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☆☆☆☆☆

[美] 哈兰·科恩 著，谢礼花 译

图书标签:

• 父孕
• 亲情
• 家庭
• 育儿
• 幽默
• 成长
• 父爱
• 惊喜
• 反转
• 温馨

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508052717

版次：1

商品编码：10179341

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2009-06-01

用纸：胶版纸

页数：380

字数：294000

正文语种：中文

编辑推荐

　　如果你是一位准爸爸，你的奇妙旅程将处处遇到惊喜……从你第1次听到消息，知道自己要做爸爸了，到第1次在超声波检查中看到宝宝，第1次在你的妻子怀孕期问讨好她，忐忑地与她亲密接触，第1次感受到宝宝在踢妈妈的肚皮，到第1次见证生产过程，再到带你们的宝宝回家的第一天晚上，你们夫妻所遇到的一切状况，在众多关于介绍孕产历程的书中，《爸爸也怀孕》绝对是一本出类拔萃的、富有智慧而妙趣横生的实用指南。
　　这本不同凡响的指南集结了众多专家的科学建议，并收录了大量已经为人父母的人们的一手经验，可以为准爸爸妈妈们提供孕产方面的建议。《爸爸也怀孕》的一大特色就是以不可思议的小故事、小贴士的形式带领你们走过人生中兴奋、情绪变化复杂、紧张、恐惧的历程。
　　感谢你将我的宝贝带到世间……
　　头几周
　　告知、接受，并提上日程
　　胎儿是如何发育的
　　描述胎儿每周的发育状况
　　每个月胎儿发育状况的图片
　　准妈妈的思想和身体
　　快乐、受荷尔蒙控制、强壮、筑巢心理
　　臃肿、疲惫、感觉自己肥胖
　　17类准爸爸
　　恐惧、随时被呼叫，以及说“我也是”
　　宠爱你的妻子
　　留言、礼物，以及特别的关注
　　帮助她，并让她感觉自己很漂亮
　　待产和分娩
　　准备并运作这场秀
　　你将听到、看到的一切将要做的·切事情
　　国内第1本送给准爸爸的礼物
　　你是准爸爸或准妈妈吗？还是已经升格为正牌的爸爸妈妈？太多的惊喜、疑惑、快乐
　　快快来分享你的故事吧……

内容简介

　　《爸爸也怀孕》以医学的线索介绍了你需要知道的关于她的一切事情，以及她需要知道的关于你的一切事情，并展示了胎儿发育的各个时期的图片！

作者简介

　　哈兰·科恩是美国一名畅销书作者、宗合建议专栏作者、演讲家、词曲作者，也是一名新爸爸和准爸爸。
作者哈兰·科恩是一位国家级刊物综合建议专栏作者、畅销书作者、演讲家，同时又是一名歌手和词作者。
哈兰·科恩的写作生涯始于印第安纳大学的校办报纸——印第安纳学生日报。1995年夏天他到杰·里诺的《今夜秀》参加实习之后.职业就转变成了一名“生活建议”顾问。一次偶然的机会，哈兰在印第安纳大学“建议专栏”的作家的启发下也萌生了开辟自己的专栏的想法，于是他回到印第安纳大学，马上着手创办《帮帮我，哈兰！》专栏。起初，他的专栏只是以自问自答的形式（他自己“帮助”自己），接着。“真的”求助信纷至沓来。为了回答来信者，他不辞辛劳地在校内校外不断地请教专家。他真诚的建议、有价值的资源以及幽默的笔触迅速使他的专栏在校园取得了成功，之后其专栏的影响又迅速扩散至全美国。

