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2016-1-16 平装 9787122255327
具体描述
罗伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格专家，在依赖问题上获得公认的世 界 级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授，在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章，并参与了30多部著作的写作工作。
为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中，每个在职场中独自奋斗的人，每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人，每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人，他们都需要学会平衡亲密和自主，从而发现自我，建立更健康的亲密关系和人际关系。
《关系：适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔，帮助我们重获适度依赖的技能，让我们能够充分地信任别人，而又不丧失自我，能够敞开心扉展示自己的脆弱面，同时又有自信处理关系中的冲突，从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
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###操作性较强 而启发性不足 如果一个有依赖问题的人看了这个数照着去做 我不确定效果到底会怎么样 可能也不是以普通人群为读者的吧
评分 评分##有趣的一本书。算的上是非心理学的心理学术书。翻译得有点差。适度依赖当然太完美了，不过过度依赖的阐述倒更有趣，比如关系中没有安全感的人，并不知道其实保持彼此感情链接这件事上，两个人有着相同的责任，应该试着从自身去改善，甚至等待。
评分 评分##确实鸡肋
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