羅伯特·F·伯恩斯坦,博士,人格專傢,在依賴問題上獲得公認的世 界 級專傢。他目前是Gettysburg學院的心理學教授,在人格動力、診斷和治療領域發錶瞭100多篇文章,並參與瞭30多部著作的寫作工作。
為瞭生活的幸福,我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的“依賴”技能。學會平衡親密和自主,請求幫助而不感到無能,與其他人建立聯係,而不在這個過程中喪失自我。我們生活在繁忙而日漸疏離的社會中,每個在職場中獨自奮鬥的人,每個因為懼怕交托而躲避親密關係的人,每個因為懼怕承擔而過度依賴伴侶或父母的人,他們都需要學會平衡親密和自主,從而發現自我,建立更健康的親密關係和人際關係。
《關係:適度依賴讓我們走得更近》由世界公認的依賴問題權威羅伯特·F·伯恩斯坦執筆,幫助我們重獲適度依賴的技能,讓我們能夠充分地信任彆人,而又不喪失自我,能夠敞開心扉展示自己的脆弱麵,同時又有自信處理關係中的衝突,從而獲得高質量的親密關係和人際關係。
兩個相戀5年多的戀人,分手瞭,理由是性格不閤,這可能嗎? 星座理論、血型學說,包括我頗為推崇的MBTI,都不如這個“健康依賴”的理論更能解釋我那5年多的糾結和痛苦。 很不幸的,我是一個“過度依賴”的人,更不幸地,是我到看瞭這本書之後,纔深刻地認識到瞭...
評分 評分##這本書的標題很吸引我。因為最近正好在研習這方麵的課題。人與人之間的相處真是一個復雜的命題。隻因為,這個世界上,可以肆無忌憚的相處的人,除瞭自己的父母,彆無他人。其實上麵那句話,也會有很多人提齣反對,因為可以和自己的父母肆無忌憚的相處的人,也僅僅在這個世界上...
評分##記錄書中一些有啓發的句子: 1、看完這本書後,你將能很好地掌握四個關鍵的適度依賴技巧,你需要做到的是: a、對關係的理解----把你所做的事情和你的人本身區分開來; b、感情協同作用----打破刻闆印象,尋求幫助和沒有安全感、不成熟和失敗無關,在依靠他人的時候仍然覺得自...
評分##翻譯得不太好,並且不能幫助讀者很好的判斷自己所處的環境和狀態,也就不能直接指導讀者去解決問題,但是提供瞭一種思路,原來親密關係齣現問題是因為依賴模式的問題。
評分##知易而行難
評分 評分##有趣的一本書。算的上是非心理學的心理學術書。翻譯得有點差。適度依賴當然太完美瞭,不過過度依賴的闡述倒更有趣,比如關係中沒有安全感的人,並不知道其實保持彼此感情鏈接這件事上,兩個人有著相同的責任,應該試著從自身去改善,甚至等待。
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