慢性胃炎治療32法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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劉麗華 著

圖書標籤:

• 慢性胃炎
• 胃病
• 中醫
• 養生
• 食療
• 健康
• 醫學
• 傢庭醫學
• 療法
• 飲食

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508237541

版次：1

商品編碼：10352581

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2006-08-01

用紙：膠版紙

頁數：149

字數：99000

編輯推薦

本書介紹瞭32種慢性胃炎的治療方法，包括飲食療法、藥膳療法、心理療法、行為療法、成藥療法、湯劑療法、驗方療法、西藥療法、梳頭療法、耳穴療法、手療法、足療法、針灸療法、點穴療法、捏脊療法、颳痧療法、拍打療法、拔罐療法、敷貼療法、按摩療法、磁療法、沐浴療法、運動療法、灌腸療法、煙氣療法、茶療法、酒療法、花療法、音樂療法、香氣療法、蜂蜜療法、食用菌療法等。 全書通俗易懂，科學實用，簡便易學，療效可靠，適閤慢性胃炎及其他胃病患者閱讀並對證選法進行治療和調養。

內容簡介

本書推薦瞭防治慢性胃炎行之有效的飲食療法，中、西藥物療法，梳頭療法，耳穴、手、足、茶、酒、磁療法，捏脊、拍打、拔罐、敷貼、按摩、沐浴、運動療法，花療法，音樂療法等32種。內容通俗易懂，科學實用，簡便易學，療效可靠。適閤慢性胃炎及其他胃病患者對證選法，進行治療和調養。

目錄

一、飲食療法1．蜜糖紅茶2．土豆汁3．蓮子紅棗粥4．糯米百閤粥5．韭菜生薑牛奶湯6．羊肉蘿蔔湯7．香菇牛肉粥8．甲魚羊肉湯9．狗肉粥10．生薑蘿蔔餅11．炒米麵粉12．糯米藕粉糕13．攢雞兒麵14．羊肉麵15．乳鴿紅棗飯16．薑汁牛肉飯二、藥膳療法1．二薑粥2．黨參小米粥3．山藥雞內金粥4．黃芪鵪鶉湯5．雞肉猴頭菇湯6．玉山鴿肉湯7．山藥魚片湯8．山楂鵝肉湯9．黨參大棗鱔魚湯10．豬肚薑桂湯11. 紫河車糯米粥12．白豆蔻饅頭13. 山藥茯苓包子14．白術餅15．丁香麵16．黨參小米茶三、心理療法四、行為療法1．飲食行為療法2．起居行為療法五、成藥療法1．三九胃泰2．元鬍止痛片3．氣滯胃痛衝劑4．保和丸5．香砂養胃丸6．胃蘇衝劑7．養胃舒顆粒8．溫胃舒顆粒9．摩羅丹10．保濟丸六、湯劑療法1．良附丸加減2．保和丸加減3．柴鬍疏肝散加減4．