孕1月（0~4周）
第1~3天　“人”之初
第4~5天　古人的胎教智慧
第6~7天　中国风《良宵》
第8~9天　《三字经》片段
第10~11天　故事中的“春天”
第12~13天　民间艺术——虎头鞋
第14天　有趣儿的斗草游戏
第15~16天　盘古开天辟地
第17~18天　年的由来
第19~20天　过年要吃饺子
第21天　唐诗《江雪》
第22~23天　音乐欣赏《梅花三弄》
第24~25天　龟壳上的奇怪图案
第26~27天　成语故事——言而有信
第28天　名画欣赏《秋庭戏婴图》

孕2月（5~8周）
第29~30天　《百家姓》的由来
第31~32天　仓颉造字
第33~35天　高山流水遇知音
第36~37天　《诗经·蒹葭》
第38~39天　民间艺术——剪纸
第40~41天　欢天喜地度元宵
第42天　汤圆的美好寓意
第43~44天　成语故事——上善若水
第45~46天　音乐欣赏《二泉映月》
第47~48天　《论语》精选
第49天　中国风——黄梅戏
第50~51天　倒贴“福”字的传说
第52~53天　诸葛亮“做”馒头
第54~55天　趣味京剧脸谱
第56天　名画欣赏《蕉荫击球图》

孕3月（9~12周）
第57~58天　“家”字的由来
第59~60天　嫁娶之礼
第61~62天　民间艺术——皮影
第63天　路温舒的“蒲草书”
第64~66天　《诗经·鹿鸣》
第67~68天　绚丽的敦煌壁画
第69~70天　中国风——汉服
第71~72天　吃了年糕年年高
第73~74天　《道德经》片段
第75~76天　古筝中的秘密
第77天　成语故事——买椟还珠
第78~79天　风筝从哪里飞来
第80~81天　《弟子规·泛爱众》
第82~83天　奇妙的“孕”字
第84天　名画欣赏《荷亭儿戏图》

孕4月（13~16周）
第85~86天　十二生肖的由来
第87~88天　唐太宗纳谏
第89~90天　起名的学问
第91天　刘禹锡《竹枝词》
第92~94天　立春吃春卷
第95~96天　二十四节气的由来
第97~98天　民间艺术——脸谱葫芦
第99~100天　吉祥的中国结
第101~102天　中国风——古琴
第103~104天　《诗经·桃夭》
第105天　成语故事——韦编三绝
第106~107天　音乐欣赏《平沙落雁》
第108~109天　《南朝乐府·西洲曲》
第110~111天　亲密的“乳”字
第112天　书法欣赏《兰亭序》

孕5月（17~20周）
第113~114天　古时的诞生礼
第115~116天　古人对年龄的称呼
第117~118天　宋太宗雪中送炭
第119天　宋词《清平乐·村居》
第120~122天　数九寒天里的《九九歌》
第123~124天　中国风——竹笛
第125~126天　民间艺术——捏面人
第127~128天　《汉乐府·江南》
第129~130天　茶的传说
第131~132天　音乐欣赏《彩云追月》
第133天　端午节吃粽子
第134~135天　成语故事——邯郸学步
第136~137天　唐诗《山居秋暝》
第138~139天　柔畅而丰腴的“母”字
第140天　名画欣赏《清明上河图》

孕6月（21~24周）
第141~143天　古时过满月的礼仪
第144~145天　小宝宝“过百岁”
第146~147天　解铃还需系铃人
第148~149天　宋词《定风波》
第150~151天　三伏天儿里要吃面
第152~153天　中国风——越剧
第154天　民间艺术——安代舞
第155~156天　趣说养玉
第157~158天　成语故事——刮目相看
第159~160天　嫘祖养蚕成丝
第161天　宋词《水调歌头·明月几时有》
第162~163天　好玩的抓周礼
第164~165天　扇子里的学问
第166~167天　“养”字的演变
第168天　名画欣赏《玉堂富贵图》

