具体描述
●Part 1 伤害已成习惯
●了解孩子内心的真实想法
●妈妈们必须知道的孩子的真心话
●胜勋心里的话
●给妈妈的小贴士 从妈妈的自尊心开始
●孩子为何会如此
●孩子问题行为背后的原因
●问题行为背后隐藏的4种目的
●4种目的背后真正的目的是什么
●是教导，还是照顾孩子的心情
●妈妈是原因制造者，也是问题解决者
●妈妈是问题制造者
●妈妈，要扮演怎样的角色
●妈妈，请呵护我脆弱的心！
●给妈妈的小贴士妈妈的内在孩童（inner child）
●心理治疗，妈妈也来试一试吧
●妈妈来做会更好的理由
●只有在治疗室才会变好的时源
●妈妈的心理治疗有效果吗
●部分目录
内容简介
妈妈们无疑是很爱孩子的，但遗憾的是在生活中很频繁给孩子造成心灵伤害的恰恰也是妈妈。一旦伤害累积成心疾，妈妈们首先想到向心理疗愈师和专家求助，但这能从根本上解决问题吗？李林淑、李小晨编著的《做成就孩子的治愈系妈妈》详细阐述了作为妈妈很适合做孩子贴身的心理疗愈师的理由及时间、地点、心态方面的准备，并列举了针对坏脾气、爱吵闹、有攻击性、注意力不集中、多动、人际困难、忧郁的孩子的妈妈行动计划，以游戏和对话为主要方式，具有极强的操作性和实用性，适合所有妈妈阅读和参照。希望通过本书，使妈妈们照见自己教养过程中的真实状态，并重新找到自己与孩子的很好相处模式，与孩子共同进步！ (韩)李林淑 著；李小晨 译 李林淑，1963年出生于釜山，成均馆大学儿童心理学硕士，毕业后一直作为儿童、青少年心理治疗师和沟通专家活跃着。在各大咨询中心和学校、社会机构中利用图画书对孩子进行读书治疗，同时担任读书治疗研究所所长职务。2013年其作品《孩子在慢慢长大，父母们却在说同样的话》当选文化体育观光部选拔的很好教养图书。此外代表作品还有《妈读书治疗》《让我家孩子喜欢学习的学习问题》《婴幼儿读书训练》等。
用户评价
这本书简直是为我们这些在育儿路上挣扎的父母们量身定做的指南！我读完后，感觉像是卸下了千斤重担，内心涌起一股久违的平静。作者的文字有一种魔力，她不只是在传授技巧，更是在引导我们去理解孩子行为背后的真正需求。比如，书中提到“看见”比“纠正”更重要，这对我触动很大。过去，我总是急于打断孩子的负面情绪，现在我学着用一种接纳和共情的态度去面对。我记得有一次我的孩子因为积木倒塌而大哭，我没有像往常一样催促他“别哭了，重新搭起来就好”，而是蹲下来，温柔地问他：“你是不是很失望，因为它没有成功？”那一刻，他停止了哭泣，看着我，然后慢慢地告诉我他的挫败感。这种连接感，是我以前从未体验过的。这本书的深度在于它没有提供简单的“速效药”，而是让我们建立起一套更健康、更持久的亲子沟通模式。它教我的不是如何控制孩子，而是如何更好地与自己相处，从而才能真正地滋养孩子的心灵。每次翻开它，总能从中找到新的感悟，非常推荐给所有希望提升亲子关系质量的家长们。
坦白说，我一开始对这类育儿书是持保留态度的，总觉得里面充斥着太多“应该”和“不应该”，读起来压力山大。但这本让我彻底改观了。它最吸引我的地方在于，它用非常生活化、近乎讲故事的方式，阐述了那些看似高深的心理学概念。它的叙事节奏非常舒服，读起来不费力，但后劲十足。我特别喜欢其中关于“情绪急救包”的那一章节，作者提供了一系列简单却极其有效的场景应对策略，比如在公共场合孩子发脾气时，如何优雅地介入并帮助孩子平复。我试着用书中的“暂停与呼吸”法，效果立竿见影。更重要的是，它让我开始审视自己的原生家庭经历，认识到很多我对待孩子的方式，其实是我自己童年未被满足的需求在作祟。这本书的价值在于自我疗愈，它让我们明白了，要治愈孩子，首先要温柔地对待那个“曾经是孩子”的自己。这不仅仅是一本育儿书，更是一部关于如何成为一个更完整、更放松的大人的成长手册。
读完这本书，我最大的感受是——如释重负。市面上太多育儿书籍都在渲染“完美父母”的焦虑，让人时刻紧绷着神经，生怕哪里做错了就毁了孩子的前途。然而，这本书却像一位经验丰富的朋友，拍拍你的肩膀告诉你：“没关系，你做得已经很好了，让我们一起把那些小小的失误变成成长的契机。”作者对于“不完美育儿”的包容性，真的太有力量了。我尤其欣赏她对挫折教育的看法，不是鼓励孩子去“吃苦”，而是教导他们如何与失败和平共处，如何把挫折转化为下一次尝试的动力。书里举了一个关于小男孩尝试骑自行车的例子，非常生动地说明了，保护欲过强的父母如何无意中剥夺了孩子建立自信心的机会。这让我猛然惊醒，我可能因为害怕孩子受伤，而错过了让他独立成长的宝贵时刻。这本书的文风幽默又不失深刻，读起来轻松，但思考起来却能触及灵魂深处，是那种值得反复阅读、每次都有新领悟的佳作。
这本书的逻辑结构和内容编排非常具有启发性，它不是简单地罗列问题和答案，而是构建了一个完整的、动态的亲子关系生态系统。它强调了“关系先于教育”的核心理念，这一点对我这种习惯于“先管好再谈感情”的家长来说，是一次彻底的思维颠覆。作者在解释如何建立安全依恋关系时，用到了大量的跨文化研究案例，使得她的观点既有理论支撑，又不失亲和力。我特别留意了关于“设立界限”的那一章，以往我觉得立规矩就是高压政策，但书中阐述的“有爱的界限”——即界限是保护而非限制——让我茅塞顿开。我开始尝试用更坚定但更温和的方式去拒绝孩子的不合理要求，惊讶地发现，孩子反而更愿意遵守约定，因为他们感受到了被尊重。这本书的行文流畅、信息密度高，但绝不枯燥，它教会我们如何像园丁一样，精心培育土壤，而不是急功近利地催促花朵开放。
这是一部真正意义上的“治愈系”作品，它没有高高在上的说教姿态，而是以一种非常真诚、甚至略带自嘲的笔触，展现了父母在育儿过程中的挣扎与成长。我特别喜欢它对“情绪共振”的细致分析。以前我总是试图用道理去“说服”一个正在情绪上头的小人儿，结果往往是无效的争吵。这本书让我明白，在情绪风暴中，孩子需要的是一个可以停靠的港湾，而不是一个说教的喇叭。作者分享了她自己处理“失控瞬间”的真实经历，这种坦诚极大地拉近了与读者的距离，让我觉得“原来我也不是一个人在战斗”。它让我学会了如何“退后一步”，给孩子足够的空间去体验、去消化负面情绪，而不是急着去“拯救”他们。读完这本书，我感觉自己不再是一个疲于奔命的“执行者”，而是一个更懂得倾听、更懂得欣赏孩子独特性的“陪伴者”。这份内在的松弛感，对我来说比任何育儿技巧都宝贵。