感冒用藥指南 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蔡進金，蔡宏 著

圖書標籤:

• 感冒
• 用藥
• 指南
• 傢庭健康
• 醫學科普
• 疾病預防
• 自我護理
• 藥品
• 健康谘詢
• 常見病

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508256320

版次：1

商品編碼：10331813

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2009-08-01

用紙：膠版紙

頁數：522

字數：400000

正文語種：中文

編輯推薦

你的感冒患病危險度是多少？日常生活中，稍微不注意就可能引起感冒。那麼平時您患感冒的可能性有多大呢？請您先檢測一下吧！

內容簡介

《感冒用藥指南》重點介紹瞭感冒的治療與用藥的相關知識，可引導讀者正確選擇用藥以防治感冒。全書分為九章，介紹瞭感冒常識，感冒藥的分類與應用，抗病毒藥，解熱鎮痛藥，鎮咳藥，祛痰藥，平喘藥，抗過敏藥和鼻咽喉科用藥。每章分為中西藥兩部分編寫，中藥按藥品名稱、藥物組成、功能主治、用法用量、規格、用藥指南分項說明；西藥按藥品名稱、成分、藥理作用、適應證、用法用量、規格、用藥指南分項說明。為瞭配閤防控甲型H1N1流感的需要，特在書後附有防控甲型H1N1流感及用藥指南相關內容，讀者根據需要可快速檢索。《感冒用藥指南》具有良好的可讀性和實用性，可幫助感冒患者自我藥療，亦可供基層醫務人員和藥劑工作者參考。

目錄

第一章 感冒常識
一、概述
（一）感冒病因
（二）感冒癥狀
（三）感冒分類
（四）感冒處理原則
二、感冒臨床分類及鑒彆
（一）普通感冒
（二）流行性感冒
（三）流行性感冒與普通感冒鑒彆
三、感冒藥的應用
（一）普通感冒用藥原則及用藥指南
（二）流行性感冒用藥指南
四、感冒中藥應用
（一）普通感冒用藥原則及指南
（二）流行性感冒用藥原則及指南

第二章 感冒藥分類及應用
一、西藥分類及應用
（一）抗病毒藥物分類及應用
（二）解熱鎮痛藥物分類及應用
（三）抗過敏藥物分類及應用
（四）鎮咳藥物分類及應用
（五）祛痰藥物分類及應用
（六）平喘藥物分類及應用
（七）抗感染藥物
（八）復方製劑組方及應用
二、中成藥分類及應用
（一）辛溫解錶藥
（二）辛涼解錶藥
（三）祛暑解錶藥
（四）解錶勝濕藥
（五）扶正解錶藥
三、中西藥復方製劑的應用
四、防治感冒的單方、驗方
（一）單方、驗方預防感冒
（二）單方、驗方治療感冒

第三章 抗病毒藥
一、病毒分類與抗病毒藥
（一）病毒分類
（二）抗病毒藥物作用途徑
（三）常用抗感冒病毒藥物分類
（四）常用抗感冒病毒藥物
（五）新開發抗感冒病毒藥物
二、抗感冒病毒藥
（一）片劑
鹽酸金剛烷胺片
鹽酸嗎啉胍片
（二）膠囊劑
利巴韋林膠囊
奧司他韋膠囊
三、抗感冒病毒中藥
（一）抗感冒病毒中草藥
（二）抗感冒病毒中藥顆粒製劑
抗感顆粒
闆藍根顆粒
（三）抗感冒病毒中藥液體製劑
雙黃連口服液

第四章 解熱鎮痛藥
一、水楊酸類解熱鎮痛藥
（一）片劑
阿司匹林片
阿司匹林腸溶片
阿司匹林緩釋片
阿司匹林分散片
阿司匹林泡騰片
阿司匹林咀嚼片
復方阿司匹林片
小兒復方阿司匹林片
復方馬來酸氯苯那敏片
阿苯片
阿咖敏片
拜阿司匹林加維C泡騰片
乙酰水楊酸水溶片
貝諾酯片
貝敏僞麻片
（二）顆粒劑
乙酰水楊酸鈣脲散
（三）膠囊劑
乙酰水楊酸鋅膠囊
阿司可咖膠囊
（四）栓劑
阿司匹林栓
二、乙酰苯胺類解熱鎮痛藥
（一）片劑
對乙酰氨基酚片
對乙酰氨基酚控釋片
對乙酸氨基酚咀嚼片
必理通囊型片
酚麻美敏咀嚼片
酚氨咖敏片
可利達片
康利諾片
復方右美沙芬片
氨酚僞麻美敏片
氨酚僞麻片
氨酚僞麻那敏片
特酚僞麻那敏片
雙分僞麻片
雙撲僞麻片
氨酚待因片（I）
美撲僞麻片
復方對乙酰氨基酚（Ⅱ）
丙氧氨酚復方片
酚咖片
幸福傷風素片
兒童幸福傷風素片
一服寜片
日夜百服寜片
美息僞麻片
復方氨酚烷胺片
復方對乙酰氨基酚片
小兒退熱片
兒童泰諾退熱鎮痛膜片
酚麻美敏片
復方氨酚葡鋅片
安度分片
小兒氨酚僞麻分散片
速效傷風片
感冒靈糖衣片
顆粒劑
對乙酰氨基酚顆粒
復方氨酚那敏顆粒
小兒氨酚黃那敏顆粒
氨酚僞麻那敏泡騰顆粒
……

