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青春期健康教育

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李金泉 著

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发表于2025-04-11

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图书介绍

出版社： 重庆大学出版社
ISBN：9787562456018
版次：1
商品编码：10370548
包装：平装
开本：16开
出版时间：2010-08-01
用纸：胶版纸
页数：251
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

《青春期健康教育》重点介绍了青春期性教育的有关知识，是一本较好的性教育读本。还介绍了青春期健康常见的一些问题及自护技巧，帮助他们树立正确的爱情观和婚姻观，预防性犯错，防范性侵害，学会心理的自我调适，掌握青春期护理以及自我保护的方法等。
性是美纯洁的，对青春期少男少女的性教育应该是一个美丽的过程。在编写过程中，本书结合中职学生的实际，采取通俗易懂、生动活泼的语言，采用学生熟知的案例，提出具体的方法指导，尽量避免刻板的说教，引导学生理性思考，自己辨别是非曲直，自觉接受青春期健康知识。
《青春期健康教育》主要读者对象是中职学生，同时本书也可作为青春期学生的自学读本或课外读物，还可作为教师和家长的教育参考用书。

目录

第1篇青春期生理
1认识我们的身体
1．1男性生殖系统
1．2女性生殖系统
1．3女性生殖器官发育异常
2生命的孕育与诞生
2．1受精
2．2怀孕
2．3分娩
2．4性别是怎样决定的
2．5避孕
2．6中止妊娠
3男孩的青春期保健
3．1正确认识男性第二性征
3．2坦然面对性器官的成熟
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用户评价

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5．、作为植物性食品，大豆的污染危险相对于动物性食品要小得多。毕竟豆子难以作假，自己打豆浆也避免了任何加工中的可能污染和掺假环节。

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豆浆与牛奶相比，有5大优势：

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现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。

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3. 含有膳食纤维。豆浆中以可溶性纤维为主，豆渣中有大量不可溶纤维。牛奶中是没有膳食纤维的。

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到现在为止，很多著名书记上都有豆浆的记载：《本草纲目》中“豆浆—利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》中“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医的理论就是认为：豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。

评分☆☆☆☆☆

在豆浆的制作过程中，会生成大量的豆渣，这些豆渣口感和味道都不好，让人难以下咽。然而，豆渣的营养价值丰富，丢掉确实非常可惜。可以通过一些制作方法制作美味的豆渣原料食品。

评分☆☆☆☆☆

牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。

评分☆☆☆☆☆

那么是怎么想到造现磨豆浆的呢，那就是因为：相传刘安是个大孝子，他的母亲在患病期间，刘安每天都会用泡好的黄豆磨成的豆浆给母亲喝，于是，刘母的病很快就好了，从此以后，豆浆就渐渐在民间流行开来。

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那么是怎么想到造现磨豆浆的呢，那就是因为：相传刘安是个大孝子，他的母亲在患病期间，刘安每天都会用泡好的黄豆磨成的豆浆给母亲喝，于是，刘母的病很快就好了，从此以后，豆浆就渐渐在民间流行开来。

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