罗伯特·F·伯恩斯坦,博士,人格专家,在依赖问题上获得公认的世 界 级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授,在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章,并参与了30多部著作的写作工作。
为了生活的幸福,我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主,请求帮助而不感到无能,与其他人建立联系,而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中,每个在职场中独自奋斗的人,每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人,每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人,他们都需要学会平衡亲密和自主,从而发现自我,建立更健康的亲密关系和人际关系。
《关系:适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔,帮助我们重获适度依赖的技能,让我们能够充分地信任别人,而又不丧失自我,能够敞开心扉展示自己的脆弱面,同时又有自信处理关系中的冲突,从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
##解决问题的途径传统文化早已告知:中庸。千百年来都在找寻适度的方法。 读到这本书的时候,我已27岁,各个方面看上去都还好,受过很好的教育,有一份喜欢的工作,有一份稳定的情感生活,有一群念旧的朋友,有自己的兴趣爱好,身体健康,无论从大家的眼光还是我内心的感觉,貌似我还生活的不错。 在一个无所事事的夜晚,小有兴致地做了书...
评分 评分##真正的独立是学会依赖后的独立。 先补充一句,对这句话有新的理解:真正的独立意味着能面对失败。当失败的时候人是需要依赖别人的。不会依赖别人的结果是为了避免失败的发生而不能做自己。独立的真正的意思其实是做自己和自由吧。
评分 评分 评分##记录书中一些有启发的句子: 1、看完这本书后,你将能很好地掌握四个关键的适度依赖技巧,你需要做到的是: a、对关系的理解----把你所做的事情和你的人本身区分开来; b、感情协同作用----打破刻板印象,寻求帮助和没有安全感、不成熟和失败无关,在依靠他人的时候仍然觉得自...
评分 评分##解决问题的途径传统文化早已告知:中庸。千百年来都在找寻适度的方法。 读到这本书的时候,我已27岁,各个方面看上去都还好,受过很好的教育,有一份喜欢的工作,有一份稳定的情感生活,有一群念旧的朋友,有自己的兴趣爱好,身体健康,无论从大家的眼光还是我内心的感觉,貌似我还生活的不错。 在一个无所事事的夜晚,小有兴致地做了书...
评分两个相恋5年多的恋人,分手了,理由是性格不合,这可能吗? 星座理论、血型学说,包括我颇为推崇的MBTI,都不如这个“健康依赖”的理论更能解释我那5年多的纠结和痛苦。 很不幸的,我是一个“过度依赖”的人,更不幸地,是我到看了这本书之后,才深刻地认识到了...
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有