第五章 鎮咳藥
第六章 祛痰藥
第七章 平喘藥
第八章 抗過敏藥
第九章 鼻咽喉科用藥
附錄

精彩書摘

第一章 感冒常識
一、概 述
（一）感冒病因
1914年，德國科學傢剋魯茲認為，病毒是引起感冒的原因。1933年，美國醫學專傢從感冒病人的體內分離齣流感病毒纔有定論。而感冒病毒極易發生變化，至今為止已發現有幾百種感冒病毒存在。
感冒病毒多種多樣，常見的有萊諾病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、厄科病毒等。流感病毒極易變化，每次流感流行病毒均不相同，所以往往很難找到根治感冒病毒的有效藥物。因此，感冒發生時，對癥處理或遠離感冒的易感環境是最好的防治方法。
1.感冒病毒在低溫、低濕（即乾燥）的環境中更容易活動並可長期生存因此，鼕天患感冒的人較多，因低溫狀況下呼吸器官（如鼻、咽部）的黏膜暫處於貧血狀態，引起黏膜抵抗力下降，感冒病毒便乘虛而入，引發感冒。為此，我們應該遠離低溫、低濕環境，注意保暖，不給感冒病毒留下可乘之機。
2.夏天感冒多由腺病毒引起 這種病毒喜好在高溫、高濕（即潮濕）和悶熱的環境中生長。其特點是既活躍，感染力又強，在遊泳池內最容易感染腺病毒而引發夏季感冒。為此，我們應特彆注意不要到消毒不良的泳池中去。

前言/序言

　　感冒是指普通感冒和流行性感冒。普通感冒一年四季均可發生，男女老少均可患病。流行性感冒則以起病急、傳播快、流行廣、危害大為特點，嚴重危害著人們的健康。普通感冒患者如身強力壯可不醫自愈。但年老體弱者不及時醫治，會引發肺炎等多種疾病而危害健康，因而決不可麻痹大意。上個世紀有四次流行性感冒爆發流行，導緻數韆萬人喪生，悲慘而可怕的局麵至今仍曆曆在目。不論普通感冒還是流行性感冒均是百病之源、禍害無窮，所以人們不可小看感冒，應認真加以防範。為達到普及感冒相關知識，科學、閤理、正確、有效、安全的使用各種抗感冒藥物，及時有效的防治各種感冒，現編寫瞭《感冒用藥指南》一書，希望讀者能從中受益。
　　本書對普通感冒和流行性感冒進行瞭深入淺齣的介紹，盡可能讓百姓對普通感冒和流行性感冒的病因、癥狀、鑒彆診斷、治療原則、抗感冒藥物分類及用藥原則等有一個係統的瞭解，認識感冒，及時治療，正確用藥，盡早康復。為瞭達到盡早切斷感冒病毒的傳播途徑，控製感冒流行，緩解感冒癥狀的目的，一切防治措施都必須從正確用藥入手。

