我心温柔,自有力量 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

★ 华语世界深具影响力身心灵畅销书作家张德芬，继百万畅销书后，主编人生诗意生活的修行课。

★ 毕淑敏、陈文茜、黄佟佟、武志红、李银河、古典、meiya……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。

★ 人生的目的是什么？**简单，是允许自己做自己。献给每一个真正爱自己的人！

Chapter 1

人生的目的是什么？

**简单，是允许自己做自己。

●

爱自己，是一切快乐的根源 | 张德芬 /002

为什么你忘了爱自己 | 陈文茜 /008

你给灵魂吃什么 | 陈贺美 /016

女人，活出自己的光芒 | Meiya /021

●

Chapter 2

路也许很窄，但总是会有。

路也许很长，但总会到头。

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灵魂的香气之源 | 张德芬 /034

女子，你不必hold 住谁 | 毕淑敏 /040

岁月给女人*好的礼物 | 黄佟佟 /044

过日子的学问 | 古典 /050

通过爱，我们成为自己 | 武志红 /056

心中的诗 | 李银河 /062

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Chapter 3

我爱你，不光因为你的样子，

还因为，和你在一起时，我的样子。

●

爱情是一面镜子，我们用它来映照自己 | 张德芬 /066

爱别无所求，只需成全自己 | 陈贺美 /071

我爱你，不光因为你的样子 | 沈黎 /075

我不能和你虚度时光 | 丛非从 /080

●

Chapter 4

当清风完美的一天，风帆就是要打开，

爱从此开始。今天就是这样一天。

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什么是真正的轻生活 | 张德芬 /088

绝境即胜境 | 辉姑娘 /092

我们需要时常更新生命 | 祝小兔 /100

多少人活在一场游戏中不自知 | 廖玮雯 /104

我和谁都不争 | 江泓 /109

我们什么也不知道，但也许这样*好 | Joy Liu /113

留给自己时间，独自去远方 | 月亮先生 /122

真正的滋养，从食物开始 | 孙霖 /127

吃从来都不是填饱肚子那么简单的问题 | 曹涤非 /132

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Chapter 5

我想象故乡的桐花，年年不败地开放，

只为了远方的游子，在花开的季节里，

可以循着原路归来。

●

爱与孤独 | 周国平 /140

每个人都是孤独的 | 鬼脚七 /144

当有一天我们老去 | 成果 /149

让伤痛在生命中开出艳丽的花朵 | 金颖 /153

珍惜你的脆弱，这是一切的起点 | Amy /159

承认吧，我们都缺少勇气 | 周丽瑷 /168

人生的分离 | 王雪岩 /173

我走了很远的路，才找到家门 | 余莹 /180

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Chapter 6

人就像一所客栈，

每个早晨都有新的客旅光临。

●

关于女人自己的空间

——你需要知道的几件小事 | 专访央金拉姆 /190

不问尘世，卸下面具，只与食物对话 | 张际星 /200

女人*好的状态 | 江泓 /206

美丽源自生活方式 | 郭涛 /212

心灵的曼陀罗 | 喜咪卜 /216

内容简介

? ? 没有什么比温柔更有力量。

? ? 华语身心灵畅销书作家张德芬,继百万畅销书后，主编人生诗意生活的修行课。

? ? 张德芬、毕淑敏、陈文茜、黄佟佟、武志红、李银河……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。

张德芬

? ? 被誉为华语身心灵畅销书作家。张德芬研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师的执照。张德芬著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》和《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》《心灵突破60问》，同时翻译有德国心灵导师艾哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》等，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

爱自己，是一切快乐的根源

　　文|张德芬

　　当我真正开始爱自己，

　　我才认识到，

　　所有的痛苦和情感的折磨，

　　都只是提醒我：

　　活着，不要违背自己的本心。

　　今天我明白了，这叫作真实。

　　当我真正开始爱自己，

　　我才懂得，

　　把自己的愿望强加于人，

　　是多么地无礼，

　　就算我知道，时机并不成熟，

　　那人也还没有做好准备，

　　就算那个人就是我自己，

　　今天我明白了，这叫作尊重。

　　当我开始爱自己，

　　我不再渴求不同的人生，

　　我知道任何发生在我身边的事情，

　　都是对我成长的邀请。

　　如今，我称之为成熟。

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