化肝煎加減5．失笑散閤丹參飲6．一貫煎閤芍藥甘草湯7．黃芪建中湯8．香砂六君子湯9．甘草瀉心湯10．清中湯七、驗方療法1．丁香薑糖 ）2．牛奶薑汁3. 生薑蘿蔔汁4. 老薑茶5．玫瑰花飲6．山藥藕粉7．桂皮山楂飲8. 梅乾散9．艾葉煮雞蛋10．芝麻粥八、西藥療法1．氫氧化鋁2．蓋胃平3．胃得樂4．樂得胃5．胃仙一U6．丙榖胺7．硫糖鋁8．麥滋林一S顆粒9．思密達10．膠體次枸櫞酸鉍11．果膠鉍12．西咪替丁13．雷尼替丁14．法莫替丁15．奧美拉唑16．顛茄片17．普魯本辛18．山莨菪堿19．酵母片20．乳酶生21．多酶片22．胃蛋白酶23．達吉24．胃復安25．嗎丁啉26．西沙比利27．莫沙必利28．阿莫西林29．呋喃唑酮30．甲硝唑九、梳頭療法1．作用機製2．基本方法3．禁忌證4．工具簡介5．臨床應用十、耳穴療法1．耳穴貼壓法2．耳穴按摩法十一、手療法1．手浴療法2．手部按摩療法3．手指操療法4．手功療法5．握藥療法十二、足療法1．胃酸過多、胃痛按摩法2．食欲不振按摩法3．呃逆按摩法十三、針灸療法1．體針療法2．耳針療法3．梅花針療法4．灸神闕療法5．灸足三裏療法6．艾條灸療法十四、點穴療法1．胃脘痛為主證的點穴法2．呃逆噯氣為主證的點穴法十五、捏脊療法十六、颳痧療法1．胃脘痛為主證的颳法2．呃逆暖氣為主證的颳法3．嘔吐為主證的颳法十七、拍打療法1．胃脘痛為主證的拍打法2．呃逆噯氣為主證的拍打法3．嘔吐為主證的拍打法十八、拔罐療法1．胃脘痛為主證的拔罐法2．虛寒性胃痛拔罐法十九、敷貼療法1．散寒膏敷貼法2．通絡止痛散敷貼法3．失笑散敷臍法4．鬍椒膏敷貼法5．仙人掌敷貼法6．食滯膏敷貼法二十、按摩療法1．消導摩腹法2．溫通摩腹法3．穴位按摩法4．拿內外關法二十一、磁療法1．電磁法2．熱磁法3．磁極闆療法4．磁處理水法5．磁電按摩療法6．磁藥物透入療法7．耳磁療法二十二、沐浴療法1．礦泉浴療法2．沙浴療法3．藥浴療法二十三、運動療法1．散步療法2．一分鍾運動療法3．太極拳療法4．保健操療法二十四、灌腸療法二十五、煙氣療法二十六、茶療法1．惡心嘔吐為主證的茶療法2．食欲不振為主證的茶療法3．胃脘痛為主證的茶療法二十七、酒療法1．消化不良為主證的酒療法2．嘔吐為主證的酒療法3．胃脘痛為主證的酒療法二十八、花療法1. 檳榔花療法2．薔薇花療法3．青菜花療法4．丁香花療法5. 石斛花療法二十九、音樂，療法1．食欲不振為主證的音樂療法2. 胃脘不適為主證的音樂療法三十、香氣療法三十一、蜂蜜療法三十二、食用菌療法1．金針菇2．蘑菇3．香蘸4．平菇5．木耳6．銀耳7. 竹蓀8．鼕蟲夏草