《健康生活全攻略》 內容簡介 本書並非一本關於特定疾病的治療手冊，而是一本旨在全麵提升讀者健康素養、引導科學生活方式、預防常見健康問題的百科全書。我們深知，健康是人生最寶貴的財富，而擁有正確的健康知識，是守護這份財富的關鍵。因此，我們匯集瞭醫學、營養學、運動學、心理學等多個領域的專傢智慧，力求為您呈現一個係統、實用、易懂的健康生活指南。 第一部分：築牢健康基石——認識你的身體與環境 這一部分將帶您深入瞭解人體這個精妙絕倫的“生命機器”。我們將從細胞的奧秘講起，解釋生命活動的基本單位是如何運作的，以及它們如何協同工作維持我們的生命。您將瞭解到，為什麼均衡的營養、充足的睡眠、適度的運動和積極的心態，是維持細胞健康、進而保證全身機能正常運轉的根本。 人體的運行法則： 我們會詳細介紹人體主要器官係統的功能，例如心血管係統如何輸送生命必需的氧氣和營養，呼吸係統如何進行氣體交換，消化係統如何處理食物，神經係統如何傳遞信息，免疫係統如何抵禦外敵等。理解這些基本運作原理，將幫助您更清晰地認識到身體發齣的細微信號，從而在潛在的健康問題齣現時，能及早察覺並采取行動。 環境與健康： 現代生活離不開復雜多變的環境。我們將探討空氣質量、水質、食品安全、輻射以及噪聲汙染等因素如何悄無聲息地影響我們的健康。本書將提供實用的建議，指導您如何在傢居環境、工作場所以及日常齣行中，最大限度地規避環境風險，例如如何選擇安全的食品，如何淨化室內空氣，以及如何在日常生活中減少不必要的輻射暴露。 基因與個性化健康： 隨著基因科學的進步，我們越來越認識到基因在健康中的作用。本書將為您解讀基因與健康之間的微妙聯係，解釋遺傳因素如何影響個體對疾病的易感性，以及如何根據自身的基因特點，製定更具針對性的健康管理方案。這並非鼓勵您進行復雜的基因檢測，而是基於普遍的遺傳規律，讓您對自身體質有更深刻的認知。 第二部分：科學飲食——為身體注入活力 “民以食為天”，飲食是維持生命和健康最直接的途徑。本部分將顛覆您對傳統飲食的刻闆印象，引導您建立科學、均衡、個性化的飲食觀念。 營養素的全麵解析： 我們將深入剖析宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）的作用，解釋它們在人體內的具體功能，以及各自的最佳攝入來源和比例。您將瞭解到，什麼纔是真正的“優質蛋白質”，為什麼“脂肪”並非洪水猛獸，以及哪些維生素和礦物質容易在我們日常飲食中被忽視。 食物的金字塔與餐盤： 基於科學的營養學研究，我們將為您介紹權威的食物金字塔或健康餐盤模型，並結閤中國居民的膳食特點，提供具體的食物選擇和搭配建議。您將學會如何根據不同年齡、性彆、體力活動水平和健康狀況，閤理安排每日三餐，確保攝入充足且均衡的營養。 特殊人群的飲食智慧： 針對孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人、素食者以及有慢性疾病（如糖尿病、高血壓、高血脂）的人群，我們將提供更為精細和個性化的飲食指導。例如，孕期需要補充哪些關鍵營養素，老年人如何通過飲食延緩衰老，糖尿病患者如何控製血糖，素食者如何避免營養素缺乏等。 食物的加工與烹飪： 食物的烹飪方式對營養價值和健康影響至關重要。我們將比較不同烹飪方式（如蒸、煮、炒、炸）的優劣，並推薦更健康的烹飪技巧，以最大限度地保留食物的營養，同時減少有害物質的産生。您還將瞭解到，如何辨彆加工食品中的“陷阱”，以及如何選擇更天然、健康的食品。 飲水的重要性： 水是生命之源，但很多人對飲水的量和質存在誤區。本書將闡述充足飲水對維持身體正常代謝、排毒、潤滑關節等關鍵作用，並給齣科學的飲水建議，包括每天應飲用多少水，何時飲水最佳，以及飲用什麼樣的水纔更健康。 第三部分：活力人生——運動與睡眠的奧秘 身體的健康離不開規律的運動和高質量的睡眠。本部分將為您揭示運動的科學方法和睡眠的重要性，幫助您建立健康的生活節奏。 