内页插图

目录

受孕
怎么怀上的呢
欢迎准爸爸提出宝贵意见
欢迎准妈妈提出宝贵意见
欢迎医学专家提出宝贵的意见
这本书是如何写成的
我是如何做调查的
是什么让这本书与众不同
关于这本书的小贴士和小故事
关于这本书的内容和措辞
这本书不是一本医学指南
这本书是首版印刷
我们是先锋
1 受孕后的几周
1.神奇的尿检
2.对怀孕消息的反应
3.分享怀孕的消息
4.找谁来接生
5.选择分娩的地点
6.如何支付孕期费用
7.伺候你怀孕的妻子
8.怀孕王牌
2 与医生见面
9.第一次男士陪同的妇科检查
10.定期检查
11.超声波检测
12.产前检查
13.妊娠并发症
14.流产贴士
3 胎儿的发育过程
每周指南
4 各种各样的准爸爸
15.充满敬畏的准爸爸
16.无法接受现实的准爸爸
17.偶尔成为混蛋的准爸爸
18.恐惧的准爸爸
19.与变化抗衡的准爸爸
20.接受孕产教育的准爸爸
21.随时会被呼叫的准爸爸
22.地位下降的准爸爸
23.变胖的准爸爸
24.全权负责的准爸爸
25.细心体贴的准爸爸
26.沉着的准爸爸
27.爱说“我也是”的准爸爸
28.不善于表达情感的准爸爸
29.不开心的准爸爸
30.家有多胞胎的准爸爸
31.准备做养父的准爸爸
5 孕妇的身体变化
32.孕妇的身体
33.孕妇丰满的乳房
34.呕吐的孕妇
35.变胖的孕妇
36.爱放屁的孕妇
37.肛裂的孕妇
38.局部痉挛的孕妇
39.疲惫不堪的孕妇
40.打鼾的孕妇
6 孕妇的思想
41.快乐的孕妇
42.被荷尔蒙控制的孕妇
43.强壮的孕妇
44.情绪反常的孕妇
45.愤怒的孕妇
46.不可理喻的孕妇
47.恐惧的孕妇
48.“筑巢”的孕妇
49.情绪低落的孕妇
7 宠爱你怀孕的妻子
50.与孕妇社会
51.产前浪漫的短途旅行
52.产前按摩
53.孕妇装
54.产后礼物
55.为她做一些小事
8 孕期性爱指南
56.孕期性爱指南（一）
57.孕期性爱指南（二）
58.不想做爱的男人
59.自慰的男人
9 为宝宝购物
60.为宝宝购物
61.不理智地购物
62.完美的童车
63.家具、儿童房
64.儿童安全车座
10 消磨时光
65.胎儿的性别
66.起名字游戏
67.与她的肚子共度时光
68.和男人们共度时光
69.为胎动做超声波影像
70.正确对待人们主动提供的建议
71.为去医院旅行整理行李
72.父亲假期
11 分娩准备
73.分娩计划
74.分娩学习班
75.分娩中的妻子
76.产房里的男人
77.储存你们的脐血
78.为宝宝选择儿科医生
79.减轻分娩疼痛的方法
80.由你唱主角
81.宝宝快出来吧
12 分娩日
82.即将分娩
83.分娩前
84.分娩开始
85.剖腹产
86.圆锥形的头
87.准爸爸所见
88.灯光、摄像开始
89.宝宝出生了
90.离开医院
91.驾车回家
13 宝宝出生后
92.如何做新爸爸
93.回家后的第一夜
94.你需要的帮助
95.母乳喂养与人工喂养
96.每周轮换一次
97.睡与醒
98.在家工作
99.居家爸爸
100.在路上工作
101.与她再次开始性生活
102.重新与你的妻子约会
103.你的建议和故事会在这儿
关于作者

精彩书摘

　　受孕
　　怎么怀上的呢
　　这有可能发生在你们的蜜月期内、度假时、首次约会时：在电梯里、扶梯上、浴室的地板上、厨柜上、卧室里；毕业舞会之后、朋友的婚礼上、在你自己的婚礼上、在医生的办公室里或者是生育诊所里——在人工受精的帮助下。你可能处心积虑地想要怀上，也可能这只是一场意外，还有可能是安全套意外破裂，女方忘记服下一片避孕药．可能是一个浪漫的夜晚，一次一夜情，一次侥幸。或者是精心策划许久，做好了怀孕的准备，算好了排卵期和基础体温，结果大功告成。你也可能为此努力了好几分钟、好几天、好几周、好几个月甚至是好几年。你也许还是单身，也许已经结婚，也许正在闹分居。你可能是坠入了爱河。也可能只是情欲作祟，或者只是好奇而已，又或者什么都算不上。怀孕的消息可能会让你大吃一惊，让你惊慌失措，也可能使你陷入不可抗拒的兴奋、难以言表的喜悦之中，或者你根本没有注意到怀孕带来的变化（假定她正处于怀孕早期）。怎么就怀孕了呢？这是什么时候的事？在哪发生的啊？为什么就怀孕了呢？所有这些问题都已经成了过去．现在最重要的事是你们的确怀孕了。而接下来你将面临的是整个人生中最兴奋、最紧张，也是最特别的奇妙之旅。
　　祝贺你！
　　这本书接下来的章节将给你提供一个全新的视角，带你体验准爸爸的历程。它涉及到一个即将升格为爸爸的人所企盼见到、听到、感觉到、触摸到，以及品味到的方方面面。
　　可以说在男人和女人的历史上，从来没有像现在的准爸爸这样能如此亲密地参与整个怀孕过程。从受孕开始一直到分娩结束，我们和医生会面，在妻子分娩时是我们抓着她们的腿，帮她们使劲，是我们放置好观察分娩过程的镜子，切断脐带，之后又是由我们来换尿片，既要照顾妻子又要照看宝宝，所有的活我们全揽了。尽管女人总是希望男人比以往做得更多，能帮上更多的忙，但是关于男人究竟该做什么以及如何去做的信息却少得可怜。女人拥有数百年来以口头或者书面形式记载下来的代代相传的经验，而我们这些准爸爸则是史无前例的第一代。朋友们在一遍遍不停地告诫我们，“伙计，你根本不会知道生活会有怎样的变化”。除此之外，我们毫无头绪。但是，从现在开始，一切都将改变……