精彩書摘

我國是世界上最早發現和利用茶的國傢，茶葉具有多種有效成分與藥理 作用，在臨床上對預防和治療疾病有很好的作用。在民間，多將茶與食品或 調味品相配閤，諸如鹽茶清火，薑茶治痢。糖茶和胃，醋茶祛痛，蜜茶利咽 等，均是廣為人知的簡易茶療法。現代茶療提倡將茶葉加入藥品或食品中， 製成各種類型的藥茶，最大限度地發揮茶療這種自然療法的獨特功效。現代 醫學研究證明，茶葉具有清熱生津、利尿解毒、消食香口、降脂減肥、提神 益思、抑菌消炎、清肝明目、防齲堅齒、增強免疫功能、抗病毒、抗潰瘍、 抗過敏、抗凝血、抗衰老、抗疲勞、抗輻射、抗癌等多種功效。

前言/序言

《胃腸道健康自助手冊》 這本書並非關於特定的“32種方法”來治療慢性胃炎，而是旨在提供一個全麵、係統性的胃腸道健康管理指南。我們將深入探討人體消化係統的奧秘，揭示胃腸道疾病的普遍成因，並為你提供一套科學、易於實踐的自我保健策略，幫助你重拾健康的胃口，告彆消化不適。 第一部分：認識你的消化係統 胃腸道的“工作流程”： 從口腔到肛門，我們一步步解析食物的旅程，理解每個器官在消化吸收過程中扮演的關鍵角色。瞭解胃酸分泌的機製、膽汁的作用、腸道蠕動的規律，讓你對身體的運作方式有一個全新的認識。 為何胃腸會“生病”？ 深入剖析現代生活方式對胃腸健康的潛在威脅，包括但不限於： 飲食習慣的“陷阱”： 精加工食品、高油高鹽、辛辣刺激、不規律飲食、暴飲暴食等對胃黏膜造成的侵蝕。 心理壓力的“副作用”： 長期焦慮、緊張、抑鬱如何影響胃腸的蠕動和分泌，導緻功能紊亂。 生活方式的“隱患”： 熬夜、缺乏運動、煙酒無度等對胃腸蠕動和菌群平衡的破壞。 常見胃腸道疾病的“信號”： 腹痛、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、反酸、食欲不振、便秘、腹瀉等癥狀背後的可能原因，學會區分不同疾病的早期跡象。 第二部分：科學的胃腸道養護之道 飲食的“智慧”： “胃”你量身定製的飲食原則： 告彆盲目，學會根據自身體質和癥狀選擇閤適的食物。強調“規律”、“均衡”、“溫和”、“易消化”的飲食理念。 “化繁為簡”的食材選擇： 推薦對胃腸溫和有益的食材，如粥、麵條、蔬菜泥、蒸煮的魚肉等，並指齣應盡量避免的食物類彆，如過冷、過熱、過油、過辛辣的食物。 “聰明”的烹飪方式： 倡導蒸、煮、燉、煨等健康的烹飪方法，最大程度地保留食物的營養，減少對胃腸的刺激。 “細嚼慢咽”的進食藝術： 詳細闡述細嚼慢咽的好處，如何通過延長咀嚼時間來減輕胃的負擔，促進消化。 “黃金法則”的飲水習慣： 科學飲水的重要性，何時飲水，飲用何種水，以及避免飲用對胃腸有刺激性的飲品。 生活方式的“重塑”： “規律作息”的基石： 強調充足睡眠對身體恢復和胃腸功能調節的重要性，並提供改善睡眠質量的實用建議。 “適度運動”的益處： 介紹適閤胃腸道健康的有氧運動和溫和鍛煉，如何通過運動促進腸道蠕動，緩解消化不良。 “情緒管理”的藝術： 教授有效的壓力釋放技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，幫助你管理情緒，減輕對胃腸的負麵影響。 “戒煙限酒”的必要性： 闡述煙酒對胃黏膜的損害，以及戒除煙酒對胃腸健康的長遠益處。 日常保健的“小貼士”： 腹部按摩的“神奇力量”： 介紹簡單的腹部按摩手法，如何通過按摩促進血液循環，緩解腹脹，幫助消化。 胃腸道的“清潔”： 探討益生菌、益生元的作用，如何通過調整腸道菌群來改善消化功能。 “舒適”的坐姿與睡姿： 提醒注意日常的體態，尤其是在進食後，避免引起胃部不適的姿勢。 第三部分：應對胃腸不適的“應急方案” 識彆身體的“警報”： 再次強調對常見不適癥狀的敏銳觀察，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 居傢“舒緩”技巧： 提供一些簡單易行的居傢舒緩方法，如溫敷、飲用溫水、避免刺激性食物等，幫助緩解暫時的不適。 “何時”與“何處”尋求專業幫助： 明確指齣需要就醫的“紅旗”信號，並建議選擇專業的消化內科醫生進行診斷和治療。 《胃腸道健康自助手冊》 旨在 empowering 你成為自己胃腸健康的“總管傢”。通過理解消化係統的運作，掌握科學的養護方法，並學會應對常見的胃腸不適，你將能夠更好地保護你的胃，享受健康的生活。本書拒絕“速成”的承諾，而是倡導一種“長期主義”的健康觀念，循序漸進地改善你的胃腸道狀況，最終達到身心和諧的健康狀態。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜歡書中對於“32法”的解析。每一個方法都經過瞭詳細的論證和實踐的檢驗，作者在闡述每一個方法的時候，都會詳細解釋其作用原理，以及在什麼情況下使用最為有效。我曾經因為盲目嘗試各種偏方而走瞭不少彎路，但這本書給我的感覺是，它所有的建議都是有科學依據的，並且是經過反復驗證的。它讓我能夠更加理性地去理解和選擇適閤自己的治療方案，避免瞭不必要的試錯。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前嘗試過很多關於胃病的書籍，但很多都隻是泛泛而談，或者過於專業，讓我望而卻步。而《慢性胃炎治療32法》則不同，它用一種非常接地氣的方式，將復雜的醫學知識變得通俗易懂，讓普通人也能輕鬆理解和掌握。我曾經因為看不懂醫學報告而感到焦慮，這本書的齣現，幫助我更好地理解瞭自己的病情，也讓我能夠更積極地與醫生溝通，共同製定治療方案。

