關係

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[美]伯恩斯坦(Bornstein,R.F) 歐陽敏
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2016-1-16 平裝 9787122255327

具體描述

羅伯特·F·伯恩斯坦,博士,人格專傢,在依賴問題上獲得公認的世 界 級專傢。他目前是Gettysburg學院的心理學教授,在人格動力、診斷和治療領域發錶瞭100多篇文章,並參與瞭30多部著作的寫作工作。

為瞭生活的幸福,我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的“依賴”技能。學會平衡親密和自主,請求幫助而不感到無能,與其他人建立聯係,而不在這個過程中喪失自我。我們生活在繁忙而日漸疏離的社會中,每個在職場中獨自奮鬥的人,每個因為懼怕交托而躲避親密關係的人,每個因為懼怕承擔而過度依賴伴侶或父母的人,他們都需要學會平衡親密和自主,從而發現自我,建立更健康的親密關係和人際關係。

《關係:適度依賴讓我們走得更近》由世界公認的依賴問題權威羅伯特·F·伯恩斯坦執筆,幫助我們重獲適度依賴的技能,讓我們能夠充分地信任彆人,而又不喪失自我,能夠敞開心扉展示自己的脆弱麵,同時又有自信處理關係中的衝突,從而獲得高質量的親密關係和人際關係。

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兩個相戀5年多的戀人,分手瞭,理由是性格不閤,這可能嗎? 星座理論、血型學說,包括我頗為推崇的MBTI,都不如這個“健康依賴”的理論更能解釋我那5年多的糾結和痛苦。 很不幸的,我是一個“過度依賴”的人,更不幸地,是我到看瞭這本書之後,纔深刻地認識到瞭...  

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