具体描述
伊尔斯·桑德（Ilse Sand），丹麦著名心理治疗师，丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球，成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
用户评价
##文|大和沐风 在旅行中，我们会遇到或听到特别多的故事。因为特定的时间与空间条件，人们特别容易向身边的人吐露心迹，甚至平日隐藏得很严实的秘密，也很可能在旅途中的某一次倾谈中和盘托出。 朝夕相处之下，彼此之间要么基情四射，要么火花迸发，关键看大家在相处中如何表达和...
评分##一直以来，我总觉得成年人的世界是聒噪的。所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态。面对着周围的人越来越把自己孤立起来：邻居之间互不认识，朋友之间也没有过多的交流，只是在一起吃喝玩乐，同事之间只是为了工作而工作……人的心灵越来越孤单，人人都把自己的心灵...
评分 评分 评分 评分##看了几页，决定弃读。我这个高敏感的人，能量自耗已经太多，没有能力分给别人。
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