接納力 成就孩子一生幸福的媽媽情商課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:海文穎 著 定  價:39.8 齣 版 社:電子工業齣版社 齣版日期:2016年02月01日 頁  數:193 裝  幀:軟精裝 ISBN:9787121278945 以前，我知道正確的育兒方法，卻依然會偶露猙獰，對孩子大喊大叫。

現在，我從容而篤定，輕鬆養育著、快樂又有自信的孩子，也活齣瞭自己生命的綻放。

一切皆因：我獲得瞭深刻的接納力！

    ——海文穎




★有名親子教育專傢、浩途傢庭俱樂部創始人、《如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說》引進推廣人海文穎重磅新作！

★接納力是孩子一生的起點，媽接納力成等 ●自序：因為接納，所以 / 001
●推薦序一：育兒就是育己的過程 / 006
●推薦序二：接納自己，接納孩子 / 007
●推薦序三：悟道比謀術更重要 / 008
●推薦序四：接納力，成就孩子一生的起點 / 009
●推薦序五：接納自己，豐盈自己 / 010
●接納力力
●    養育孩子的過程中，大傢麵臨的問題都差不多……問題本身從來不是問題，應對問題的態度和方法纔是。當我們擁有越來越強的接納力時，我們會不經意間發現，孩子也擁有瞭能讓自己持續的能力，即力。力的呈現是：我很好，你也很好，我們大傢都很好。
●接納是一門有魔力的學問 / 003
●父母的接納力可以成就孩子的力 / 010
●接納力和力相伴而行 / 021
●接納力可以自助修煉 / 025
●
●傾聽
●    如同我們提升接納力是為瞭成就孩子的力一樣，我們練習傾聽的主要
●動機是為瞭建立親密的親子關係，通過傾聽給孩子充分的安全感。
●忍住不說，孩子纔有機會說 / 029
●傾聽，覺察內心的真正需求 / 033
●在關係中傾聽並反躬自問 / 038
●撫平糟糕情緒背後的創傷 / 043
●部分目錄

內容簡介

接納力是一種能力，一種獲取的能力。媽媽一旦擁有瞭接納力，不僅獲取瞭讓自己的能力，也成就瞭孩子一生的力。
這是一部協助媽媽們釋放焦慮、清亮心靈，通過培養接納力來提升媽教養水平，進而成就孩子一生力的媽媽自我成長經。養育孩子，其實就是養育自己的過程。為瞭孩子一生的，我們不停地摺騰自己，還時常對孩子大吼大叫，當我們做到接納自我時，會驚喜地發現對孩子也接納瞭。本書以媽媽與孩子間建立信任、欣賞、尊重、閤作、自律、感染、接納為通道，引導媽媽發自內心地傾聽、共情孩子，和孩子建立良好的親子關係，同時以劃界限、立規則、我信息等溝通技巧，協助孩子一步步走嚮成熟與自由，天綻放於愛與善良之中。
接納孩子，首先從接納自己開始做起吧。
海文穎 著 海文穎，有名傢庭教育專傢，浩途傢庭俱樂部創始人，新東方教育論壇重量級嘉賓、北京衛視早教欄目特約專傢。八年前，海文穎開始積極投身公益育兒教育事業，長期緻力於親子溝通的實踐，她發起創立的“接納力教養理念”，帶給瞭充滿焦慮與迷茫的媽媽們一股清新豐盈的教養之風，著萬韆媽媽走上芳菲滿目的親子花徑，並活齣瞭自己生命的綻放。

忍住不說，孩子纔有機會說




唯有父母忍住不說，孩子纔有機會說，事情本來的樣子纔有機會呈現。父母如果搶話說瞭，通常說的也不過是基於之前的人生經驗和邏輯做的臆測，對清晰的溝通沒有任何幫助，反而可能會傷瞭孩子的心。




練習傾聽的靠前步是閉嘴，是忍住不說。

寶媽傢裏有兩個孩子，大寶已經上小學二年級，小寶剛兩歲。這，大寶的學校開運動會，大寶嚮媽媽要兩元錢買兩根糖葫蘆吃，小寶聽到瞭也要。寶媽便給瞭大寶四元錢，說好買四根，一人兩根。

結果大寶迴來隻帶瞭一根糖葫蘆給小寶。

寶媽差點兒就大吼：“你一個人吃瞭三根？！”

幸好她忍住瞭！

確實，唯有父母忍住不說，孩子纔有機會說，事情本來的樣子纔有機會呈現。而父母如等
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