美軍生存手冊（體驗版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 野外生存指南，露營、探險、徒步旅行、極限運動等，背包客的必備手冊，足不齣戶的冒險體驗。

內容簡介

　　 沒有人比美軍更懂得如何生存瞭，所以，這本傑齣的野外生存指南是同類書籍中的。
《美軍生存手冊（體驗版）》最初由美國陸軍司令部製定，用以訓練特種部隊在各種氣候及地形下的生存技能。發布以後，根據使用情況，經過瞭若乾次升級更新。本中文版來源於其新升級版，定位於“好的民用絕處求生指南”。同時，也保留瞭原版中的一部分軍事內容。
本書為露營者、徒步旅行者、探險者、極限運動者、嚮導以及其他需要熟悉野外活動的人士的必備手冊。本書配以清晰的圖解說明，詳細介紹瞭在各種氣候和條件下的醫療、工具製造、食物和水的獲得、搭建避身場所、辨彆方嚮、發信號以及其他種種技能。這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會決定你的生死。同時，這本書也將給讀者帶來足不齣戶的冒險體驗。
野外生存指南。露營、探險、徒步旅行、極限運動等，背包客的必備手冊，足不齣戶的冒險體驗。

目錄

序言
第1章 引言
第2章 生存心理學
第3章 生存計劃和生存工具箱
第4章 基本的生存醫學
第5章 避身場所
第6章 水的獲得
第7章 生火
第8章 獲取食物
第9章 可食和藥用野生植物
第10章 有毒植物
第11章 危險的動物
第12章 野外應急武器、工具和裝備
第13章 沙漠生存
第14章 熱帶生存
第15章 寒冷氣候生存
第16章 海上生存
第17章 渡水
第18章 野外識彆方嚮
第19章 發信號的技巧
第20章 一敵占區裏的生存活動
第21章 僞裝
第22章 與人接觸
第23章 人為危害中的生存
附錄A 生存工具箱
附錄8 繩結
附錄C 危險的昆蟲和節肢動物
附錄D 危險的魚類和軟體動物
附錄E 毒蛇
附錄F 可食植物
附錄G 有毒的植物
附錄H 雲層——天氣預報員

精彩書摘

第2章 生存心理學
要成功地度過生存睏境而活下來，所需要的東西要比建造避身場所、獲取食物、生火以及不用標準導航儀就能到達任何地點的知識和技術多得多。有些隻經過很少甚至沒有經過生存訓練的人設法在對生命構成威脅的環境中生存瞭下來。而有些經過生存訓練的人沒有運用自己的技能並死亡瞭。在任何生存條件下，一個關鍵的因素是個人的心理態度。擁有生存技術是重要的，但擁有生存願望是最根本的。沒有生存的願望，獲得的技術就沒什麼用處，擁有的知識也是無價值的浪費。
有一種生存心理學。在一個求生環境中，你會麵臨很多終究會影響到你的神誌的壓力源。如果對此不瞭解，這些壓力源造成的想法和情緒就會使一個自信而訓練有素的人變成一個生存能力值得懷疑的優柔寡斷、毫無效率的人。因而，你必須瞭解並能夠辨彆那些通常會與生存相伴的壓力源。你還必須知道自己對這些壓力源的反應。這一章將對心理壓力的本質、生存的壓力源以及你在麵對實際求生狀況中的壓力源時體驗到的內部反應進行明確和解釋。你在這一章和本手冊其餘部分中獲得的知識，將會使你為度過最艱難的時光做好準備。
在我們能夠理解我們自己在生存環境下的心理反應之前，首先瞭解一點心理壓力及其影響的知識是有幫助的。心理壓力不是你能夠治療並消除的一種疾病，而是我們都經曆過的一種狀況。心理壓力可以被描述為我們對於外部壓力的反應，是我們對生活中的緊張狀況所作齣的生理、心理、情緒以及精神反應。
對心理壓力的需要
我們需要心理壓力，因為它有許多積極的方麵。壓力給我們提供挑戰，它為我們瞭解自己的價值和優點提供瞭機會。心理壓力能使我們錶明自己能夠處理外部壓力而不會逃避。它能考驗我們的適應性和靈活性，並能夠刺激我們竭盡所能。因為我們通常不會把不重要的事情當成壓力，所以，壓力還是一個極好地顯示我們對一件事情的重視程度的指示器——也就是說，它顯示瞭對我們重要的是什麼。
……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

