克里斯托夫•安德烈
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。
著有《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处安放的人格》。
尽管人类总是追求幸福,但有时,他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福,又要到哪里去寻找幸福,我们真的能学会幸福吗?
作为一名心理医生,作者如是说:“没有谁能够解开幸福的方程式。不过,观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……” 本书将带你与这位研究幸福的心理医生,一起探寻幸福生活的秘密。
##基础的物质、基本的需求满足、与自己和平相处、构建和维持良好的社会关系都与幸福感有关,乐观主义一部分是天生的,一部分也可以通过后天培养,虽然与童年经历也有关,不过我们是可以通过改变自己来活得更幸福的~
评分 评分 评分##适合处在深渊的时候看看 要看完悲观主义的书籍之后再看这里对悲观主义的反驳 【西西弗书店】 "如果没有幸福的童年,就只能用智慧通往幸福了"
评分##依昔记得几年前,央视曾做过一个采访,相信很多人都还历历在目,尤其是那句让人啼笑皆非的问答:“你幸福吗?”“我姓曾”,这一问答一度登上新浪热搜,成为当年的热词,在面对镜头的时候,很多普通人对于自己的生活充满着苦恼,同时也充满着幸福,父母健在,夫妻和顺,孩子懂...
评分一早读完《幸福生活的秘密》,安德烈基本描述了和幸福有关的词汇,从各种领域包括虚构文学里寻求定义,尤其普鲁斯特的追忆,以及对幸福对立面的不幸做了分析和考察,但最后看完,有点类似写冥想的书,终究是他人经验以及对幸福描述,描述不代表本身,阐述逻辑:定义幸福,案例说明,构建幸福方式(主要写如何避免不幸),这个有待商榷,没有进入构建的直接操作,而是反义推理,这容易进入二元论,避免不幸福,就能幸福。个人以为阐述还要进入构建幸福里的构建自我——个体精神过程中内聚的组织,这个才是内核。
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