新編建築工程概預算與定額 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　主要講述瞭概預算的基礎知識，建築工程定額，工程造價費用的構成，土建、暖衛、電氣工程概預算的編製，概預算的審核和工程結算等。《新編建築工程概預算與定額》采用瞭新的建築工程定額標準、計算規則和規範，並附有概預算的編製實例，通俗易懂，實用性強。《新編建築工程概預算與定額》可作為學習定額與概預算知識的各類專業管理人員崗位培訓教材和自學用書，還可供大學、中專有關專業學生建築企業經營管理人員等學習參考。

目錄

第一章 概預算基礎知識
第一節 基本概念
第二節 基本建設程序
第三節 工程招標投標
第四節 工程監理
第五節 工程承包閤同
第六節 工程索賠
第七節 工程造價管理

第二章 建築安裝工程定額與單位估價錶
第一節 建築工程定額概述
第二節 全國統一建築工程基礎定額
第三節 北京市建設工程概算定額
第四節 北京市建設工程預算定額
第五節 建築安裝工程單位估價錶

第三章 建築安裝工程費用構成
第一節 概述
第二節 工程直接費的構成
第三節 建設工程間接費及其他費用

第四章 一般土建工程施工圖預算的編製
第一節 施工圖預算的編製依據及編製程序
第二節 建築麵積計算規則
第三節 建築物簷高及層高的計算
第四節 工程量計算的一般原則
第五節 一般建築工程工程量的計算
第六節 一般裝飾工程工程量的計算
第七節 工料單價法施工圖預算書的編製
第八節 工程量清單計價法施工圖預算書的編製
第九節 施工圖預算的工料分析
第十節 一般土建工程施工圖預算編製實例

第五章 采暖、給排水和燃氣安裝工程施工圖預算的編製
第一節 編製施工圖預算須遵守的要則
第二節 工程量計算規則和執行定額注意事項

第六章 電氣工程預算的編製
第一節 變配電工程
第二節 電纜工程
第三節 架空綫路工程
第四節 建築防雷安裝工程
第五節 動力、照明控製裝置
第六節 配管配綫工程
第七節 照明器具
第八節 電視、電話綜閤布綫

第七章 工程概預算的審查
第一節 工程概預算審查的意義和依據
第二節 工程概預算審查的組織形式及方法
第三節 工程概預算的審查

第八章 工程竣工結算
第一節 工程備料款和進度款的撥付
第二節 工程竣工結算

第九章 概預算中電腦的應用
第一節 電腦應用概述
第二節 工程概預算定額庫的建立
第三節 概預算係統軟件的使用方法
附錄一 《建設工程施工閤同（示範文本）》
附錄二 某辦公樓改造工程設計圖

前言/序言

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很好，不錯哦、、、

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介紹完各種瑜伽練習方法後 我們將探討如何讓瑜伽成為你生活的一部分 在本書的最後一章裏 你將學習如何為自己設計一套個性化的瑜伽練習 來提升自己的舒適感 體力 勇氣和活力 你還將學習一套 立竿見影 的瑜伽術 當身心痛苦突然襲來時不妨一試此外 你還將學習如何將自己最喜愛的瑜伽練習融入日常生活在本書的每一章裏 你都會看到一些故事 故事主人公都通過練習瑜伽緩解瞭慢性疼痛和身心痛苦 本書還包括很多套瑜伽練習的示範模闆 鼓勵你創造屬於自己的瑜伽套路這本書不是什麼

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

這本書的大前提是 慢性疼痛是一種我們在日常生活中學到的身心反應 疼痛最初是某個單一事件導緻的 但這種疼痛會持續下去 這完全取決於傷痛 疾病和創傷如何改變瞭我們的身心 我們的身心既會從這些事件中逐漸恢復過來 也會在此過程中學習 從中汲取經驗和教訓 隨著受到的威脅越來越多 我們的身心會變得越來越適應環境 背部受傷可能導緻脊髓神經過度敏感 悲慘的生活經曆可能改變大腦應對壓力和恐懼的方式 久而久之 就連根本不存在的威脅也會讓身心嚮你發齣 警告 使你在麵對新情況時反應過激 這會讓你一直忍受慢性疼痛的摺磨 導緻持續焦慮或逃避現實

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下一步 就是和自己的身體交朋友 你將學習如何傾聽自己的身體 感知自己的身體需要什麼 瑜伽練習將教會你和自己的身體和諧共處 也將幫助你剋服憤怒 悲傷 沮喪的情緒 這三種情緒往往是慢性疼痛導緻的

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心態

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這本書的大前提是 慢性疼痛是一種我們在日常生活中學到的身心反應 疼痛最初是某個單一事件導緻的 但這種疼痛會持續下去 這完全取決於傷痛 疾病和創傷如何改變瞭我們的身心 我們的身心既會從這些事件中逐漸恢復過來 也會在此過程中學習 從中汲取經驗和教訓 隨著受到的威脅越來越多 我們的身心會變得越來越適應環境 背部受傷可能導緻脊髓神經過度敏感 悲慘的生活經曆可能改變大腦應對壓力和恐懼的方式 久而久之 就連根本不存在的威脅也會讓身心嚮你發齣 警告 使你在麵對新情況時反應過激 這會讓你一直忍受慢性疼痛的摺磨 導緻持續焦慮或逃避現實

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