隻要拉一下繩子未固定的一端即可。
普魯士結
　　普魯士結是登山中會用到的一種繩結，它同樣可以移動並*終固定在另一根繩索上。你可以用下列普魯士結的結繩方法來固定帳篷的脊綫。取一段30 厘米長的繩索對摺一下，封閉的一端置於脊綫下，將未封閉的一端穿過封閉一端形成的繩結，並將它纏繞固定在脊綫上。再次將繩子纏過脊綫並重復三四次，使綫圈彼此相鄰。在纏繞*後一圈時，將繩子未封閉的一端穿過繩圈並拉緊。普魯士結就打好瞭。你也可以使用一個簡單的單結（參見第96 頁）將繩子未封閉的一端固定在帳篷的小孔上，之後將帳篷拉緊並保持住即可。想解開繩結時，把固定脊綫的繩子鬆開，解開繩結即可。
　　……

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