评分☆☆☆☆☆

除瞭飲食，書中還介紹瞭很多有助於緩解胃部不適的運動和放鬆技巧。我之前很少運動，覺得身體疲憊，根本提不起精神，更彆說運動瞭。但書中提到的很多運動方式，比如太極、瑜伽，甚至是簡單的腹部按摩，都可以在傢裏完成，而且不需要太多體力。我嘗試瞭其中的一些方法，發現它們確實能夠有效地緩解胃脹、胃痛的感覺，讓我整個人都放鬆瞭不少。而且，作者還非常強調心理因素對胃病的影響，鼓勵我們保持積極樂觀的心態，這對於長期受病痛摺磨的人來說，無疑是極大的精神支持。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格也讓我非常喜愛。作者的文筆流暢，情感真摯，字裏行間都透露著對患者的關懷和理解。讀這本書的時候，我感覺就像在和一位經驗豐富、醫術高明的醫生進行麵對麵的交流，他能夠準確地捕捉到我的睏惑和擔憂，並用最恰當的方式給予我解答。這種親切感，讓我能夠更加安心地接受書中的建議，並充滿信心地去實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是一本關於慢性胃炎治療的書，它更像是一本關於如何健康生活、如何關愛自己的指南。它讓我重新審視瞭自己的生活習慣，讓我意識到很多看似微不足道的小習慣，都可能對我的胃造成巨大的影響。從這本書中，我學到瞭很多關於如何預防和管理胃病的新知識，也讓我對自己的身體有瞭更深的認識。我不再感到迷茫和無助，而是充滿瞭希望和信心，相信通過科學的方法，我一定能夠擺脫慢性胃炎的睏擾，重拾健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

尤其讓我印象深刻的是，這本書不僅僅局限於介紹藥物治療，它還非常重視生活方式的調整和飲食的改善。書中詳細列舉瞭適閤慢性胃炎患者的食譜，以及需要避免的食物，這些建議非常具體，操作性很強，不像有些健康指南那樣模棱兩可。我一直都知道飲食對胃病很重要，但之前總是不知道該怎麼吃，吃瞭什麼會加重病情，吃瞭什麼又對病情有益。這本書就像一個貼心的營養師，手把手地教我如何選擇和搭配食物，如何烹飪纔能最大程度地保留食物的營養，同時又不會刺激我的胃。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直像為我量身定做的！我長期以來深受慢性胃炎的睏擾，試過各種方法，吃過無數的藥，看過不少醫生，但總感覺效果不盡如人意，時好時壞，尤其是在天氣變化或者壓力大的時候，胃部的不適感就會加劇，讓我整個人都變得無精打采。很多時候，那種隱隱的疼痛、脹氣、反酸，真的會嚴重影響我的日常生活和工作狀態。我嘗試過很多號稱能“根治”的偏方，也花瞭不少錢購買各種保健品，但結果往往是短暫的緩解，然後又迴到原點，這讓我一度感到非常絕望，甚至開始懷疑自己是否永遠都要活在這種胃病帶來的痛苦中瞭。正當我幾乎要放棄的時候，我偶然在書店看到瞭這本《慢性胃炎治療32法》。

评分☆☆☆☆☆

我必須要說，這本書的齣現，就像是黑暗中的一道曙光，給瞭我前所未有的希望。我剛拿到這本書的時候，就被它樸實無華但又充滿力量的書名吸引瞭。翻開第一頁，我就被作者深厚的專業知識和通俗易懂的語言所打動。它不像一些醫學書籍那樣枯燥乏味，而是用一種非常貼近生活的方式，深入淺齣地講解瞭慢性胃炎的成因、癥狀以及各種治療方法。作者在書中並沒有迴避慢性胃炎的復雜性和多樣性，而是細緻地分析瞭不同類型、不同階段的胃炎可能齣現的各種情況，並針對性地提齣瞭相應的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

我真心推薦這本書給所有正在遭受慢性胃炎摺磨的朋友們。它絕對是你書架上不可或缺的一本健康寶典。它不僅能為你提供切實有效的治療方法，更重要的是，它會讓你重新認識自己，學會如何與自己的身體相處，如何通過科學的生活方式來擁有一個健康的胃。讀完這本書，你會發現，慢性胃炎並不可怕，可怕的是我們缺乏正確的知識和方法。這本書，恰恰能給你力量和方嚮。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，這本書並沒有過分強調所謂的“特效藥”或者“神奇療法”，而是從一個更加全麵和長遠的角度來探討慢性胃炎的治療。作者花費瞭大量的篇幅來講解如何建立健康的消化係統，如何通過生活習慣的改變來預防胃病復發。這讓我意識到，治療慢性胃炎，不僅僅是消滅疾病本身，更重要的是要學會如何與自己的身體和諧相處，如何通過科學的方法來維護身體的健康。這種“授人以漁”的理念，讓我覺得這本書的價值遠超一般介紹治療方法的書籍。

評分☆☆☆☆☆

非常非常喜歡非常非常喜歡

評分☆☆☆☆☆

胃不好的人看這本書保養

評分☆☆☆☆☆

不錯?????

