具体描述
[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃（Ariane Calvo）
心理学家，心理治疗师，致力于精神创伤等领域的研究。正念冥想导师。
遭到老师羞辱的学生，
遭到所爱之人操控的年轻男子，
遭到同学当面评头论足的女孩，
或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……
施暴者可能是你亲和优秀的朋友，受害者可能是你坚强冷静的妈妈，旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下，这种无形的痛苦可能不会被注意，有时甚至会持续很长时间，因为它比身体暴力更难识别。
本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀，指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑，并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
用户评价
##心理暴力，一种试图“消除他人”的暴力。 看到这个定义时，我有些不寒而栗。 早就知道心理暴力的伤害绝不逊于作用在肉体上的暴力，但是实打实地看到这个不加掩饰的目的，“消除他人”，有一种直视于鲜血的残酷。 当身体遭受暴力对待，委顿在地，不再反抗，肉体就会被“消除”；...
评分对于大多数人而言，似乎只听说过家庭暴力，这种暴力通常以殴打、捆绑、残害、限制人身自由为主，让受害者饱受身体和精神的摧残，但你知道吗，其实很多人每天都在经受着心理暴力的折磨 什么是心理暴力？这是一种试图“消除他人”的暴力，它是最不为人知的暴力形式，却是我们最容...
评分 评分##心理暴力，一种试图“消除他人”的暴力。 看到这个定义时，我有些不寒而栗。 早就知道心理暴力的伤害绝不逊于作用在肉体上的暴力，但是实打实地看到这个不加掩饰的目的，“消除他人”，有一种直视于鲜血的残酷。 当身体遭受暴力对待，委顿在地，不再反抗，肉体就会被“消除”；...
评分##读这本书才明白，心理暴力比身体暴力更可怕，心理暴力悄无声息，在不知不觉间我们就成为了心理暴力的实施者，想想还挺可怕的。这本书谁让我们能够识别这些隐匿的暴力，及时摆脱这样的困境。 “记住，没有人比你更清楚什么才是为你好：任何声称不是这样的人都已经处于一种暴力关系之中了，无论是自觉地还是不自觉地。想让你相信这一点的人已经在实施某种形式的暴力了，因为他否认了你的身份和你可以自行说出什么是对你好，什么是对你不好的能力。” 作为一个曾经遭受过...
评分实在是忍不住了，在这篇书评开始之前，让我先来写一段妍珍文学—— 妍珍呐，上班真的好累啊，缺乏自由时间的痛苦，凌晨两点起床的你肯定理解不了吧。不过即使上班的痛苦，也无法阻止我熬夜看你，你和我们这种人是不一样的。妍珍呐，今天我读了一本书，是讲述心理暴力的，读着读...
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