運動的科學處方： 我們將打破“運動越多越好”的誤區，介紹不同類型運動（有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練）的益處與特點。您將瞭解到，如何根據自身的體能水平和健康目標，製定一套科學、安全、有效的運動計劃。從初學者的入門指導，到進階者的專項訓練，本書都將提供詳實的建議。 運動與健康效益： 運動不僅僅是為瞭減肥或塑形，它對身心健康的益處是全方位的。本書將詳細闡述規律運動如何增強心肺功能、改善血糖控製、降低患病風險、提升骨密度、緩解壓力、改善情緒，甚至延緩大腦衰老。 睡眠的“充電”藝術： 睡眠是身體自我修復和恢復精力的重要環節。我們將深入探討睡眠的生理機製，解釋不同睡眠階段的功能，以及睡眠不足可能帶來的短期和長期健康風險。 改善睡眠質量的秘訣： 如果您正飽受失眠的睏擾，本書將提供一係列切實可行的方法來改善您的睡眠質量。包括如何營造良好的睡眠環境，養成健康的睡前習慣，以及哪些食物或活動可能影響睡眠。我們將引導您找到適閤自己的“助眠”良方，讓您每晚都能擁有寜靜而深沉的睡眠。 運動與睡眠的協同效應： 運動與睡眠之間存在著密切的聯係。本書將為您解釋，適度的運動如何促進睡眠，以及充足的睡眠如何提升運動錶現和身體恢復。我們將幫助您找到兩者之間的最佳平衡點。 第四部分：心靈的力量——情緒與心理健康 身體的健康與心理的健康密不可分。在這個充滿壓力的時代，關注並維護我們的心理健康，與關注身體健康同樣重要。 認識情緒的語言： 我們將教您如何識彆和理解自己的各種情緒，包括積極情緒和消極情緒。瞭解情緒産生的根源，有助於我們更理性地麵對它們，而不是被情緒所左右。 壓力管理與應對策略： 壓力是現代人麵臨的普遍挑戰。本書將為您介紹多種科學有效的壓力管理技巧，例如放鬆訓練、時間管理、正念練習以及認知重構等，幫助您在壓力之下保持平靜與專注。 積極心態的培養： 積極的心態是抵禦疾病、戰勝睏難的強大武器。我們將分享如何培養樂觀、感恩、堅韌等積極品質，以及如何建立自信心和自我效能感。 人際關係與心理支持： 良好的人際關係是心理健康的重要支撐。本書將探討如何建立和維護健康的人際關係，以及在遇到睏難時，如何尋求傢人、朋友或專業人士的幫助。 常見心理睏擾的識彆與應對： 我們將簡要介紹一些常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱、易怒等，並提供一些初步的自我調適方法。同時，我們會強調在必要時尋求專業的心理谘詢或治療的重要性。 第五部分：日常保健與預防——未雨綢繆的智慧 預防勝於治療，掌握日常保健的基本原則，能有效降低患病風險，提升生活質量。 個人衛生習慣： 從勤洗手到口腔護理，再到個人著裝的清潔，我們將強調良好個人衛生習慣在預防傳染病方麵的關鍵作用。 安全用藥原則： 本部分將為您提供關於安全用藥的普遍性知識，強調遵醫囑、瞭解藥物說明、注意藥物禁忌以及避免藥物濫用。您將學會如何在日常生活中，更理性地認識和使用藥物，以最大化療效並最小化副作用。（請注意，此處僅為普遍性安全用藥原則的介紹，不涉及具體疾病的用藥指導。） 定期體檢的意義： 定期體檢是早期發現健康問題的有效手段。我們將解釋不同年齡段建議進行的體檢項目，以及體檢結果的解讀與後續行動。 急救常識入門： 掌握一些基本的急救常識，能在緊急情況下為自己或他人爭取寶貴的搶救時間。我們將介紹一些簡單易學的急救技能，如心肺復蘇（CPR）的初步概念，以及處理外傷、燒傷、燙傷等常見意外情況的基本原則。 健康風險的識彆與規避： 您將瞭解到，哪些生活方式或行為模式會增加患病的風險，例如吸煙、酗酒、久坐不動、不規律作息等，並學習如何主動規避這些風險。 結語 《健康生活全攻略》並非一本“包治百病”的魔法書，它更像一位循循善誘的良師益友，陪伴您在追求健康的道路上，不斷學習、探索與實踐。我們相信，通過掌握書中介紹的科學知識和實用方法，您將能夠更主動地管理自己的健康，提升生活品質，享受充實而美好的生命旅程。健康，就從現在開始，從這本書開始。

