奔五的高木直子,在享受着亲子生活的同时,还开始了强身健体的大计划——健身。本作中,高木直子介绍了许多自己“亲测有效”的健身小诀窍,在家上网课,晚上要散步,找小伙伴监督自己一起练,这些小小的动作看起来很微不足道,但积少成多后,健身计划就会发生质变。只要肯坚持,没有什么是做不到的,跟着日本绘本天后高木直子一起健身吧!
##好好好,是熟悉的味道!什么?!加藤一顿要吃8碗饭!震惊!
评分 评分 评分##看了超想让人尝试轻运动和规律性的运动
评分##好看好看好看好看!三个人的小群好可爱好喜欢!
评分##第一次看高木直子还是大学,那时候她还在东京刚开始闯荡。现在高木已经出了这么多本书,结了婚有了孩子,开始了47岁的健身生活。要奔四的我也在健身了,有种作者陪伴着自己一同长大的感觉。喜欢这种简单快乐的日常,希望能看到更多的作品
评分##还是以前的味道!
评分 评分##12月的第一天,读完了直子的书,真希望可以一直读下去。同时期的黑背、李冰、琉玄、弯弯老早不写了,我真是热爱绘本啊!
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