冻龄美女的经络美容书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：冻龄美女的经络美容书
• 作者：编者:王绍华
• 定价：32
• 出版社：中国医药科技
• ISBN号：9787506776134

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-09-01
• 印刷时间：2015-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：231
• 字数：180千字

编辑推荐语

美女无论走到哪里都是受欢迎的，想要美丽与健康兼得，当然要选择安全又方便的中医经络按摩美容。王绍华主编的这本《冻龄美女的经络美容书》是一本从中医经络学角度谈美容手法的书。本书以传统中医经络的基本知识为背景，将各种常见的美容问题以及美容方法融入到经络推拿的手法中进行讲解，告诉你肉眼看不见、手指摸不着的经络系统是如何运行的，穴位又是如何产生强大的美容作用的。 书中既有具体操作练习手法，又有日常养生行为指南，爱美的你一定能从中发现***的自己……

内容提要

千百年来，人类对于美丽的追求从未停止过，服 饰化妆、美容瘦身、气质形态。无一不是追求美丽的 衍生品。尤其在女性的生命里，青春易逝，芳华难留 ，不过虽不能阻止岁月的向前，却可以延长美丽的时 光，秘密就在自己身体里面——头面部经络。王绍华 主编的这本《冻龄美女的经络美容书》从经络角度出 发，由浅入深，循序渐进地讲述了女性在日常生活中 常见的32种头面部损美性问题的具体按摩手法与注意 细节，旨在通过经络按摩来达到美容、健康、养生的 意义。本书将晦涩难懂的中医学术语用通俗易懂的语 言表达出来，看得轻松，学得放心，希望读者能从中 得到启发，在领略身体经络运行与按摩奥妙的同时， 领悟经络养生方法的真谛。
    

目录

**章 头面部经络按摩——了解经络按摩与美容
一、经络按摩，打造自然之美
1.经络按摩美容由来已久
2.在舒缓美妙中塑造**
二、眼睛看不见的经络与腧穴
1.经络的秘密
2.腧穴的秘密
三、头面部常用美容穴位及功效
1.头面部常用的13个美容穴位
2.其他远道美容穴位
第二章 手是*好的美容工具——经络按摩手法和工具
一、经络按摩的常用手法
1.推法
2.按法
3.揉法
4.拿法
5.擦法
6.摩法
7.梳法
二、经络按摩常用工具
1.经络刷
2.按摩棒
3.按摩捶
4.按摩狗
5.刮痧板
6.牛角
第三章 动动手指做按摩——塑造娇媚容颜不再遥远
一、头部护理
1.摆脱干枯晦暗，让秀发亮泽起来
2.科学按摩缓解脂溢性脱发
3.不要头皮屑，头皮干净清爽
4.改善毛糙，秀发柔顺一梳到底
5.修复粗糙，让头发恢复弹性
6.赶走枯黄，还我发丝乌黑
7.不要油腻，乐享秀发飘飘
8.不再掉发，让头发结结实实
二、面部护理
1.按掉婴儿肥，做小锥脸女人
2.缓解粗糙暗沉，让肤色亮起来
3.去双下巴，就是爱低头
4.去额头纹，露出额头也不怕
5.美白，和美白产品说再见
6.嫩肤，敢和宝宝的比细腻
7.祛斑，不做斑点女人
8.防皱，你能看出我的年龄吗
9.痤疮，要青春不要疤痕
10.聪耳，让你可以听到悄悄话
三、眼部护理
1.消除肿眼泡
2.缓解鱼尾纹
3.去黑眼圈
4.改善上睑下垂
5.去下眼袋
6.明亮双眼
四、鼻部护理
1.消除鼻唇沟纹
2.鼻子翘挺
3.酒渣鼻
五、颈肩护理
1.美颈
2.落枕
3.美肩
4.颈椎病
5.肩周炎
附赠
经络子午流注规律，教你养生
童颜功法
预防皱纹产生的小妙招