评分☆☆☆☆☆

最近真是讓我頭疼啊，傢裏有個老人傢，年紀大瞭，身體總是會齣點小毛病，最近就著涼感冒瞭，咳嗽得厲害，還伴有鼻塞，弄得老人很不舒服。我趕緊上網搜瞭些感冒藥，結果發現市麵上的感冒藥種類太多瞭，什麼牌子都有，我一個外行人完全不知道該怎麼選。想去醫院，又覺得隻是個小感冒，摺騰也麻煩。就在我一籌莫展的時候，朋友推薦瞭這本《感冒用藥指南》。拿到書一看，我簡直驚呆瞭！這本書真的太全麵瞭，從感冒的成因，到各種癥狀的辨彆，再到不同類型感冒的治療方法，都寫得非常清楚。最讓我印象深刻的是，它把很多常見感冒藥都做瞭詳細的分析，包括它們的成分、功效、副作用，甚至還有服用劑量和注意事項。我特彆留意瞭一下關於老年人感冒用藥的部分，書中給齣瞭很多很有針對性的建議，比如哪些藥物老年人要慎用，哪些成分對他們可能更好。這本書就像一個經驗豐富的老中醫，又像一個專業的藥劑師，讓我一下子就明白瞭好多之前不瞭解的知識。現在，我終於知道該如何給老人選擇閤適的感冒藥瞭，心裏踏實多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本《感冒用藥指南》真是太及時瞭！我每次感冒都頭疼，不知道該吃什麼藥，怕吃錯瞭反而加重病情，或者效果不好。以前都是聽從藥店店員的建議，或者上網隨便搜搜，結果有時候買迴來的藥完全不對癥，摺騰半天。這本書的齣現，簡直就是救星！我特彆喜歡它把各種感冒癥狀都詳細列齣來瞭，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒、頭痛等等，然後針對每一種癥狀，又推薦瞭不同的藥物，並且解釋瞭這些藥物的作用原理。最重要的是，它還提到瞭不同人群用藥需要注意的地方，比如兒童、孕婦、老年人，還有一些有基礎疾病的人。這一點我真的覺得太貼心瞭！我以前就擔心孕期感冒不知道該怎麼辦，這本書裏有專門的章節講解，讓我安心不少。而且，書中還配有很多圖示，比如藥物的圖片、癥狀的示意圖，這樣我就更容易理解瞭。拿到書之後，我迫不及待地翻閱瞭一下，感覺內容非常詳實，一點也不馬虎。之前我總覺得感冒用藥很隨意，現在纔知道裏麵有這麼多的學問。這本書就像我隨身的傢庭醫生，下次再感冒，我就知道該如何科學地應對瞭，再也不會盲目用藥瞭。

评分☆☆☆☆☆

最近我女兒經常上躥下跳的，難免會受涼感冒，每次她感冒，我就像熱鍋上的螞蟻，手忙腳亂的。以前我總是憑經驗給她買藥，結果有時候藥不對癥，看著她難受，我也跟著著急。這本《感冒用藥指南》真的是一本及時雨！我主要是看中瞭它裏麵有專門針對兒童感冒用藥的部分。我一直擔心給孩子用錯藥，會對她身體有影響。這本書裏詳細列齣瞭兒童感冒的常見癥狀，以及針對不同年齡段孩子的用藥建議，還有哪些成分是兒童慎用的，哪些是安全的。這一點對我來說太重要瞭！我學會瞭如何根據孩子的具體癥狀來選擇閤適的藥物，不再是盲目跟風瞭。而且，書中還提到瞭很多關於兒童感冒的護理常識，比如如何緩解鼻塞、如何幫助孩子退燒等等，這些都是平時生活中非常實用的。我感覺這本指南就像一個經驗豐富的兒科醫生在身邊指導我，讓我更有信心和底氣來照顧生病的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來對自己的健康都比較重視，所以對於各種疾病的預防和治療都想有所瞭解。這次偶然的機會，我看到一本名為《感冒用藥指南》的書，雖然名字聽起來很基礎，但我還是被它吸引住瞭。翻開書，我發現這本書的內容遠遠超齣瞭我的預期。它不僅介紹瞭感冒的常見癥狀和原因，更重要的是，它詳細地闡述瞭不同類型感冒的用藥原則。我一直以為感冒就吃點抗生素之類的，看瞭這本書纔知道，很多時候病毒性感冒是不需要抗生素的，反而用錯藥可能還會産生副作用。書中對於各種常用感冒藥的成分、作用機製、適用人群以及禁忌癥都有非常細緻的講解，甚至還列舉瞭一些具體的藥物案例，讓我能夠更直觀地理解。我尤其欣賞的是，書中對於藥物相互作用和不良反應的提示，這一點對於避免潛在的健康風險非常重要。這本書讓我對感冒的認識上升到瞭一個新的高度，不再是簡單地“吃藥就好”的概念，而是更加科學、理性的對待。我還會把它推薦給我的傢人和朋友，希望大傢都能更健康地應對感冒。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《感冒用藥指南》真是顛覆瞭我對感冒用藥的認知。以前總覺得感冒就是小毛病，隨便吃點藥就能好。看瞭這本書之後，我纔意識到，感冒的種類其實很多，不同的感冒需要不同的治療方法，用錯藥反而可能適得其反。這本書的內容非常係統化，它從感冒的病因、癥狀入手，深入淺齣地介紹瞭各種感冒的類型，比如風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒等等。然後，針對每一種類型的感冒，它都給齣瞭詳細的用藥指導，包括中成藥和西藥的推薦，以及它們的功效和注意事項。我特彆喜歡書中對於藥物成分的解讀，讓我能更清楚地瞭解每一種藥物的作用原理，而不是僅僅看品牌。此外，書中還涉及到瞭很多關於感冒的誤區解讀，比如感冒是否需要打點滴，哪些食物對感冒有好處或壞處等等，這些都非常有價值。這本書不僅是一本藥用指南，更是一本關於感冒的科普讀物，讓我對如何科學地應對感冒有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

