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丛非从

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发表于2024-09-22

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图书介绍

2017-9-1 平装 9787549599288

图书描述

丛非从

自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士，北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀，深邃与有趣并存，被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程，深度疗愈上千人。著有《原来，懂比爱更重要》《你是在恋爱，还是在发神经》等书。

▼内容简介

丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟，对人的心理有较深刻而圆融的洞见。

▼编辑推荐

本书作者系众多心理平台和媒体的一线邀约作者，曾获2015年最佳心理科普作者第三名（14097票，壹心理提供）。

本书内容结合读者普遍性的困惑，以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题，发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握，对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默，阅读感轻松。但内容本质理性而温暖，动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己，收获更好的命运！

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##看到接近一半，那句重复的自从学了心理学。。。。反正让人觉得此书怪怪的。。。。还有前后有些混乱和矛盾，总感觉，似乎是这样做可以，那样做也可以，有时候要表达真实自我，不要怕伤害人，有时候还要做对了也要勇于承认错误道歉，或许，做人太难了？？！终于看完了，嗯，虽然有些鸡汤，但很多地方讲的还是挺合理的，略有启发，我也认同吵架会让关系更好，当然，也会让关系更糟，但我认为，那些是留不住的关系，终究要分开的，所以，没什么。跟自己关系特别好的，貌似很多都吵过架，哈哈哈，这只会让我们联结的更紧密，更了解彼此

评分☆☆☆☆☆

##道理是很棒的，作为心理从业者，是一本写得很通俗的书。只是分段句式都是公众号模式，做成书看，就很零碎如何真正的成长王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能为力的愤怒。”离开学校面对社会，这里有太多的未知的恐惧，初入社会的我们惊慌失措，迷茫愤怒。经年之后，学着别人的样子逐渐适应社会，可面对人生，我们又显得那么的弱小，相爱之人不能长久相伴，想做之事没有...

评分☆☆☆☆☆

##整本书可能说的就是两个字，真诚。我们要真诚的面对自我，面对和别人的关系，面对事实，面对世界；我们要真诚的表达感情、表达赞美、表达失望、表达需求。其实生活没有那么复杂。总的来说还是鸡汤了一点，文章之间重复率很高，是一本短文合集，书本身不成一个系统，比较乱。

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