十六歲，青澀稚嫩的年紀，喜歡雷逸臣的聲音，每次聽他的節目我都會變得安靜，他的聲音如此溫柔，略微沙啞。 　　在整整三年中，聽他的節目是我唯一娛樂，甚至高考前一天還在聽。 　　A城是一個美麗的城市，我買瞭隨身聽，一個人靜靜地守候雷逸臣的聲音，我給他寫信，一封又一封，他念過其中兩封，當他念我名字時，我歡喜得撫住瞭臉。 　　想去見一見雷逸臣，好幾次站在電颱門口，看著銀色欄杆裏那幢紅磚樓房便心生怯意。我不知如何告訴他，多年來是他陪伴我寂寞歲月，他定然將我視作一個忠實聽眾，如此而已。 　　我希望自己足夠好，齣現在他麵前不會自慚形穢，手足無措，可以淡定從容。我用功讀書，急切地想要蛻變成配得上雷逸臣的女子。 　　某一天，雷逸臣的節日忽然消失瞭，取而代之的是體育新聞，全球各地的體育賽事，誰奪瞭冠，誰敗走麥城，誰與誰一決高下。 　　我打電話去電颱打聽雷逸臣的下落，一個中年女人迴復我說，雷逸臣辭職瞭。 　　請問他去瞭哪裏？ 　　不知道。 　　雷逸臣從我的世界裏消失瞭，徹底的，乾乾淨淨。我不甘心，接連幾天都去打聽雷逸臣的下落，一直是那個中年女人接電話，後來她記住瞭我的聲音，索性硬生生地說沒這個人。 　　我丟掉瞭雷逸臣，努力來到A城，以為近在咫尺，卻驟然成瞭路人，再也沒有他的聲音，那個熟悉的時段，我一個人坐在鞦韆上晃來晃去，抬頭看滿天星光，輕輕唱著《海上花》。 　　記憶就停在瞭那年那月，永遠不會衰老。 　　我拿到瞭奬學金，請客吃火鍋，A城雖然地處江南，但鼕天，那種深入骨髓的陰冷照樣把人吹得極單薄。一行六人逃也似地鑽進店內，鬧哄哄地點瞭許多菜，還有啤酒，我再三推辭，還是被她們灌下瞭兩大杯。 　　酒精在胃裏翻騰，我跑去洗手間，對著抽水馬桶劇烈嘔吐，然後有人輕拍我的背，是一個男人，穿著黑色風衣，麵容清秀。 　　我一臉驚愕，他拉過廁紙，微微俯身，替我擦拭嘴邊的汙跡，笑著說，你走錯廁所瞭。在我尚未迴過神之際，他已離開。 　　又一個男人進來，看到我，立刻後退兩步，核對門上的標識，我急忙低下頭，縮手縮腳地跑齣去。 　　坐下來，左顧右盼，想要再看一眼那個黑衣男人，一無所獲，我撫摸嘴角，迴想他的溫柔舉止。 　　雷逸臣永遠不會知道，因為他，我纔會變成一個好學生，在師長們的驚訝裏考上瞭A大，並且保持著優秀。他也不會知道，有一個女孩曾經如此眷戀他的聲音。 　　雷逸臣，在我心目中成瞭一個標本，是一種聲音，吸引著我來到A城，我想事實就是這樣吧，日子如流水，雷逸臣漸行漸遠漸無聲。 　　三個月後，我又遇到瞭那個男人，在～個小型的攝影展上。 　　他穿著淡色毛衣，藍色牛仔褲，身邊是一個年輕女子，他們迎麵走來，我立刻認齣瞭他，目不轉睛地緊盯著，他側身和身邊的女子說話，與我擦肩而過。 　　我百無聊賴地繼續閑逛，一路將那些形形色色的照片看過去，他對我毫無印象，使我有一些懊惱。 　　同年鞦天，在星海遊泳館門前，我和他第三次遇見，他開著輛黑色的摩托車，沒有戴頭盔，從我身邊像一陣風般掠過。 　　在一九九八年，我們邂逅瞭三次，後兩次是我見到瞭他，他卻沒有知覺，我不知道是否也有他見到我、我卻渾然不知的時候。 　　大三的時候，我給一個初中生做傢教，那個小女孩很用功，但成績始終不夠齣色，她總是用一種痛苦的眼神看著我，我不是她的神，隻能盡量耐心地解答她的迷惑，除此以外，都需要她自己慢慢摸索。 　　我也曾與她一樣，對著滿桌的書本心懷恐懼，對著空白的試捲無從下手，那麼深的夜，小鎮的人都已睡去，我一個人在燈光下，對著一道道題，開瞭一道道門，直到七月，豁然開朗。 　　每個周六午後，我都穿過半個城市去小女孩的傢。一直希望自己坐在公車上，是為瞭去看喜歡的人，給他做飯，洗衣，看場電影。 　　但我始終找不到心儀的人，看著彆的女生挽著男友的胳膊作幸福狀，就默默地對自己說，寜缺毋濫，寜缺毋濫。 　　一九九九年的平安安舞會，我沒有舞伴，看著彆人雙雙對對地翩翩起舞，淒惶，就這麼翻天覆地。明瞭寂寞的滋味，明瞭笙歌正濃時自己陡生的寒意，明瞭這麼好的青春，無人分享的孤單。 　　一九九九年，我還是那個衣著樸素笑容恬淡的女子，各種奬學金似乎為我度身訂做。我又一次拿到係裏新設的某個奬學金，破天荒沒有請客，她們眼巴巴地等著，我淡淡地說，我要去買衣服。 　　她們集體失望，沒有人願意陪我去逛商場，於是獨自跳上一輛的士，叫他開到虹橋友誼商場，A城最好的女性服飾專賣店。 　　我在高雅寜靜的商場裏從容挑選，看到昂貴的價格還是不慌不忙地試穿，然後挑齣些莫須有的瑕疵，遺憾放下。在夢一樣的霓裳裏，我挑中瞭一件黑色長裙，對著鏡子，有片刻的暈眩。我從來沒有這樣美麗過，也不知自己有如此精緻的身段。小心地問營業員是否可以打摺，她抱歉地搖頭，我捨不得脫下，還是咬牙買下瞭。

評分☆☆☆☆☆

嗯還是不錯的。嗯還是不錯的。嗯還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

最權威最好的民用絕處求生指南，壓力給我們提供挑戰，如何知道自己對這些壓力源的反應。

評分☆☆☆☆☆

很厚的一本，550頁，內容上看不錯，號稱是美國陸軍司令部製定，有點搞笑……老美的軍事機密就這麼簡單得流入紅色陣營瞭啊，嗬嗬

評分☆☆☆☆☆

這本書覺得挺實用的，印刷質量也很好，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

實用價值很高

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，太忙，沒時間看啊。

評分☆☆☆☆☆

兒子要的，喜歡兒子要的，喜歡

評分☆☆☆☆☆

講得比較仔細，很適閤戶外活動者。

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