具体描述
作者介绍
存诚子，本名曾庆余，自幼喜爱中国传统文化，多年来一直追随名师修行。随着功境的升华，深知中华传统养生术的源头与核心乃传统金丹正道，进而开始研读有关内丹术文献，并进行坚持不懈的实践、体味。多年来在全国性的杂志、报刊上发表过百余篇文章，对内丹术中涉及的重要基础理法方面，进行了深入的探讨，揭示了其中许多的秘与密，颇受读者欢迎。
关联推荐
存诚子所*的《内丹实修理法精要》以老子的《道德经》为基础，以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导，通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论，辅以具体实用的方法，并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识。 本书对传统丹道、养生的基本理论解读浅近，指点显明，易于阅读，读者了然明白，即知大道至简，使其一扫神秘，有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧，实现健康长寿。
目录
上编 道眼分明直趋峰顶 第一章 道与德 第二章 为精、气、神正名 第三章 阴阳结构是宇宙万物的根本结构 第四章 丹田、经络与玄关现象 中编 方便法门健身延年法林蔚观美不胜收 人老原来有药医 第一章 式简效实的健体强身方便法门 第二章 开通中脉人天同息 第三章 三才浑一人天循环 第四章 人天合一天人一体 第五章 简论太极拳的源和流 第六章 辟谷法门的理法与实践 第七章 阴平阳秘健体美肤 第九章 食疗略说 下编 (一)金丹正道 一粒灵丹吞入腹我命由己不由天 第一章 传统仙家丹道养生学的源和流简介 第二章 仙家丹道修诗学常用名词简释 第三章 老子长生之道与生命密码重组 第四章 仙有五等法有三成 第五章 修持内丹之基的先天之是 (二)下手立基通天有路 金丹正道修持程序简介 第一章 性命双修金丹大道根本大法一清修法门 第二章 把握呼吸生命长存 第三章 关于漏精走丹 第四章 小周天炼精化玉液还丹成就人仙 第五章 大周天炼是化神——金液还丹成就神仙 后记
用户评价
我购买这本书的初衷，是希望能够找到一些关于“内丹”的真正实用的方法。市面上很多书都充斥着大量的理论，或者是一些模糊不清的描述，让人难以真正掌握。而这本书，从它的书名《内丹实修理法精要》来看，就给我一种非常务实的感觉。当我拿到书后，它并没有让我失望。书中内容安排得非常紧凑，每个部分都直击主题，没有多余的废话。作者在讲解方法时，非常注重细节，并且似乎融入了大量的实践经验。我尤其喜欢它在描述一些关键步骤时，所使用的语言非常生动形象，而且充满了指导性。感觉作者真的是站在读者的角度，去思考如何才能让读者更好地理解和掌握这些内容。这本书的出现，让我觉得离我的目标又近了一步，它提供了一种清晰、可行、并且系统化的学习路径。
说实话，一开始我对这本书并没有抱太高的期待，因为我总觉得这类书籍很容易流于空泛或者故弄玄虚。但是，当我真正拿起这本书，开始认真阅读时，我被它深深地震撼了。这本书的写作风格非常独特，它既有古典的韵味，又不失现代的严谨。作者的语言功底非常深厚，寥寥数语便能道出玄机，同时又避免了晦涩难懂的术语堆砌。我注意到书中有很多地方，都引用了古籍中的经典论述，但并非照搬照抄，而是结合了作者的理解和实践，进行了深入的阐释和发展。这种将传统与创新融为一体的方式，使得这本书既有历史的传承，又不乏时代的进步。它让我看到了一个更加广阔的视野，也让我对某些既有的认知产生了挑战。总而言之，这是一本非常有深度、有分量的好书。
初拿到这本书，就被它沉静而富有底蕴的书名所吸引。《内丹实修理法精要》——这几个字本身就带着一种历史的厚重感和神秘的吸引力。拿到手里，沉甸甸的，翻开书页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，这种感觉是如今电子阅读难以比拟的。我喜欢纸质书带来的仪式感，尤其是像这样一本看似内容精深的书。这本书的排版设计很用心，字体大小适中，间距合理，阅读起来一点也不费力。更重要的是，它在内容呈现上，似乎采用了某种独特的叙事方式，使得原本可能晦涩难懂的知识，变得易于理解。我注意到书中包含了一些图示，虽然我还没仔细研究，但直觉告诉我，这些图示的出现，是为了更直观地解释某些复杂的概念或技法，这对于初学者来说，无疑是巨大的帮助。我期待在这本书中找到一条清晰的道路，能够指引我理解和实践那些古老而精妙的技艺。
这本书给我一种耳目一新的感觉。它不像市面上很多同类书籍那样，堆砌大量的理论知识，或者只是简单地罗列一些方法。这本书的特点在于它的“精要”二字，似乎是在浓缩精华，直指核心。我之前也涉猎过一些相关的书籍，但往往因为理论过于庞杂或者讲解不够深入而感到困惑。而这本书，从我初步的翻阅来看，它更注重实用性和可操作性。作者似乎是一位非常有经验的实践者，他用一种非常务实、不含糊的语言，将一些关键的要点提炼出来，并用清晰的逻辑进行阐述。我特别欣赏它在讲解过程中，那种循循善诱的风格，仿佛一位耐心的师长，一点一点地引导读者进入其精妙的体系。这本书的出现，让我觉得我之前的很多困惑都有可能得到解答，也让我对未来的学习和实践充满了信心。
这本书我一直听说过，但一直没找到机会读。最近总算入手了，翻了几页就感觉它不一般。这本书的装帧设计非常考究，纸质摸起来很有质感，印刷也十分清晰，看起来就很舒服。内容方面，虽然我还没完全深入，但从目录和开篇来看，它的条理非常清晰，结构也很完整。作者在内容的编排上花了很多心思，将深奥的理论和实际操作结合得恰到好处。读起来不会让人感到枯燥乏味，反而有一种循序渐进的引导感。感觉这本书不仅仅是告诉“做什么”，更是注重“为什么这么做”，这对于我这种想要深入理解的人来说，简直是福音。里面的很多概念和方法，感觉都经过了严谨的思考和实践的检验，不是那种泛泛而谈的理论。我特别喜欢它在细节上的处理，比如某个步骤的操作要领，或者某个概念的引申含义，都写得很到位。整体感觉，这本书就是那种你一旦开始读，就会忍不住想一口气读完，或者说，它能让你沉浸其中，暂时忘却外界的喧嚣。