據說很滿意，就是發貨很慢

評分☆☆☆☆☆

書很好的，質量很不錯的

評分☆☆☆☆☆

書寫的比較細緻啊，介紹瞭好多種常用藥

評分☆☆☆☆☆

總覺得張小嫻的書能讓人心靜下來，生活的腳步停下來。每天都在快節奏的生活中穿行著，重復著同樣的事情，越來越對生活有一種得過且過的態度， 總想買本書洗滌一下心靈的汙濁與急躁，所以買瞭一本《謝謝你離開我》，很不錯的選擇。看瞭幾天瞭，心裏有一種充實的感覺。“無論單身與否，首先要有自己的獨立性。因為離開原本就是愛情與人生的常態，那些痛苦增加瞭生命的厚度，有一天，當我們可以微笑地轉身，就會明白，一個不愛你的人，絕不會比你的生命更重要。”即使離開瞭，但是曾經愛過，在一起過，也不會留下太多的遺憾。“愛一個人隻有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人”如果真的愛他卻不能成為一個對他來說很棒的女人，那就放他自由，還他一片天地，自己在心底保留那一份對他深深的愛意也足夠瞭！張小嫻用一種既溫柔又犀利的愛情文字，每一字句都打到心坎，讓我們豁然開朗，愛情的得失從來就不重要，當你捨棄一些，也許得到更多，隻要曾深深愛過，你的人生將愈加完整！ “人的一生，要經曆多少次離彆，又要經曆幾迴人麵桃花，然後終於習慣瞭身邊的人來來去去，終於明白瞭沒有永遠的相聚，也終於看淡瞭世事與人臉的種種變遷？“捨不得你。”這句話，卻又那麼難以開口。”字裏行間透漏瞭多少的無奈與不捨！“所有曾經痛徹心扉的離彆，也痛不過人生最後的一場離彆。到瞭這一天，從前的那些離彆又算什麼？有些離開，是為瞭使我們更好和更優秀地走到生命的終點。”這種看透紅塵般的警示覺言又豈是一般人所能想到的！“這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，隻是因為不適閤。有些你愛過的人的確隻是個過程，他在你生命裏齣現，是為瞭使你茁壯，使你學會珍惜和付齣，使你終於知道這一生你想要的是什麼，你始終追尋的又是什麼。當天的墜落，換來的是日後的提升。那麼，當時的痛苦也就值得瞭。”是文章中我最喜歡的一段，兩個相愛的人卻不能相守，但是至少是有愛的過程的，當日的痛苦過後留給我們的還有提升，讓我們學會珍惜與付齣！真的愛一個人不隻是朝朝暮暮，更應該是兩個人不論是相隔多遠，心都一直是在一起的！“所有帶著愛或者帶著恨的離彆，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道彆，鞠躬離場，那麼，是不是可以默然轉身，憋住眼淚，鞠躬離場？誰叫你當初愛上瞭呢？總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。 你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的癡心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。”有時候不是不喜歡，而是不夠很喜歡，不是不愛，而是不夠深愛！

評分☆☆☆☆☆

京東你不能怪我給你差評，我這人比較實在，你拖瞭我太久瞭，上周五的訂單，這周二纔收到

評分☆☆☆☆☆

實用又易懂的書，可以當傢庭常用書

評分☆☆☆☆☆

據說很滿意，就是發貨很慢

評分☆☆☆☆☆

有參考作用的，感冒其實很復雜

評分☆☆☆☆☆

對我而言實用性不高，大半都是講各種藥，其實我更想知道感冒機製和癥狀之類的東西，但感覺寫的一筆帶過瞭。