發表於2025-05-05
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青春期健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書1.、含植物性保健成分,包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物質等。這些對於預防多種慢性疾病均有幫助。牛奶中沒有這些成分。
評分5.、作為植物性食品,大豆的汙染危險相對於動物性食品要小得多。畢竟豆子難以作假,自己打豆漿也避免瞭任何加工中的可能汙染和摻假環節。
評分到現在為止,很多著名書記上都有豆漿的記載:《本草綱目》中“豆漿—利水下氣,製諸風熱,解諸毒”。《延年秘錄》中“長肌膚,益顔色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫的理論就是認為:豆漿性平味甘,滋陰潤燥,“鞦鼕一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。
評分牛奶裏沒有抗癌物質,而豆漿裏有5種抗癌物質。其中特彆是異黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌,所以對我們黃種人來說最閤適的是豆漿。我不反對大傢喝牛奶,但為瞭防癌一定要喝點豆漿。
評分豆漿與牛奶相比,有5大優勢:
評分到現在為止,很多著名書記上都有豆漿的記載:《本草綱目》中“豆漿—利水下氣,製諸風熱,解諸毒”。《延年秘錄》中“長肌膚,益顔色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫的理論就是認為:豆漿性平味甘,滋陰潤燥,“鞦鼕一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。
評分編輯本段牛奶與豆漿聯閤國國際會議上說,牛奶裏含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,我們是黃種人。有人牛奶是喝瞭,但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。
評分豆漿機還分為豆渣分離和豆渣不分離兩種:豆渣不分離的磨齣的豆漿營養更全麵口感更好。比傳統豆漿要稠的多。
評分現磨豆漿是中國發明、中國製造的,中國有很權威持有權。淮南王劉安 淮南王劉安
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