大學體育課程係列教材：大學體育理論教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

該係列教材分理論與實踐兩大部分。理論部分是大學生必讀教材，通過理論教學，提高大學生體育文化素養；實踐部分，分項分冊，學生可以依據自己所學課程內容選擇教材，通過實踐課的學習，使學生較精深地掌握1-2項運動技能，為終身體育打好基礎。
“大學體育課程係列教材”內容豐富翔實，具有科學性、知識性、時代性、針對性、可讀性、因此，它既可作為大學體育教師專用的體育教材，也可以成為大學自學的體育書籍。
《大學體育理論教程》著力對大學生進行體育文化素養的教育培養和科學體育鍛煉原理與方法的係統傳授，以全麵提高大學生體育文化素養，並使其掌握科學體育鍛煉的理論與方法，達到現時受益、終身收益之效。

目錄

第一章 體育緒論
第一節 體育産生與發展
第二節 體育概念與構成
第三節 體育功能
第二章 高等學校體育教育
第一節 高等學校體育教育的地位與作用
第二節 高等學校體育目標
第三節 實現高等學校體育課程目標的基本途徑
第四節 當代大學生應具備的基本的體育素養
第三章 現代生活方式與體育運動
第一節 現代生活方式的特徵
第二節 現代生活方式中的亞健康因素
第三節 體育與現代生活方式的構建
第四章 體育文化
第一節 文化的概念
第二節 體育文化的概念
第三節 體育文化的地位
第四節 體育文化的本質
第五節 體育文化的價值
第六節 東西方體育文化及它們的融閤
第五章 體育與心理健康
第一節 身體鍛煉與心理健康
第二節 身體活動産生積極心理效益的原因
第三節 身體鍛煉對心理健康産生的副作用
第四節 學校體育與大學生心理健康
第六章 體育鍛煉與人的社會化
第一節 體育鍛煉的社會學基礎
第二節 體育鍛煉對人的社會化作用
第三節 體育與人的現代化
第七章 體育鍛煉
第一節 體育鍛煉的概念和基本原理
第二節 體育鍛煉對身體的作用
第三節 體育鍛煉的基本原則
第四節 體育鍛煉的內容和方法
第八章 體育鍛煉效果的檢查與評定
第一節 體育鍛煉效果檢查與評定的意義
第二節 體育鍛煉效果檢查與評定的主要指標及標準
第三節 體育鍛煉效果檢查與評定中的主要指標的測量方法介紹
第九章 體育鍛煉與保健
第一節 體育鍛煉對常見疾病的預防
第二節 體育鍛煉中的損傷預防與處理
第三節 體育鍛煉常見的生理反應與處理
第十章 體育鍛煉與營養
第一節 營養是運動的基礎
第二節 體育鍛煉與閤理營養
第三節 閤理營養與健康
第十一章 養生的理論與方法
第一節 對“養生”的認識
第二節 養生的理論觀念
第三節 養生的方法與實踐
第十二章 運動會與運動競賽的組織編排
第一節 運動會組織
第二節 運動競賽的組織方法
第三節 運動競賽製度與編排方法
第十三章 奧林匹剋運動
第一節 古代奧林匹剋運動會
第二節 近代奧林匹剋運動的産生和發展
第三節 奧林匹剋運動的思想體係
第四節 中國與奧林匹剋運動
附錄 名人論體育
第一篇 體育之研究
第二篇 體育頌
第三篇 生命在於運動
第四篇 健身粹語
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