发表于2024-06-01
素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例,本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理!另外,本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。
硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
期待已久的宝宝终于来了!孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6。摄取足够的叶酸可以让宝宝神经器官发育完善,维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) 下载 mobi epub pdf 电子书书不错,值得推荐,很容易看懂,大家可以多推荐推荐
评分特价时抢购的,质量好,口味独特。京东送货快,价格比超市低
评分一次买了很多本 以后买书就上京东,活动时候很划算
评分不错就是做起来比较麻烦
评分还不错,对于基础的你来说很管用
评分长胎不长肉的孕期营养餐单 长胎不长肉的孕期营养餐单,喜欢,送的也很快!
评分说还不错哦, 加油
评分双十一搞活动还是挺便宜的 京东还是值得信赖的 不错唷
评分很精致的书内容非常实用有助于学习
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024