孕7月（25~28周）
第169~170天　张英让墙
第171~172天　男孩的成年礼——冠礼
第173~174天　女孩的成年礼——及笄之礼
第175天　唐诗《枫桥夜泊》
第176~177天　七月七日“乞巧节”
第178~179天　对对子
第180~181天　《笠翁对韵》里的对对歌
第182天　民间艺术——年画
第183~184天　中国风——琵琶
第185~186天　《千字文》片段
第187~189天　古典音乐《深山禅林》
第190~191天　成语故事——入木三分
第192~193天　清明时节荡秋千
第194~195天　“人”字的起源
第196天　书法欣赏——颜真卿碑刻

孕8月（29~32周）
第197~198天　汉字一到十的神秘意思
第199~200天　古代有趣的投壶游戏
第201~202天　千里送鹅毛
第203天　《牡丹亭》片段
第204~206天　咬秋解暑气
第207~208天　民间艺术——刺绣
第209~210天　中国风——茶道
第211~212天　门神的传说
第213~214天　成语故事——孺子可教
第215~216天　古时各种花的美好寓意
第217天　唐诗《长干行》
第218~219天　中秋节吃月饼
第220~221天　古典音乐《紫竹调》
第222~223天　多变的“父”字
第224天　书法欣赏——柳公权《金刚经刻石》

孕9月（33~36周）
第225~226天　古代的见面礼仪
第227~228天　古时“曲水流觞”游戏
第229~230天　重阳节登高
第231天　孔子学琴
第232~233天　北朝民歌《敕勒歌》
第234~235天　中国风——插花
第236~237天　美丽瓷器的故事
第238天　民间艺术——布老虎
第239~240天　古典音乐《渔樵问答》
第241~242天　神奇的变戏法
第243~245天　成语故事——闻鸡起舞
第246~247天　《礼记·善学者》
第248~249天　小黄香温席的故事
第250~251天　甜蜜的“爱”字
第252天　名画欣赏《豪家仕乐图》

孕10月（37~40周）
第253~254天　古代纽扣里的情谊
第255~256天　射覆游戏
第257~258天　谁是巾帼英雄
第259天　《幼学琼林》片段
第260~261天　腊八节里喝腊八粥
第262~263天　中国风——生旦净末丑
第264~266天　民间艺术——蜡染
第267~268天　大红灯笼高高挂
第269~270天　成语故事——完璧归赵
第271~272天　古典音乐《阳春白雪》
第273天　古时书房里的四件宝贝
第274~275天　《春江花月夜》片段
第276~277天　鼓的由来
第278~279天　“生”与“育”的演变
第280天　名画欣赏《花卉图》