前言/序言

《迷雾之城的低语者》 类型： 悬疑、历史、都市奇谈 字数： 约 1500 字 --- 故事梗概： 夜色如墨，笼罩着这座名为“埃尔德里奇”的古老都市。埃尔德里奇，一个建立在失落文明遗迹之上的现代都会，表面上光鲜亮丽，霓虹闪烁，但在光影交错之下，潜藏着数不清的秘密、被遗忘的契约，以及那些在历史长河中挣扎求存的低语者。 故事的核心围绕着一位名叫塞拉斯·凡恩的档案修复师展开。塞拉斯并非传统意义上的英雄，他沉默寡言，生活在对细节的偏执之中，他的工作是将城市档案馆里那些被时间侵蚀、被故意销毁的古老文献和地图碎片重新拼接起来。他习惯于与尘封的过去对话，对鲜活的现在漠不关心。 然而，一封来自一百五十年前、用一种早已消亡的方言书写的信件，打破了他平静的生活。信中描述了一种被称为“沉寂之潮”的周期性现象——每隔一个世纪，城市深处就会释放出一种无形的力量，它能让特定人群的记忆被“重置”，让他们遗失对某些关键事件的认知，从而维持城市某种不为人知的平衡。 塞拉斯发现，这封信件的收信人，正是他一直以为已故的曾祖父。更令人不安的是，信件中提到的“沉寂之潮”的下一次爆发，预计就在本月底。 关键角色与线索： 1. 伊芙琳·里德（Evelyn Reed）： 一位富有魅力的历史学教授，专攻都市神话和失踪人口研究。她似乎对“沉寂之潮”的传说深信不疑，并主动联系塞拉斯。她坚信，被遗忘的并非仅仅是记忆，而是整个城市的“核心真相”。她的研究方向指向了城市地表之下，那片被称为“静默区”的禁区。 2. 亚历山大·科尔宾（Alexander Corbin）： 埃尔德里奇市议会的幕后操纵者，一位冷酷无情的实业家。他拥有对城市基础设施的绝对控制权，他不断试图阻止任何关于城市历史的“敏感”研究。科尔宾似乎在积极准备迎接“沉寂之潮”，他的行为透露出他并非是害怕这种现象，而是利用它来巩固权力。 3. 碎片地图： 塞拉斯在修复档案时发现的几张描绘了城市地下复杂水道系统的地图。这些地图的绘制风格与官方记录完全不符，它们似乎指向了通往“静默区”的秘密入口。地图上的特定符号，与信件中的警示语有着微妙的关联。 情节推进： 随着塞拉斯和伊芙琳对线索的深入挖掘，他们发现“沉寂之潮”并非自然现象，而是由一种古老的、世代相传的“守夜人”组织通过控制城市能源网络中的特定频率来触发的。这个组织的目的是抹去特定群体（通常是拥有反抗精神或发现过多真相的异见者）的集体记忆，确保埃尔德里奇永远以科尔宾家族所希望的方式发展。 两人必须在时间耗尽前，解开曾祖父留下的最后一道谜题——那是一段关于如何“中和”或“规避”沉寂之潮的咒语或工程学原理。这条线索隐藏在城市最宏伟的建筑——中央钟楼的内部结构中。 高潮与冲突： 故事的高潮发生在沉寂之潮爆发前的最后几个小时。塞拉斯和伊芙琳潜入中央钟楼。他们发现，所谓的“中和”方法，并非是阻止力量的释放，而是需要有人自愿成为“锚点”，将自己所有的意识和记忆作为诱饵，引导那股重置的力量，使其偏离目标人群。 