具体描述
罗伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格专家，在依赖问题上获得公认的世 界 级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授，在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章，并参与了30多部著作的写作工作。
为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中，每个在职场中独自奋斗的人，每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人，每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人，他们都需要学会平衡亲密和自主，从而发现自我，建立更健康的亲密关系和人际关系。
《关系：适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔，帮助我们重获适度依赖的技能，让我们能够充分地信任别人，而又不丧失自我，能够敞开心扉展示自己的脆弱面，同时又有自信处理关系中的冲突，从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
用户评价
##解决问题的途径传统文化早已告知：中庸。千百年来都在找寻适度的方法。 读到这本书的时候，我已27岁，各个方面看上去都还好，受过很好的教育，有一份喜欢的工作，有一份稳定的情感生活，有一群念旧的朋友，有自己的兴趣爱好，身体健康，无论从大家的眼光还是我内心的感觉，貌似我还生活的不错。 在一个无所事事的夜晚，小有兴致地做了书...
评分 评分##真正的独立是学会依赖后的独立。 先补充一句，对这句话有新的理解：真正的独立意味着能面对失败。当失败的时候人是需要依赖别人的。不会依赖别人的结果是为了避免失败的发生而不能做自己。独立的真正的意思其实是做自己和自由吧。
评分 评分 评分##记录书中一些有启发的句子： 1、看完这本书后，你将能很好地掌握四个关键的适度依赖技巧，你需要做到的是： a、对关系的理解----把你所做的事情和你的人本身区分开来； b、感情协同作用----打破刻板印象，寻求帮助和没有安全感、不成熟和失败无关，在依靠他人的时候仍然觉得自...
评分 评分##解决问题的途径传统文化早已告知：中庸。千百年来都在找寻适度的方法。 读到这本书的时候，我已27岁，各个方面看上去都还好，受过很好的教育，有一份喜欢的工作，有一份稳定的情感生活，有一群念旧的朋友，有自己的兴趣爱好，身体健康，无论从大家的眼光还是我内心的感觉，貌似我还生活的不错。 在一个无所事事的夜晚，小有兴致地做了书...
评分两个相恋5年多的恋人，分手了，理由是性格不合，这可能吗？ 星座理论、血型学说，包括我颇为推崇的MBTI，都不如这个“健康依赖”的理论更能解释我那5年多的纠结和痛苦。 很不幸的，我是一个“过度依赖”的人，更不幸地，是我到看了这本书之后，才深刻地认识到了...
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