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编辑推荐

　　《民间良方》小病不求医，民间有良方。
　　满天星退烧
　　“伏”姜治咳嗽
　　黑云耳治虚寒咳嗽
　　清热解毒“石打穿”
　　大蒜汤防拉肚
　　丝瓜根治头痛
　　绿豆粉降压
　　红芽芋止血

内容简介

　　历史文化底蕴深厚的桂林，在民间流传有大量的实用验方，单方，偏方和秘方。我们把这些民间良方一一收集起来。整理汇编成书，不仅传承了桂林乃至中国的历史、医学文化，更可造福于千千万万的人。

目录

第一类：内料
第一节 感冒、发烧
一、预防
二、治疗
(一)感冒初起
(二)多日感冒
(三)感冒发烧
第二节 咳嗽、支气管炎及肺气肿
一、初咳
(一)风寒咳嗽
(二)风热咳嗽
(三)热咳
(四)干咳、咯血(食疗)
(五)咳嗽无痰
(六)咳嗽痰少(食疗)
(七)咳嗽痰多(食疗)
二、久咳
(一)久咳
(二)肺气肿及支气管炎引起久咳
(三)感冒引起久咳不愈，痰白、痰多(食疗)
(四)久咳气喘
(五)虚劳咳嗽
(六)老年人慢性咳嗽
(七)肺虚寒咳
三、支气管炎
(一)一般支气管炎
(二)慢性支气管炎
(三)哮喘防治(药疗、食疗)
四、肺气肿
第三节 乙脑、流脑
一、预防乙脑
二、防治流脑
第四节 肠胃不适
一、胃病(药疗、食疗)
二、胃痛
(一)胃痛
(二)胃炎及溃疡
(三)胃痛、吐酸、胃下垂及胃窦炎
三、痢疾、泄泻
(一)泄泻(拉肚子)
(二)急性肠炎引起腹泻、呕吐、腹痛
(三)痢疾(药疗、食疗)
(四)反胃呕吐打叫嗝
四、便秘(药疗、食疗)
五、大便下血、脱肛
(一)大便下血
(二)脱肛(解大便时肛门脱出)
六、胃下垂(药疗、食疗)
第五节 中暑
一、中暑
二、解暑热、消烦渴
第六节 头痛、失眠、多梦、盗汗、神
经衰弱
一、头痛(药疗、食疗)
二、偏头痛
三、失眠多梦
四、多汗、自汗、盗汗
(一)多汗
(二)自汗、盗汗
五、神经衰弱
(一)神经衰弱(食疗)
(二)神经衰弱失眠
第七节 肝、胆
一、肝炎、黄疸
(一)肝炎
(二)黄疸性肝炎
(三)脂肪肝
二、胆结石
第八节 肾、尿道
一、肾
(一)肾结石
(二)肾及尿路结石
二、尿道
(一)小便失禁
(二)血尿
(三)遗尿
(四)尿频(食疗、药疗)
(五)尿道感染
(六)尿道炎
(七)小便不通
第九节 前列腺、膀胱
一、前列腺
(一)前列腺增生
(二)前列腺炎
(三)慢性前列腺炎
二、急性膀胱炎
第十节 高血压、高血脂、低血压、痛
风、中风
一、高血压
(一)高血压初起(食疗)
(二)高血压初起(药疗)
(三)茶疗降压
……
第二类：妇科
第三类：儿科
第四类：外科
第五类：五官科
第六类：皮肤科、美容、美发
第七类：杂病

精彩书摘

　　第十节 高血压、高血脂、低
　　血压、痛风、中风
　　一、高血压
　　(一)高血压初起(食疗)
　　【方一】
　　将海带切丝一小碗，与草决明同煎，吃海带、喝汤，每日一次。
　　【方二】
　　胡芹半斤，取汁，加白糖服。每三日服一次。
　　以上二方，对初期高血压疗效很好。
　　提供人：叶子
　　【方三】
　　鲜芹菜(选粗大的)适量，洗净切碎，榨取汁液，煮沸。待温凉加适量蜂蜜。日服3次，每次40毫升。
　　【方四】
　　食醋500克，生花生米250克洗净晾干，一起放人大口瓶中，浸泡15天，每晚临睡前嚼服20粒。
　　【方五】
　　食用菌(如香菇、草菇、蘑菇等)适量，煮汤。食用，对降血脂，防治高血压、脑出血、脑血栓等有一定效果。
　　【方六】
　　胡萝卜适量，洗净切碎，捣烂榨汁，兑蜂蜜少许。每日早晚服一次，每次一杯。
　　【方七】
　　黑木耳适量，洗净清水泡胀，用油盐炒熟，或煮汤食用。
　　【方八】
　　鲜山楂适量，温开水洗净，去核切碎，捣烂如泥，每日早晚服一次，每次2汤匙；或干山楂适量，洗净水煎成一杯，冲少许白糖服用。
　　【方九】
　　海带适量水泡胀，切丝，加粳米适量煮粥，放少许麻油、食盐，味精调味，每日早晚食用。
　　【方十】
　　鲜荷叶和粳米适量煮粥，每日早晚食用。
　　来源：诸方均来自民间。
　　提供人：徐桂英
　　【方十一】
　　荸荠、海蜇头各100克煮汤，每日吃两三次。本方亦可治咳嗽吐浓痰。
　　来源：本人实用验方。
　　提供人：秦俭
　　【二)高血压初起(药疗)
　　【方一】
　　方法：生黄芪15克，归尾10克，赤芍、川芎各8克、地龙、桃仁、红花各5克。加水三碗煎至一碗。
　　注意：此方曾救治高血压患者多人。唯需连服20—30剂血压方可平复，恢复健康。另外，高血压患者平时宜多吃紫菜、干贝、海带等海味。也可将海带根20克浸在水里，次日早餐前半小时饮用。或每天早晨空腹吃糖醋大蒜一两粒，连带喝些糖醋汁，连吃10～15天，能使血压较持久地下降。
　　提供人：甘露
　　【方二】绿豆打成粉降压
　　方法：绿豆15粒打成粉，每天早上空腹或开水送，连服一月，重者三个月可使血压降下稳定。
　　提供人：廖德银(苗医)
　　【方三】向日葵降压
　　方法：向日葵叶30克，煎浓服之，饮一月后见效。
　　提供人：刘志辉

前言/序言

在线试读

《民间良方》精彩节选

大家知道，健康对我们每一个人都有着至关重要的作用，是事业成功、生活幸福的保障和基石。但在当今社会，为了生活、为了事业，人们总在奔波，经常无暇顾及身体的锻炼和自我保健，身体处于亚健康状态的人比比皆是。然而，自我保健其实是简单易行的事，生活中的一些小病痛，往往在家里就可以治疗，而且花钱少，甚至不花钱，健康尽在自己掌握中。

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评分☆☆☆☆☆

　　提供人：叶子

评分☆☆☆☆☆

书的质量很满意，应该是正版的。寄过来的书也是新新的`~快递速度还算满意

评分☆☆☆☆☆

A(七)肺虚A寒咳

评分☆☆☆☆☆

　　【组成】黄芪30克，代赭石30克（先煎），草决明24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮6克，白术9克，甘草2克。

评分☆☆☆☆☆

三、失眠多梦

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

good service 宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。

评分☆☆☆☆☆

京东还是不错的，喜欢支持哦

评分☆☆☆☆☆

不错，桂林晚报收集的民方！

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