亚历山大·科尔宾的守卫队及时赶到，试图阻止他们。在钟楼顶端，塞拉斯必须在保护伊芙琳、揭露真相，以及做出自我牺牲这三个选择中做出抉择。他手中的档案碎片与钟楼内部的古老机械装置完美契合。 结局的余韵： （此处不透露具体结局，但暗示读者）最终，城市被某种形式的“清零”所笼罩。当第二天清晨的阳光洒向埃尔德里奇时，许多人对前一晚发生的事情感到模糊，但塞拉斯和伊芙琳（或其中一人，或两人都付出了沉重代价）保留了那些被抹去的部分记忆。 然而，危险并未真正解除。在塞拉斯（或幸存者）的目光中，城市地表下，那股沉寂的力量似乎并未完全消散，而是在等待下一次的周期，等待着新的低语者再次开始他们的追寻。历史的真相，不过是下一轮迷雾散去前的短暂清晰。 主题探讨： 本书深入探讨了记忆的本质、集体创伤的隐形作用、以及在维护“稳定”的幌子下，权力如何系统性地进行历史的篡改。它审视了真相的重量，以及为了守护被遗忘者的声音，个人需要付出怎样的代价。这座看似现代的城市，其实是建立在一层层精心编织的谎言之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太有意思了，封面那种略带复古的油画质感，搭配上字体那种不羁又带着点俏皮的手写风格，一下子就抓住了我的眼球。我承认，我是个典型的“封面党”，但这次的直觉告诉我，里面的内容绝对不会让人失望。内页的纸张选择也很讲究，那种略微粗糙的触感，配合着恰到好处的留白，阅读体验一下子提升了好几个档次。我喜欢那种捧着一本实体书，能闻到油墨和纸张混合在一起的独特气味的仪式感，这本书完美地满足了我对“有质感”书籍的所有幻想。更别提侧边腰封上的那句宣传语，设计得极其巧妙，既点出了主题的某种隐晦的幽默感，又让人对故事走向充满了好奇和探究的欲望。我甚至特地去研究了一下这本书的装帧设计师，这种对细节的极致追求，往往预示着作者在文字上也下了苦功夫，希望接下来的阅读能带给我同样的惊喜和沉浸感。这本书放在书架上，本身就是一件艺术品，绝对是那种忍不住想推荐给所有喜欢精美书籍的朋友的类型。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我发现自己对“成长”这个词有了全新的理解。这本书并没有采用那种传统的“主角克服困难，最终圆满成功”的叙事模板。相反，它展现的是一种更贴近真实人生的“带着伤口继续前行”的状态。角色们在经历了一系列挑战之后，并没有获得某种清晰的人生答案，他们依然带着迷茫、带着遗憾，只是学会了如何与这些不完美共存。这种“不完美中的和解”，才是最令人动容的部分。它没有给我们提供廉价的安慰剂，而是递给我们一面镜子，让我们看清自己那些未曾解决的困惑，并以一种更平和的心态去接纳它们。这本书更像是一次深刻的自我对话，它在你最脆弱的时刻，用一种既温柔又坚定的声音告诉你：没关系，我们都是这样走过来的。这种力量，是任何宏大叙事都无法比拟的、润物细无声的力量。