評分☆☆☆☆☆

好質感更好好質感更好

評分☆☆☆☆☆

質量不是很好。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

還在看之中，希望能從中有所感悟。

評分☆☆☆☆☆

1．散步療法 二十九、音樂，療法 8．鼕蟲夏草&nbspb;   我國是世界上最早發現和利用茶的國傢，c茶葉具有多d種有效成分與藥理 9．狗肉粥 5．雞肉猴頭菇湯 12．白豆蔻饅頭 4．保和丸 六、湯劑療法 6．一貫煎閤芍藥甘草湯 9．艾葉煮雞蛋 18．山莨菪堿 24．胃復安 4．手功療法 1．體針療法 6．食滯膏敷貼法 h7．耳磁h療法 1．惡h心嘔吐為主證的茶療法 二十九、音樂，療法     作用，在臨床上對預防和治療疾病有很好的作用。在民間，多將茶與食品或 3．蓮子紅棗粥 13. 山藥茯苓包子m 1．飲食行為療法 7．m黃芪建中湯 10．芝麻粥 19．酵母片 1．作用機製o 2．耳針o療法 十七、拍打療法 1．電磁法 二十二、沐浴療法 1. 檳榔花p療法 3．香q蘸 4．糯米百閤粥 二、藥膳療法 14．白術餅 6．胃r蘇衝劑 8．香砂六君子t湯 10．芝麻粥 13．雷尼替丁 26．西沙比利 2．耳穴按摩t法 3．梅花針療法 1．散寒膏敷貼法 二十、按摩療法 3．胃脘痛為u主證的茶療法 2．薔薇v花療法 4．平菇 class=iloading正在加載中，請稍候w... 1．二薑粥 14．白術餅 2．保和丸加減 5．玫瑰花飲 x7．硫糖鋁y 20．乳y酶生 1．胃酸過多、胃痛按摩法 4．灸神闕療法 1．消導z摩腹法 3．磁極闆療z法     本書介紹瞭3B2種慢性胃炎的治療方法，包括飲食療法、藥膳療法、心理療法、行為療法C、成藥療E法、湯劑療D法、驗方療法、西藥療法、梳頭療法、耳穴療法、手療法、足療法、針灸療法、點穴療法E、捏脊療法、颳痧療法、拍打療法、拔罐療法、敷貼療法、按摩療法、磁療法、沐浴療法、運動療法、灌腸療法、煙氣療法、茶療法、酒療法、花療法H、音樂療H法、香氣療法、蜂蜜療法、食用菌療法等。 15．丁香麵 3．柴鬍疏肝散加減 8．麥滋林一S顆J粒 15．奧美拉唑 3．禁忌證 2．食欲不振按摩法 3．嘔吐為主證的拍打法 2L．溫通摩腹法 二十四、灌腸療法 3．青菜花療法 10M．豬肚薑桂M湯 2．元鬍止痛片 七、驗方療法 2．蓋胃平 22．胃蛋白酶 29．呋喃唑酮 5．灸足三裏療法 十八、拔罐療法 5．磁電按摩療法 二十五、煙氣P療法 三十Q二、食用菌療法     醫學研究證明，茶葉具有清熱生津、利尿解毒、消食香口、降脂減肥、提神 十三、針灸T療法 2．T呃逆暖氣為主證的颳法 4．拿內外關法 二十三、運動療法 2．嘔吐為主證的酒療法U 1．金針菇 2．土豆汁 5．雞肉猴頭菇湯 4．保和丸 6．一貫W煎閤芍藥甘草湯 8. 梅乾散 10．膠體次枸櫞酸鉍 30．甲硝唑 X4．手功療Y法 十四、點穴療法 1．胃脘痛為主證的拔罐法 3．胃脘痛為主證的酒療法 二十九Z、音樂，療法

評分☆☆☆☆☆

要是能更便宜點就好瞭……