全書依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋,共19捲,含目錄1捲,總20捲。
本書為養生學專著。作者廣徵博引,采摭宏富,內容涵蓋儒、釋、道籍,經史雜著,醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸遊、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識,論述瞭身心調養、性情陶;颱、生活調攝、衛生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術欣賞等卻病延年、養生防病的知識與方法,取材精當,方法實用,文筆雋永,意趣高雅,不僅可使讀者增長養生知識,也可增長文學藝術欣賞情趣。因此,本書是一本流傳甚廣、膾炙人口的佳作。
##古文讀起來還是難度太大
評分##包羅萬象,貴族啊!修禪氣功導引秘方符咒浴佛賞花談月聽麯嘯風漱霧煮茶看彩虹聽輕雷斷雨鳴琴八卦拜鬼守歲炷香妓圍肉陣說書踏雪尋梅玩畫臨帖盆景風水道服竹杖飯盒胎息丹藥醃黃瓜炒麵古玩====
評分##補,變成工具書瞭
評分##哈哈哈哈,一本可以反復可以翻閱的書,有趣的很
評分 評分 評分##晚明中産階級的生活指南
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