附录
胎教要这样做
出生后别忘巩固胎教成果

精彩书摘

　　第4~5天
　　古人的胎教智慧
　　此时，准爸妈对胎宝宝一定是满怀期待吧？一定想知道怎样做对胎宝宝更有益，更有利于胎宝宝的成长。其实，这种满怀着期待，想要把一切好的都给宝宝的心情，古时候的妈妈也有呢。
　　周文王姬昌是商代末年的西方诸侯之长，而他的母亲太任是历史上第一个有文字记载的进行胎教的孕妈妈。太任是商朝末期贵族挚任氏的二女儿，她生性端正严谨、庄重诚敬，行止有德。嫁给季历之后，沿袭婆婆太姜的美德，处理后宫事物时非常端正，使宫廷上下都肃穆祥和。
　　太任怀姬昌的时候，行为更加谨慎，站立时从不踮脚尖，坐卧时身子也不歪斜，独处时不傲慢，虽然生气了，但也不詈（lì，骂）骂，不吃有异味的食物，食物切得不正不吃，席子放得不正不坐，不看邪僻的东西，不听浮靡颓废的声音，晚上常令乐官吟诵诗歌，讲述君子之间正义之事。姬昌出生后，就表现出了圣人一般的聪慧，太任教导他时能以一识百，长大后广施仁政，为推翻商纣暴政、建立周朝统治打下了坚实的基础。
　　后来人们总结了太任的胎教之道，认为孕妈妈宜“寝不侧，坐不边，立不跸（bì，这里指站立不正），不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声”，这样生下的孩子必定相貌端庄，才智和品德都出类拔萃。
　　古人的胎教听起来有些荒唐，但事实上是有科学根据的。对坐、卧、立、行、饮食的要求关系到孕期安全，而晚上吟诗讲故事的胎教习惯一直流传至今。
　　成语接龙
　　辟地开天（pì dì kāi tiān）：打开新天地。传说盘古出生前，天地一片混沌，是盘古用一把大斧劈开了混沌，开启了新天地。
　　第6~7天
　　中国风《良宵》
　　虽然此时的胎宝宝还没有真正地到来，但是孕妈妈的情绪可以影响激素的变化，进而作用于胎宝宝。平静、舒缓的《良宵》会把孕妈妈美好的心情传递给子宫，让胎宝宝将来的“小房子”更加舒适。
　　《良宵》是一首精短的二胡曲，是我国优秀的音乐教育家刘天华创作的，又名《除夜小唱》。整首乐曲是一气呵成的单段体，结构简单，但旋律优美，节奏平稳，表达了一种怡然自得、轻松愉快的情绪，是街巷庭院之中、音乐盛典之上都常见的一首曲目。
　　《良宵》这首曲子的创作还有一段有趣的小故事。1928年1月22日正是农历除夕，当晚刘天华和一些学生及友人在家共度佳节，心情十分愉快，兴之所至，刘天华操起弓弦，随兴演奏了这首二胡小曲，表达了除夕夜与友相聚的愉悦心情，后经整理，便成了这首《良宵》。
　　如果每一首曲子都能配一幅绘画，那么《良宵》就是一幅速写图，平缓而流畅的旋律谱写了除夕夜亲友相聚、品茶论曲的愉悦画面。在二胡的最佳音域内，尽情地描绘了君子之交的祝福，满怀希望地憧憬着美好的未来，很适合孕妈妈听。
　　《良宵》旋律优美，有一种怡然自得、轻松愉快的情感，很适合孕妈妈听。
　　成语接龙
　　天作之合（tiān zuò zhī hé）：意为好像是上天给（jǐ）予的安排，很完美地配合到一起。常用来称赞美满的婚姻。
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前言/序言

　　怀孕了，全家都很兴奋。每个准爸妈都知道，从此刻起，人生就开始不一样了，甜蜜的二人世界里，将会有一个全新的小小的人儿，他（她）会传承爸爸妈妈的血脉，他的人生、梦想里都会留下爸爸妈妈的痕迹。这是一件多么奇妙的事儿啊！
　　在这段不长不短的十个月的奇妙旅程中，准爸妈在兴奋之余，也总想和胎宝宝说点什么。虽然他还不会言语，准爸妈也不了解他的脾气秉性，可是每一天肚腹之中的小小变化，准爸妈都能感觉到呢，这就是爱的传递。
　　胎教就是爱的传递，是提前一步的与宝宝相遇。在寂静的子宫里，汩汩流动的血液和一快一慢的两颗心脏的跳动声，就是胎宝宝的世界，而准爸妈的话语就是胎宝宝与现实世界最初的桥梁。不管准爸妈说的是什么，这些富有感情的话语，都是胎宝宝与爸爸妈妈间很好的情感纽带。
　　在中国源远流长的历史中，先祖留下的那些话语、知识也对后世有着极为深刻的影响。胎宝宝的成长，就好比是从遥远的混沌中悠然走来，走进爸爸妈妈的世界。所以我们选了最切合胎宝宝的国学艺术知识，作为准爸妈与胎宝宝最初的爱的桥梁。
　　从胎宝宝来到身边的那刻起，当准爸妈不知道该和胎宝宝说什么的时候，当准爸妈不好意思开口对着肚皮说话的时候，拿起这本书吧，给他读一读先祖的话语，领会那经过历史检验的先祖的智慧，让宝宝从生命之初，就感受到来自爸爸妈妈的浓浓爱意吧！

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