1%法则

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汤姆•康奈兰
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具体描述

人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷径,其实只要我们掌握了正确的方法,并愿意为之付出努力,我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“优秀和卓越的差距仅为1%,只需要行动起来提升1%,你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式,接受全新的观点,就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅,从此改变了人生。作者通过肯的经历,像读者传达了一种积极向上的生活态度:不是每个人都能成为伟大的人物,但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用,紧扣现实情况,具有很强的实用性,每个人都能从书中找到自己的定位。

用户评价

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##真正的问题是:你从哪里开始? 从做事情开始,无论多小的事情,一旦你完成啦,你的动力就会越来越强。然后你就会更多做着这件事,之后你就有更强大动力,然后…… 伍迪艾伦:真正开始做一件事情就已经成功90%啦

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##1%法则,足球教练,高尔夫球,物理学家,心理学家,企业家,奥运会运动员,行动动力法则,即便是把一只脚放在另一只脚前面,或者穿一双工作高跟鞋,小小的改变会带动大的进步,找到这个关键地方就是杠杆。我们无法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而这样带来的进步是巨大的,你可能无法成为最好,但你会变成更好的自己,这是一种赢者心态,你要从当下出发。专心致志的工作然后尽情休息,休息会让你恢复精力体力脑力,90分钟,20分钟,睡觉,午睡。刻意练习,积极反馈。身体语言,正面思考,拒绝限制性信念。做正确的事,用正确的方式做事,效能效果。梯度压力。

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其实没有那么差。 虽然当中的工具很多人都知道了,但是作者通过一连串的故事,配上核心的观念每件事情上都提升1%,不断提升1%,形成复利效应。 将几个工具诸如一万小时、刻意练习、劳逸结合等老掉牙的东西结合了起来,说服力也加强了一些。 所以这本书并不算差。 当然,如果只是提炼出来核心观念的话,谁都能做到,一页纸都不用,问题是让陌生人只看这一页纸的结论,又有多少人能够去执行呢?

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##每天成长一点点

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##一小时。虽然理论都基础且听过,但偶尔就是需要这种鸡汤啊。

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##那1%最优秀的人之所以与众不同,是因为他们的生活往往是专心致志地工作和有计划地休息。 “在任何领域,每次专心工作的时间都不要超过90分钟,之后就要好好休息。他们白天往往会小憩一会儿,每天保证至少8小时的优质睡眠,正常休假。”

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其实没有那么差。 虽然当中的工具很多人都知道了,但是作者通过一连串的故事,配上核心的观念每件事情上都提升1%,不断提升1%,形成复利效应。 将几个工具诸如一万小时、刻意练习、劳逸结合等老掉牙的东西结合了起来,说服力也加强了一些。 所以这本书并不算差。 当然,如果只是提炼出来核心观念的话,谁都能做到,一页纸都不用,问题是让陌生人只看这一页纸的结论,又有多少人能够去执行呢?

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##穷则思变;改变需要动力,但行动反过来也会成为动力;惯性是前进的最大阻力;如果花了时间没有进步是因为没有刻意练习;改变需要一点点来,但要去做能产生大变化大小改变,以30天为一个周期;工作之余要适当休息,专注90分钟就该休息一会。做就对了!

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##动力-行动-动力…1%最优秀的人之所以与众不同,是因为他们的生活往往是专心致志地工作和有计划地休息,并寻求二者平衡。

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