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改變孩子一生的營養益智計劃

改變孩子一生的營養益智計劃 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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[英] 帕特裏剋·霍爾福德，[英] 黛博拉·科順 著，賈毓婷 譯

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪： 陽光博客專賣店
齣版社： 新世界齣版社
ISBN：9787510428692
商品編碼：10501950860
品牌：陽光博客（sunnbook）
包裝：平裝
開本：16開
頁數：252

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圖書描述


編輯推薦

　　★ 一場關於兒童營養的革命！

　　★ 讓孩子15歲之前養成黃金大腦的飲食計劃！

　　★ 英國國民健康計劃首席營養專傢、百萬級暢銷作傢帕特裏剋·霍爾福德經典之作！

　　★ 全麵提供15歲之前的營養指南，影響孩子大腦發育的關鍵時期!

　　★ 原版問世後13次再版，一再脫銷的兒童益智營養指南再度升級， 澎湃上市！


內容推薦

　　作者在長期的研究工作中接觸過上百名患有注意力缺陷多動癥、孤獨癥等疾患的兒童，也曾經為多所學校提供營養建議，幫助學生獲取均衡營養，從而更大限度地開發孩子的潛力。

　　通過閱讀本書，你將學會如何通過改變飲食：提高孩子注意力的集中程度，使孩子更加專心，促進孩子的智力發育，使孩子學會創造性思維，提高孩子的閱讀能力和書寫能力，改善孩子的記憶力，改善孩子的情緒反應和行為錶現。
此外，你還能學到如何通過改變孩子的飲食來治療他們的誦讀睏難、運動障礙、注意力缺陷多動癥等問題；如何幫助孩子走齣孤獨癥的陰影；如何應對兒童的敵對行為；如何治療飲食失調癥以及如何改善睡眠狀況。


作者推薦

　　帕特裏剋·霍爾福德（Patrick Holford），營養學及智力健康領域的專傢，享譽全球。於1984年創立營養學院。霍爾福德先生同時也是倫敦腦生物學中心的負責人。著有二十多本關於人體保健的書，多部作品成為轟動一時，其中《新編營養聖經》一書在全球銷售逾百萬冊。


目錄

前言 
第*部分 有益於大腦的食物 
第*章 食物是如何構建大腦的 
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