具体描述
素黑，两岸三地奇女子，华语世界最具影响力情感自疗作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位荣获北京大学社会学系学生成长导师
她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者
她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八
她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌
素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在136.1》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来：它的物理振频是136.1赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在136.1》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得136.1这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在在爱的名义下受苦。
所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现136.1的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在136.1》里提到，要先从生活作息开始：学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始，学会检阅、调校、管理与清理自己，具体地、细心地照顾自己和他人，而这些方法，均将从素黑年度新书——《爱在136.1》里学到。
所以，素黑把《爱在136.1》写给希望活得更好、试图闯跃生命难关并渴望重获爱之能量的你！它将使你：1.管理、调校自己的情绪与身体。2.与家人、爱人、朋友，具体地、优质地爱在一起。
用户评价
##素黑在自我修复这条长路上一路走来已经找到了可以让自己舒服的方式。我们可以借鉴。 什么是“爱”？ 年少时，喜欢喋喋不休地追寻这个问题的答案。 呵，其实，这个问题并不比“1+1=？”简单。 年纪渐长，也越来越不耐烦如此刨根问底，性格越来越务实，觉得追问爱的定义着实是比较幼稚而肤浅的行为。 要我说啊，什么是爱呢，无论是爱己还是爱人，总之，能令自己或...
评分##爱到底是什么，以前我可能会认为，爱是一种感觉，爱是喜欢，是想要在一起的愿望。当看了这本书才发觉，也更明确，先不谈感觉的事情，爱的起始应该是自己，具体到自己应该怎么爱，作者也指出了明确的方法，从喝好一杯水，吃好一口饭，从打扫好房间开始，从身边特别细微的小事开...
评分 评分##同样还是不喜欢这些自我修炼的假鸡汤
评分##已弃
评分 评分##标题仅仅是对136.1的注解，并不完全针对本书。 相对于其它身心灵书籍而言，本书的一大突破是尝试用一个大家都没见过的概念来定义爱，136.1赫兹频率的爱。至于怎么判断呢？用OM音叉。OM音叉是什么呢？素黑主导开发的一个仪器。 当然书中也有“温馨提示”说，“这并不是爱的必需...
评分##素黑在自我修复这条长路上一路走来已经找到了可以让自己舒服的方式。我们可以借鉴。 什么是“爱”？ 年少时，喜欢喋喋不休地追寻这个问题的答案。 呵，其实，这个问题并不比“1+1=？”简单。 年纪渐长，也越来越不耐烦如此刨根问底，性格越来越务实，觉得追问爱的定义着实是比较幼稚而肤浅的行为。 要我说啊，什么是爱呢，无论是爱己还是爱人，总之，能令自己或...
评分最近读了一些修灵的书。比较近的一本是张德芬的《舍得让你爱的人受苦》，读的时候感觉比较玄乎，但是之后回想起里面的只言片语，觉得有所体悟。 这本书给我的感觉没有张德芬的书好看，因为觉得更加玄乎了，而且读后感觉什么都不对，无所适从，不像张的书读了多少找到一点方向。...
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