具体描述
For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
用户评价
##从想大喊fuck yeah，到激动的全身汗湿到泪流满面，这是我听过的最棒的书之一
评分##听了三个多小时有声书, 我实在是找不出继续听下去的理由了。作者是那百分之一从逆境中重生的人, 可是他也是那百分之一历尽悲惨童年的人。哎, 罢了, 罢了, 改变这种东西人各有异, 不必强求。
评分 评分##虽然David Goggins意志力惊人，但是他各种挑战极限的做法很难苟同，简直就是疯子，要不是他最后通过Stretch跟自己的身体和解，有反思，我会觉得他就是彻头彻尾的疯子。
评分 评分本书讲述了一个从小受虐待、长大后体重达到300磅的人如何通过掌控想法、战胜困难而成为最强健的人之一。 作者 Goggins 童年经历父亲的虐待，家庭极其贫困。据统计，像他这样的人没有任何前途。然而通过减重和自我提升，他成为历史上唯一一个完成海豹突击队、陆军游骑兵和空军战...
评分##一个偶然的机会在JRE上得知了作者和他的自传，下载后断断续续读了几个月。非常激励人的一本书，读到一半的时候，光是想到要读就让人感到热血沸腾。太认同作者的观点，life is a mind game! 一辈子的榜样。值得反复阅读的书，五星推荐。 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 是前海豹突击队队员David Goggins（大卫戈金斯）的自传。这本书于去年出版后大受欢迎，登上了欧美各大图书榜单，在知名图书社区Goodreads上评分也高达4.55分（满分5分）。 Can't Hurt Me讲述了一个普通黑人青年如何成长为海...
评分本书讲述了一个从小受虐待、长大后体重达到300磅的人如何通过掌控想法、战胜困难而成为最强健的人之一。 作者 Goggins 童年经历父亲的虐待，家庭极其贫困。据统计，像他这样的人没有任何前途。然而通过减重和自我提升，他成为历史上唯一一个完成海豹突击队、陆军游骑兵和空军战...
评分##除了全书充斥了太多脏字以外，没有别的缺点。这些脏字可以理解为表达热血的方式，一旦开启了人生中的某场试炼，就永远没有止境了。在丧文化下，的确需要一本这样的书来增长斗志。
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