评分☆☆☆☆☆

从文学流派的角度来看，这本书似乎在探索一种介于现实主义和魔幻现实主义之间的灰色地带。它的一切设定都建立在坚实的社会背景之上，人物的困境也极具当代性，但故事的走向中又不时闪现出一些难以用逻辑解释的巧合或者象征性的事件，这些元素的穿插非但没有显得突兀，反而像是一块块精心打磨的宝石，让故事的主题更加闪耀。我个人非常欣赏这种处理方式，它避免了纯粹的写实带来的沉闷感，也摆脱了纯粹的虚构带来的悬浮感。作者似乎在暗示，我们每个人在面对生活中的重大转折时，内心深处都会渴望某种超越性的指引或奇迹。这种模糊的边界感，使得读者拥有了巨大的解读空间，你可以在自己的经历中，为那些超现实的片段找到属于自己的解释，这无疑增加了这本书的二次阅读价值和讨论性。

评分☆☆☆☆☆

初读几页，我立刻被作者那种极其冷静，甚至带着一丝疏离感的叙事口吻所吸引。这不是那种煽情过度，恨不得把所有情绪都倾倒出来的写作方式，而是像一个高明的观察者，在不动声色地解构着生活中的荒诞与温情。特别是对人物心理活动的描写，简直细致入微，那种夹杂着自我怀疑、外界压力与内心挣扎的复杂情绪，被描摹得入木三分，让人觉得这些角色仿佛就活在我的身边，他们的每一个细微的表情变化都能被轻易捕捉。情节的推进也很有章法，它不急不躁，总是在关键时刻设置一个小的悬念，让你不得不放下手头的事情，一口气读下去。这种叙事节奏的掌控能力，真的非常老道，显示出作者对文学创作有着深刻的理解和深厚的功力。读到一半，我甚至停下来，回味了好几段对话，那种看似平淡实则暗藏玄机的对白，像一把手术刀，精准地切开了人与人之间微妙的关系网，让人读完后久久不能平静，需要时间去消化其中的深层含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊艳的地方，在于它对生活细节的捕捉能力，简直达到了“微观”的级别。它描绘的场景，无论是清晨拥挤的地铁车厢，还是深夜只有一盏孤灯的厨房，都栩栩如生，仿佛能闻到空气中的味道，感受到光线的温度。举个例子，书中有一段描写主人公整理旧物的情景，那种对旧照片边缘泛黄的纹理、旧信封上褪色的钢笔字的细致描摹，一下子就将我带回了那个特定的时间节点，引发了我对自己过去生活碎片的回溯与共鸣。作者似乎拥有某种“时间暂停”的能力，能够将那些稍纵即逝的生活瞬间凝固，并赋予它们新的意义。这种对日常琐碎的升华，让整本书的质感变得非常厚重，它告诉我们，那些看似无关紧要的日常，才是构成我们人生的真正基石。读完这一部分，我感觉自己的感官都被打开了，对周围的世界也变得更加敏锐和珍视起来。

评分☆☆☆☆☆

在人们孤独的时候，读书变成了最大的乐趣。这时它既是人们丰富知识的工具，也是消遣的娱乐品，当人们在这时看它时，会感到快乐、轻松；而在人们处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的能力。从读书中获得的对自己有利的东西是无穷尽的，能力便是其中之一，多读一些好书，对自己是有利无害的，如果能够在实践的时候不是单纯的运用书本中的知识，而是在书中的知识的基础上不断的创新，结合自己的实际，灵活运用，才是读好书的最高境界。

评分☆☆☆☆☆

有本比较系统的书作为参考，要比传闻和网上搜索的结果可信一点。

评分☆☆☆☆☆

在一本书中，又使它会让你伤心、同情的落泪；有时它会让你开怀大笑；有时它会让你觉得自己身临其境；有时它会让你自己觉得离它根本就在两个世界。

评分☆☆☆☆☆

有人说，读书好，书中有黄金屋，有颜如玉，有千钟粟，有车如簇。看，有权有势又有钱，更有一位“颜如玉”来“红袖添香夜读书”。你说，读书好不好？诚然，名利声色确实吸引了不少沽名钓誉之徒。但除此之外，读书一定还有别的什么魔力，吸引着那些虽然清贫却孜孜不倦地追求真理的莘莘学子吧？

评分☆☆☆☆☆

这些书基本上都是我从各个书店中淘回来的。自己的积蓄不算太多，但又想买到自己喜欢的书籍，开始的时候，只能硬着头皮攒钱去买那些昂贵的书籍，后来便有了经验，从那些被人遗忘的书堆中找到许多好的书籍。其中有名著、有童话、有诗歌、有小说、有散文……无论中外，写的都是那么引人入胜，使我得到了许多课本上得不到的知识，也有了许多感想和心得，笔尖流露出一时的感受。

评分☆☆☆☆☆

“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言，也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要，它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的，一本一本的书，就像一个一个的阶梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的，是险的，是要的努力才能爬上去的。读一些不同的书籍就像是在爬阶梯，对自己也是很有帮助的，但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝，其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵，书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊！相反，如果我们去读那些几乎汇集了天下所有肮脏之物的不利于健康的书籍，那不是在掌握知识、寻找乐趣，而是在使自己堕落，会使自己变得庸俗、无知。

评分☆☆☆☆☆

读书，似乎是一件苦差事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股呢？读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么有人可以不吃饭，不睡觉，却不可以不读书呢？

评分☆☆☆☆☆

书趣之二，在于可以大发议论。凡着书立说者，必为一时之俊才。虽是俊才，有时也会有疏漏，而这疏漏偏偏被你看出来了，你高兴不高兴？杜甫《饮中八仙歌》中有句“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”这句是写李白的。但你想，如果把“臣”字写成“爷”字，不是更好地表达他的酩酊大醉之态么？一时间意得志满，好像杜甫都要来拜你为“一字师”。大发议论，使你与作者有并驾之感，精神上快乐无比。

评分☆☆☆☆☆

阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。