爱的五种能力（精装） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

##观点恶心至极

##这书是应该赵永久的第二本书，主题是教导恋人、夫妻如何提高情商、融洽相处（我个人认为，本书的读者并不仅仅限于夫妻、情人，情商提高了也可以应用于工作和生活）。 就基础内容来说，本书和作者的第一本书相差不大，还是那个“五种能力”的模型：管理情绪、述情、共情、允许...  

##一。拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 （一）向内找，发现幸福之路 幸福不考改变对方，而是允许对方的不完美、接纳真实的对方、成长自己 没有爱的能力，换个人也不会幸福 “家家有本难念的经”，和不同的人面...  

##该书是关于如何维持两性情感关系的，书中的建议都非常的实用，并且通过联系生活实际，让读者读起来更加浅显易懂。其中，作者提出了爱的五种能力，分别是：情绪管理、述情、共情、允许以及影响。情绪管理要做到保持乐观，穿越“情绪按钮”，放下对与错；述情是要表达自己的感受和想法；共情是理解和支持对方；允许是接纳彼此之间的差异，并给对方成长的机会；而影响则是要采取“无为”和“强化”，潜移默化地影响对方，使其自然而然的进步与成长。我想，维持亲密关系是一门高深的学问，我要在以后的生活中慢慢实践与提升自己。赵老师在后记里也说得非常好，我们既要“己所不欲勿施于人”，也要“己所欲，勿施于人”，不能因为自己读了该书，懂得了这些能力，就要求对象立马也变成这样的人，关于亲密关系的改善，唯有成长自己、影响对方这条路是行得通的。

这本书看完了，有一些收获，提供了一些对于事物看法的新角度。我每天认真读我写的这些，一个月以后一定可以成为情商高手！至少我在整理写了这些后感触更加深刻了。唯一不足的就是有时候情绪是直接通过大脑上皮作用的，自己没有反应时间，还会导致和亲密的人有情绪。意识到自己...