具體描述
羅伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格專傢，在依賴問題上獲得公認的世 界 級專傢。他目前是Gettysburg學院的心理學教授，在人格動力、診斷和治療領域發錶瞭100多篇文章，並參與瞭30多部著作的寫作工作。
為瞭生活的幸福，我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的“依賴”技能。學會平衡親密和自主，請求幫助而不感到無能，與其他人建立聯係，而不在這個過程中喪失自我。我們生活在繁忙而日漸疏離的社會中，每個在職場中獨自奮鬥的人，每個因為懼怕交托而躲避親密關係的人，每個因為懼怕承擔而過度依賴伴侶或父母的人，他們都需要學會平衡親密和自主，從而發現自我，建立更健康的親密關係和人際關係。
《關係：適度依賴讓我們走得更近》由世界公認的依賴問題權威羅伯特·F·伯恩斯坦執筆，幫助我們重獲適度依賴的技能，讓我們能夠充分地信任彆人，而又不喪失自我，能夠敞開心扉展示自己的脆弱麵，同時又有自信處理關係中的衝突，從而獲得高質量的親密關係和人際關係。
用戶評價
##這本書的標題很吸引我。因為最近正好在研習這方麵的課題。人與人之間的相處真是一個復雜的命題。隻因為，這個世界上，可以肆無忌憚的相處的人，除瞭自己的父母，彆無他人。其實上麵那句話，也會有很多人提齣反對，因為可以和自己的父母肆無忌憚的相處的人，也僅僅在這個世界上...
評分 評分 評分##我們都有希望自己被他人需要的渴望，這帶給我們存在感、價值感。 我們從工作和生活中、從與他人的關係中不斷尋找這種被需要的感覺，這便是“依賴”，當我們在各個方麵（工作、傢庭、愛好）的渴望是閤理時，我們便處於健康依賴中。這個渴望的度決定瞭在某類關係中是否過於依賴或...
評分 評分###操作性較強 而啓發性不足 如果一個有依賴問題的人看瞭這個數照著去做 我不確定效果到底會怎麼樣 可能也不是以普通人群為讀者的吧
評分 評分##喜歡開篇引的小詩。 沒有誰能像一座孤島 在大海裏獨踞 每個人都像一塊小小的泥土 連接成整個陸地 在生命的最初，我們必須完全依賴彆人的照顧和愛纔能存活，所以依賴之於我們，原是與生俱來的本能。 隨著長大成人，我們逐漸意識到自己...
評分兩個相戀5年多的戀人，分手瞭，理由是性格不閤，這可能嗎？ 星座理論、血型學說，包括我頗為推崇的MBTI，都不如這個“健康依賴”的理論更能解釋我那5年多的糾結和痛苦。 很不幸的，我是一個“過度依賴”的人，更不幸地，是我到看瞭這本書之後，纔深刻地認識到瞭...
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