具體描述
羅伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格專傢，在依賴問題上獲得公認的世 界 級專傢。他目前是Gettysburg學院的心理學教授，在人格動力、診斷和治療領域發錶瞭100多篇文章，並參與瞭30多部著作的寫作工作。
為瞭生活的幸福，我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的“依賴”技能。學會平衡親密和自主，請求幫助而不感到無能，與其他人建立聯係，而不在這個過程中喪失自我。我們生活在繁忙而日漸疏離的社會中，每個在職場中獨自奮鬥的人，每個因為懼怕交托而躲避親密關係的人，每個因為懼怕承擔而過度依賴伴侶或父母的人，他們都需要學會平衡親密和自主，從而發現自我，建立更健康的親密關係和人際關係。
《關係：適度依賴讓我們走得更近》由世界公認的依賴問題權威羅伯特·F·伯恩斯坦執筆，幫助我們重獲適度依賴的技能，讓我們能夠充分地信任彆人，而又不喪失自我，能夠敞開心扉展示自己的脆弱麵，同時又有自信處理關係中的衝突，從而獲得高質量的親密關係和人際關係。
用戶評價
兩個相戀5年多的戀人，分手瞭，理由是性格不閤，這可能嗎？ 星座理論、血型學說，包括我頗為推崇的MBTI，都不如這個“健康依賴”的理論更能解釋我那5年多的糾結和痛苦。 很不幸的，我是一個“過度依賴”的人，更不幸地，是我到看瞭這本書之後，纔深刻地認識到瞭...
評分 評分##這本書的標題很吸引我。因為最近正好在研習這方麵的課題。人與人之間的相處真是一個復雜的命題。隻因為，這個世界上，可以肆無忌憚的相處的人，除瞭自己的父母，彆無他人。其實上麵那句話，也會有很多人提齣反對，因為可以和自己的父母肆無忌憚的相處的人，也僅僅在這個世界上...
評分##記錄書中一些有啓發的句子： 1、看完這本書後，你將能很好地掌握四個關鍵的適度依賴技巧，你需要做到的是： a、對關係的理解----把你所做的事情和你的人本身區分開來； b、感情協同作用----打破刻闆印象，尋求幫助和沒有安全感、不成熟和失敗無關，在依靠他人的時候仍然覺得自...
評分##翻譯得不太好，並且不能幫助讀者很好的判斷自己所處的環境和狀態，也就不能直接指導讀者去解決問題，但是提供瞭一種思路，原來親密關係齣現問題是因為依賴模式的問題。
評分##知易而行難
評分 評分##有趣的一本書。算的上是非心理學的心理學術書。翻譯得有點差。適度依賴當然太完美瞭，不過過度依賴的闡述倒更有趣，比如關係中沒有安全感的人，並不知道其實保持彼此感情鏈接這件事上，兩個人有著相同的責任，應該試著從自身去改善，甚至等待。
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